Pese nenä yhdessä nenäsumutusmenetelmän kanssa allergioiden hoitamiseksi

Nenän kastelu ja nenäsumute (nenäsumute) on melko yleinen hoito ihmisille, joilla on nenäallergioita, allergista nuhaa ja poskiontelotulehdusta. Molempiin voidaan luottaa nenäontelon lievittämiseksi ja oireiden, kuten nenän tukkoisuuden, aivastelun ja liiallisen liman muodostumisen, lievittämiseen.

Voit valita joko nenän tai nenän kastelun nenäsumute jos et halua ottaa allergisia nuha-lääkkeitä juomisen tai muun muodossa. Optimaalisen hoidon saavuttamiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota nenän kasteluun ja valintaan nenäsumute ?

Kuinka tehdä nenän kastelu

Tunnetaan myös " nenäsuihku "Ja nenän pesu, nenän huuhtelu kahdella yksinkertaisella tavalla: suolaliuos / NaCl-neste ja erikoistyökalu. Tämä voi olla nettipannun tai 10 cm3: n ruiskun (ruiskun) muodossa, jonka neula olet poistanut.

Nenän pesunesteen ei tulisi tulla vesijohtovedestä. Syynä on se, että vesijohtovesi ei välttämättä ole bakteereita, joten se on riski nenän terveydelle. Käytä suolaliuosta, joka on valmistettu NaCl: sta ja jonka valmistat tai myydään apteekissa.

Suolaliuoksen pH ja pitoisuus ovat samanlaisia ​​kuin kehon nesteet, joten se ei häiritse bakteerien tasapainoa nenässä. Tämä ratkaisu pitää myös nenän pienet karvat terveinä ja hyvin hoidettuina.

Lisäksi suolaliuokset auttavat myös ohentamaan limaa, joka aiheuttaa nenän tukkoisuuden. Siksi nenän pesu suolaliuoksella on tehokasta allergisen nuhan ja poskiontelotulehduksen oireiden hoidossa.

Jos haluat tehdä oman suolaliuoksen, sekoita kolme teelusikallista ei-jodisuolaa ja yksi teelusikallinen ruokasoodaa. Säilytä tämä seos suljetussa astiassa ja puhdista purkki ennen käyttöä.

Kun haluat pestä nenäsi, liuota suola ja ruokasooda kuppiin puhdasta vettä, joka on keitetty ja jäähdytetty huoneenlämpötilaan. Voit kaataa sen suoraan netipannuun tai ruiskuun.

Jos kaikki materiaalit ja laitteet ovat valmiina, sinun on tehtävä seuraavat vaiheet:

1. Kuinka pestä nenäsi nettipannulla

Netipannu on astia, joka on erityisesti suunniteltu puhdistamaan limaa nenästäsi. Se näyttää teekannulta, mutta kuonon kärjellä, joka on pidempi ja suorempi saavuttaakseen nenän sisäosan.

Ennen kuin käytät netipannua, muista pestä se huolellisesti. Netipannun käyttö lisää riskiäsi saada bakteereita, mukaan lukien haitalliset loiset N. fowleri . Paras tapa estää tämä on pitää netipotti puhtaana.

Tämä työkalu siirtää suolaliuoksen toiseen sieraimeen, sitten liuos tulee ulos toisesta sieraimesta. Päästö kuljettaa myös limaa ja likaa nenästä. Näin pese nenäsi käyttämällä nettipannua.

1. Kaada suolaliuos, jonka olet valmistanut, nettipannuun. Sitten seiso pesualtaan edessä ja kallista päätäsi vasemmalle.
2. Työnnä netipannun pää varovasti oikeaan sieraimeen. Varmista, että aukkoja ei ole ja että netipotti ei kosketa kahden sieraimen välistä jakajaa.
3. Kun hengität suun kautta, kallista netipottia, kunnes suolaliuosneste tulee oikeaan sieraimeen ja ulos vasemman sieraimen kautta.
4. Jatka edellisen vaiheen tekemistä, kunnes suolaliuos loppuu netipannussa.
5. Kun suolaliuos on loppunut, poista netipannu sieraimestasi ja suorista pääsi takaisin ylös.
6. Yritä hengittää nenälläsi jäännös suolaliuoksen poistamiseksi.
7. Käytä kudosta tai rättiä nenäonteloon jääneen suolaliuoksen ja limaliuoksen imemiseksi.
8. Toista samat vaiheet vasemmalle sieraimellesi.

Puhdista netipannu aina ennen käyttöä ja sen jälkeen. Voit pitää netipannun steriilinä keittämällä sitä kiehuvassa vedessä muutaman sekunnin ajan. Kuivaa puhtaalla liinalla ja säilytä sitten suljetussa paikassa.

2. Kuinka nenä pestään ruiskulla

Ruiskulla on sama tehtävä kuin nettipannulla, joka on suolaliuoksen jakaminen yhdestä sieraimesta poistettavaksi toisesta sieraimesta. Ruiskua on kuitenkin helpompi hallita ja laittaa nenäonteloon.

Näin pese nenäsi ruiskun muodossa olevalla työkalulla:

1. Kaada valmistamaasi suolaliuosta ruiskuun. Sitten seiso pesualtaan edessä ja kallista päätäsi vasemmalle.
2. Työnnä ruiskun kärki hitaasti oikeaan sieraimeen. Varmista, ettei aukkoja ole ja että netipotti ei kosketa kahden sieraimen välistä jakajaa.
3. Kun hengität suusi läpi, paina ruiskun kärkeä, kunnes suolaliuos on oikeassa sieraimessa ja vasemmasta sieraimesta.
4. Pidä suolaliuosta pääsemästä ruokatorveesi. Saatat joutua asettamaan pään, kunnes löydät oikean asennon.
5. Kun ruiskussa oleva suolaliuos on loppunut, poista nenääsi jäänyt suolaliuos ja lima nuuskaamalla nenääsi.
6. Puhdista nenäsi liinalla tai liinalla.
7. Toista samat vaiheet vasemmalle sieraimellesi.

Älä unohda steriloida käytetty ruisku uudelleen kiehuvalla vedellä. Kuivaa puhtaalla liinalla ja säilytä sitä sitten turvallisessa, suljetussa paikassa, kunnes on aika käyttää sitä uudelleen.

Nenä pestään vain kerran päivässä yöllä. Tämä puhdistaa samanaikaisesti kaiken lian, joka tulee ja kerääntyy nenään hengitettynä ulkoilmaa päivän ajan.

Lääke nenäsumute allergioiden hoitoon

Nenäsumute tai nenäsumutteet ovat lääkkeitä, joita käytetään nenän alueella ja poskionteloissa. Tämä nestemäinen lääke on hyödyllinen hoidettaessa sinuiitti- ja allergiaoireita, kuten aivastelua, ruuhkia, vuotavaa nenää ja niin edelleen.

Nenäsumutetta on kahta tyyppiä, nimittäin tavallinen suihkepullo (pumpun pullo) ja pienet pulloihin puristetut tölkit (paineistettu kanisteri). Molempia voi ostaa apteekeista lääkärin määräyksellä tai ilman lääkemääräystä.

Usein nenäsumutteisiin laitettavat lääkkeet ovat dekongestantteja. Dekongestantit toimivat ohentamalla nenän limaa, jotta voit hengittää jälleen helpotuksella.

Dekongestanttien lisäksi allergioiden nenäsumutteet sisältävät joskus myös allergialääkkeitä:

• Antihistamiinit (atselastiini, olopatadiini),
• Kortikosteroidit (budesonidi, flutikasonifuroaatti, mometasoni),
• syöttösolujen stabilointiaine (kromolyniinatrium) tai
• Ipraptorium.

Vaikka joitain nenäsumutteita voi ostaa ilman reseptiä apteekista, on silti suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Syy on, nenäsumute voi pahentaa allergioita, jos sitä ei käytetä oikein.

Kun löydät sopivan nenäsumutteen, seuraava askel on käyttää tätä lääkettä asianmukaisesti. Tässä on vaiheet lääkkeen käyttämiseksi nenäsumute pakkaustyypin mukaan:

1. Nenäsumutepumppu

Tavallinen nenäsumute on pienen pullon muotoinen kaula, joka on erityisesti suunniteltu helpottamaan käyttäjien pumppaamista. Kuinka sitä käytetään:

1. Hengitä hitaasti päästäksesi eroon nenän sisällä olevasta limasta ennen lääkkeen käyttöä.
2. Avaa nenäsumutepullon kansi ja ravista sitä muutaman kerran. Suihkuta sitä ilmaan, kunnes se vapauttaa nestettä.
3. Kallista päätäsi eteenpäin ja hengitä hitaasti.
4. Pidä pulloa peukaloilla pohjassa etusormi ja keskisormet ylhäällä.
5. Peitä toisella sormella sieraimet, jotka eivät saa lääkettä.
6. Paina pumppua etu- ja keskisormella, kunnes neste tulee ulos. Samanaikaisesti hengitä neste sieraimiin.
7. Tee sama toiselle sieraimelle.

2. Säilykkeet nenäsumute

Nenäsumute tölkillä on sama tehtävä kuin pumpun muodossa olevalla nenäsumutteella. Erona on, että tämä tuote on varustettu tölkistä tehdyllä pakkauksella ruiskutettavan lääkkeen ruiskutuspaineen säätämiseksi.

Näin käytät purkitettua nenäsumutetta:

1. Hengitä hitaasti päästäksesi eroon nenän sisällä olevasta limasta ennen lääkkeen käyttöä.
2. Varmista, että pieni tölkki sopii tiukasti paikalleen. Ravista pientä lääkinnestepussia useita kertoja ennen käyttöä.
3. Tuo pääsi ylös ja hengitä hitaasti.
4. Pidä nenäsumutetta asettamalla peukalosi lääkkeen pohjaan ja etusormi päälle.
5. Peitä toisella sormella sieraimet, jotka eivät saa lääkettä.
6. Paina purkki varovasti paikalleen samalla, kun hengität lääkettä suljettuun sieraimeen.
7. Tee sama toiselle sieraimellesi.
8. Yritä mahdollisimman paljon aivastella tai tyhjentää nenääsi heti tämän lääkkeen käytön jälkeen.

Nenän kastelu ja nenäsumute tarpeeksi luotettava allergioista ja sinuiitista kärsiville, jotka eivät halua ottaa lääkkeitä. Sinun on kuitenkin varmasti käytettävä sitä oikein, jotta hoidon edut tunnettaisiin optimaalisesti.

Kumpaakaan näistä lääkkeistä ei tule käyttää pitkällä aikavälillä. Jos nenän oireet eivät parane tai pahenevat, lopeta hoito ja keskustele allergologin kanssa saadaksesi oikean hoidon.