Yhtäkkiä ilmestyvän kehon hajun voittaminen

Kehon haju voi olla painajainen monille ihmisille. Tämän tilan voivat kokea sekä miehet että naiset. Mutta nyt ruumiin haju ei ole enää suuri ongelma leviämisen estävien deodoranttien ja antiperspiranttien lisääntymisessä.

Mutta erilaisten kehon olosuhteiden vuoksi saatat hikoilla enemmän kuin ystäväsi. Toisaalta on niitä, jotka hikoilevat niin vähän, että eivät tarvitse deodorantteja ja antiperspirantteja.

Kuinka kehon haju voi esiintyä?

Hikoilua ja kehon hajua voi esiintyä, kun harrastat liikuntaa, kun se on kuuma tai kun tunnet hermostuneisuutta ja stressiä. Kehossa on kaksi päätyyppistä hikirauhasia, nimittäin eccrine rauhaset ja apokriiniset rauhaset.

Eccrine-rauhaset ovat enimmäkseen läsnä kehossa ja sijaitsevat lähellä ihon pintaa. Apokriiniset rauhaset löytyvät monista karvatupista, kuten kainaloista ja nivusista.

Kun kehosi lämpötila nousee, eccrine-rauhaset erittävät hikoina tunnettua nestettä ihon pinnalle, tämän hikin tehtävänä on jäähdyttää kehon lämpötilaa. Juurirakkuloiden vapautama hiki koostuu vedestä ja suolasta.

Kun apokriiniset rauhaset tuottavat hikeä, joka on rakenteeltaan raskaampaa kuin eccrine-rauhasten tuottama hiki. Tuloksena oleva hiki on yleensä paljon enemmän, varsinkin kun olet emotionaalisen stressin alla. Vaikka tuloksena olevalla hikiöljyllä ei ole hajua, hiki voi sekoittua iholla olevien bakteerien (erityisesti kainaloiden ja nivusten) kanssa aiheuttaa epämiellyttävää kehon hajua.

Mitä eroa on deodoranteilla ja antiperspiranteilla?

Vaikka nämä kaksi tuotetyyppiä sekoitetaan usein samaan, ne ovat itse asiassa erilaisia. Deodorantit toimivat hyökkäämällä bakteereihin, jotka voivat tuottaa kehon hajua. Ei ole harvinaista, että deodorantit sisältävät alkoholia tai antibakteerisia komponentteja, kuten triklosaania. Tämän aineen tarkoituksena on luoda ympäristö, jossa bakteerit eivät voi elää tai lisääntyä.

Yhdysvaltojen mukaan Elintarvike- ja lääkevirastossa deodorantit luokitellaan kosmetiikaksi, toisin kuin antiperspirantit, jotka luokitellaan huumeiksi. Antiperspiranttien päätehtävä on estää hiki muodostamalla geeli ja tukkimalla hikirauhaset.

Estää kehon hajua äkillisesti

Voit estää kehon hajua äkillisesti tekemällä seuraavat toimet:

1. Pidä itsesi puhtaana

Yhtenä kehon hajun syistä bakteerit voidaan tosiasiallisesti estää estämällä huolellisesti henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen. Uiminen vähintään kerran päivässä on tehokas tapa estää kehon haju, koska se voi vähentää bakteerien määrää kehossa. Varmista, että kehosi on puhdas bakteereista, erityisesti hikoille alttiilla alueilla ja bakteereissa, kuten kainaloissa.

Jos sinulla on äkillinen kehon haju, voit pestä hikisen alueen vedellä ja antibakteerisella saippualla. Tämä voi vähentää iholla olevia bakteereja. Kun olet puhdistanut hikoilualueen, käytä välittömästi deodoranttia tai antiperspiranttia, jotta kehon haju ei pääse palaamaan.

2. Pidä kehosi kuivana

Kuivaa kehosi kylvyn jälkeen, kunnes se on täysin kuiva. Varmista, että hikoilulle alttiit ruumiinosat ovat täysin kuivia. Tämä johtuu siitä, että bakteereilla on taipumus lisääntyä märissä tai kosteissa paikoissa. Kun hikoilet, yritä kuivata alue, jolla hikoilet, niin että bakteerit eivät reagoi hikiin eivätkä aiheuta kehon hajua.

3. Vaihda vaatteet

Jos hikoilet paljon, saatat haluta tuoda mukanasi vaatteet matkalle. Puhtaat vaatteet voivat auttaa minimoimaan hiki- ja bakteerireaktioiden haitalliset vaikutukset. Estääksesi äkillisen kehon hajun, vaihda vaatteesi heti puhtaisiin, kuiviin vaatteisiin hikoilun aikana.

4. Vältä voimakkaasti tuoksuvia ruokia

Yksi ruumiin hajun syistä on ruoka. Ruoat voivat myös aiheuttaa liikaa hikoilua, kuten mausteiset ruoat, kofeiini ja alkoholi. Liiallisen hikoilun lisäksi ruoka voi myös aiheuttaa kehosi hajun. Ruoat, kuten sipuli ja valkosipuli, ovat esimerkkejä.

Paitsi sipulit, ristikkäiset vihannekset, kuten parsakaali, voivat myös aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja. Tämä johtuu siitä, että keho käsittelee näiden vihannesten rikkikomponentit ja erittyy hengityksen, virtsan ja hiki. Kun hikoilet, yritä välttää näitä elintarvikkeita vähentämään kehon hajujen mahdollisuutta.