Aamupahoinvointi: oireet, syyt ja miten sitä hoidetaan

x

Mikä on aamupahoinvointi?

Aamupahoinvointi tai oksentelu gravidarum on pahoinvointi, joka ilmenee raskaana olevilla naisilla, etenkin aamulla.

Aamupahoinvointi esiintyy yleensä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tai ilmenee varhaisena merkkinä siitä, että olet raskaana.

Tämä pahoinvoinnin ongelma raskauden aikana on hyvin yleistä. American Pregnancy Associationin mukaan yli 50 prosenttia raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia ja oksentelua aamulla.

Jotkut naiset voivat tuntea tämän pahoinvoinnin toiseen raskauskolmannekseen asti. Itse asiassa jotkut naiset kokevat tämän ongelman raskauden aikana.

Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska aamupahoinvointi on normaali tila eikä sillä ole millään tavalla haitallisia vaikutuksia vauvaan.

Syynä on, että pahoinvointi häviää itsestään raskauden iän kasvaessa.

Kun raskauden ikä on 12-14 viikkoa, pahoinvointi raskauden aikana alkaa vähentyä monille naisille.

Vaikka tämä tila on melko yleinen, aamupahoinvointi voi myös esiintyä melko vaikeissa olosuhteissa.

Tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi (HG). HG voi vaikuttaa noin yhteen tuhannesta raskaana olevasta naisesta.

Hyperemesis gravidarum on aamupahoinvointi mikä on vakavampaa ja sitä on hoidettava. Jos ei, tällä tilalla on huono vaikutus sekä äitiin että vauvaan.

Mitkä ovat aamupahoinvoinnin oireet?

Yleiset oireet aamupahoinvointi On:

• Pahoinvointi
• Ruokahalun menetys
• Gag
• Psykologiset vaikutukset, kuten masennus ja ahdistus

Nämä oireet ilmaantuvat yleensä raskauden alusta lähtien ja paranevat 12. raskausviikolla.

Kuten aiemmin mainittiin, on mahdollista, että tämä tila jatkuu edelleen raskauden aikana.

Joitakin oireita ei välttämättä ole lueteltu yllä. Jos sinulla on kysyttävää oireista, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin mennä lääkäriin

Suurin osa naisista kokee ahdistuksen aamupahoinvointi on tila, joka voi vahingoittaa vauvaa. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia.

Syynä on, että vauvaa suojaa lapsivesi, joka ei hajoa helposti vain usein oksentamisen aiheuttaman paineen vuoksi.

Sinun on kuitenkin otettava yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla esiintyy seuraavia oireita:

• Erittäin tumma virtsa.
• Ehdottomasti ei virtsaamista yli 8 tunnissa.
• Ruokaa tai nesteitä ei voida varastoida elimistöön 24 tunnin ajan.
• Tunne hyvin heikko, huimausta tai olla menossa ohi seisomaan.
• Sydän lyö epäsäännöllisesti.
• Vatsakipu ja päänsärky varhaisen raskauden aikana.
• Kuume on vähintään 38 astetta.
• Oksentelu veressä.
• Painonpudotus.

Pitkäaikainen pahoinvointi ja oksentelu voivat aiheuttaa raskaana olevien naisten aliravitsemuksen. Tämän seurauksena vauvoilla on aliravitsemuksen ja keskimääräistä alhaisempi syntymäpaino.

Raskauden ja gastriitin aiheuttaman pahoinvoinnin erottaminen on vähän vaikeaa, koska molemmat tuntevat saman.

Pahoinvoinnin syy raskauden aikana on hormonaalisten tekijöiden läsnäolo. Sillä välin, jos sinulla on närästystä, pahoinvointi liittyy läheisesti myöhään syömiseen.

Aamupahoinvoinnin (Emesis gravidarum) syyt

Monet ihmiset uskovat siihen aamupahoinvointi on pelon ja ahdistuksen aiheuttama tila, joka laukaisee fyysisen epämukavuuden. Mikään tutkimus ei kuitenkaan tue tätä väitettä.

Siitä huolimatta on useita tekijöitä, jotka aiheuttavat sen aamupahoinvointi, tuo on:

Estrogeenitasot

Estrogeenipitoisuuden lisääntyminen kehossa, jopa 100 kertaa suurempi, raskauden aikana uskotaan vaikuttavan pahoinvointiin.

Tähän mennessä ei kuitenkaan ole löydetty näyttöä estrogeenitasojen eroista raskaana olevien naisten kanssa tai ilman aamupahoinvointi.

Progesteronitasot

Estrogeenin lisäksi progesteronitasot raskauden aikana myös kasvavat. Progesteronin korkea taso auttaa kiristämään kohdun lihaksia ennenaikaisen syntymän estämiseksi.

Progesteronihormonin korkea taso laukaisee useita premenstruaalisen oireyhtymän oireita, kuten pahoinvointia, rintojen aristusta, turvotusta ja muutoksia. mieliala. Tämä on myös pahoinvoinnin syy raskauden aikana.

Hypoglykemia

Hypoglykemian tai matalan verensokerin uskotaan myös aiheuttavan pahoinvointia raskauden aikana. Hypoglykemiaa esiintyy usein raskaana olevilla naisilla, koska istukka tyhjentää energiaa äidin kehosta.

Ihmisen koriongonadotropiini (hCG)

Tämä hormoni tuotetaan ensimmäisen kerran, kun alkio alkaa kehittyä kohtuun hedelmöittymisen jälkeen.

HCG-taso on itse asiassa mitta, jonka mukaan raskaus kehittyy hyvin. Yleensä tämä hormoni on huipussaan 9 raskausviikolla.

Sitten ajan mittaan nämä tasot alkavat laskea, kun istukka alkaa lisätä muiden hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tasoja.

Siksi pahoinvointi alkaa yleensä laskea raskauden 12. – 16. Viikosta.

Herkkä haju

Raskauden aikana naisilla on yleensä herkempi haju. Tämän uskotaan stimuloivan liiallista pahoinvointia.

Ravitsemukselliset puutteet

Raportoimalla raskauden syntymän ja vauvan sivulta B6-vitamiinin puutteen kehossa uskotaan aiheuttavan pahoinvointia.

Syynä on, että B6-vitamiini on ainesosa, jolla on useita tärkeitä rooleja kehossa. Alkaen anemian hoidosta, sydänsairauksien ehkäisemisestä, korkean kolesterolin alentamisesta sen vähentämiseen aamupahoinvointi.

Mahalaukun ongelmat

Kun progesteronituotanto kasvaa, tämä tila voi vaikuttaa haitallisesti ruokatorven alempaan osaan.

Tämä osa liittyy mahalaukun venttiiliin, johon myös vaikuttaa. Kun näillä kahdella osalla on vähän vaikeuksia, se voi aiheuttaa pahoinvointia.

Ihmisen koriongonadotropiinihormonitasot (hCG)

Tämä hormoni tuotetaan ensimmäisen kerran, kun alkio alkaa kehittyä kohtuun hedelmöittymisen jälkeen. Tämä hormoni muodostuu istukan muodostavista soluista. Tämä hormoni voi myös laukaista aamupahoinvointi raskaana oleville naisille.

HCG-taso on itse asiassa mitta, jonka mukaan raskaus kehittyy hyvin. Yleensä tämä hormoni on huipussaan 9 raskausviikolla.

Sitten ajan mittaan nämä tasot alkavat laskea, kun istukka alkaa lisätä muiden hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tasoja.

Siksi pahoinvointi alkaa yleensä laskea raskauden 12. – 16. Viikosta.

Aamupahoinvoinnin riskitekijät (oksentelu gravidarum)

Tekijät, jotka asettavat henkilön altistumisriskille aamupahoinvointi On:

• Pahoinvointi ja oksentelu edellisen raskauden aikana
• Historia aamupahoinvointi perheessä
• Liikesairauden historia
• Migreenihistoria
• Aikaisempi pahoinvointi estrogeenia sisältävillä ehkäisyvalmisteilla
• Lihavuus - sen painoindeksi (BMI) on vähintään 30
• Stressi
• Moniraskaudet, kuten kaksoset tai kolmoset
• Ensimmäinen raskaus

Siitä huolimatta moring-sairaus on normaalia eikä vaarallista, sinun on silti oltava valppaana.

Aamupahoinvoinnin komplikaatiot (emesis gravidarum)

Lievissä olosuhteissa pahoinvointi raskauden aikana ei yleensä aiheuta komplikaatioita vauvalle.

Vaikeissa tapauksissa, kuten hyperemesis gravidarum, koet kuitenkin erilaisia ​​komplikaatioita, kuten:

• Elektrolyyttien epätasapaino kehossa
• Kuivuminen
• Äärimmäinen masennus ja ahdistus
• Aliravitsemus sikiössä, koska äidin paino laskee
• Alhainen veren kaliumpitoisuus (hypokalemia)
• Vammoja elintärkeille elimille, mukaan lukien maksa, sydän, munuaiset ja aivot

Hyperemesis gravidarum on tila, joka yleensä paranee raskauden viidennessä kuukaudessa. Siksi on tärkeää saada hoito välittömästi, jotta et pääse komplikaatioihin.

Hoito aamupahoinvoinnille (oksentelu gravidarum)

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Lainattu Mayo Clinicilta, aamupahoinvointi on tila, joka diagnosoidaan yleensä oireiden perusteella.

Lääkäri mittaa äidin painon ja suorittaa vauvan ultraäänitutkimuksen mahdollisten ongelmien havaitsemiseksi.

Jos lääkäri epäilee, että sinulla on hyperemesis gravidarum, hän suorittaa kliinisen tutkimuksen, virtsatestin ja verikokeen.

Mitkä ovat aamupahoinvoinnin (emesis gravidarum) hoitovaihtoehdot?

Jos tarpeeksi aamupahoinvointia Vaikeissa tapauksissa lääkärit määräävät yleensä pahoinvointilääkkeitä (antiemeetteja) oireiden lievittämiseksi.

Lisäksi lääkäri toimittaa myös useita reseptilääkkeitä pahoinvoinnin vähentämiseksi raskauden aikana:

B6-vitamiini ja doksyyliamiini

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suosittelee doksyyliamiinin (Unisom) ja B6-vitamiinilisien yhdistelmää hoitoon aamupahoinvointi ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Tämä lääke aiheuttaa kuitenkin yleensä erilaisia ​​lieviä sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, suun kuivumista, päänsärkyä raskauden alkuvaiheessa ja vatsakipuja.

Antiemeettinen

Antiemeetit ovat pahoinvointilääkkeitä, joita yleensä määrätään naisille raskauden aikana. Tätä lääkettä annetaan, jos muut hoidot eivät ole toimineet. Yleensä määrätään useita antiemeettisiä lääkkeitä, nimittäin:

• Proklooriperatsiini (Compazine)
• Klooripromatsiini (toratsiini)
• Trimetobentsamidi (Tigan)
• Ondansetroni (Zofran)

Samaan aikaan naisille, joilla on vaikea pahoinvointi, lääkäri antaa droperidolia (Inapsine) ja difenhydramiinia (Benadryl).

NEM: stä lainaten antiemeetit toimitetaan tablettimuodossa, jotta niiden nauttiminen olisi helpompaa.

Jos sinulla on kuitenkin nielemisvaikeuksia, lääkäri suosittelee injektioita tai muita lääkkeitä.

Antihistamiinit ja antikolinergit

Meclizine (Antivert), dimenhydrinate (Dramamine) ja difenhydramiini ovat lääkkeitä, joiden on osoitettu olevan tehokkaita pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana.

Lisäksi nämä lääkkeet ovat varmasti turvallisia raskaana olevien naisten pahoinvoinnin hoidossa.

Liikkuvuuslääkkeet

Metoklopramidi (Reglan) on lääke, joka auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan liikettä.

Tämä lääke toimii lisäämällä sulkijalihaksen (lihas, joka on muotoinen kuin rengas, joka sulkee aukon kehossa) paineen ja sijaitsee ruokatorven alaosassa.

Laskimonsisäiset nesteet

Ihmisillä, joilla on hyperemesis gravidarum -tapauksia, suonensisäiset nesteet ovat yksi tärkeistä annettavista hoidoista.

Laskimonsisäiset nesteet auttavat korvaamaan jatkuvan oksentelun vuoksi menetettyjä nesteitä. Yleensä tämä hoito annetaan sairaalassa sairaalassa tai päivystyspoliklinikalla.

Yleensä lääkärit yhdistävät suonensisäiset nesteet antiemeettisiin tai pahoinvointilääkkeisiin.

Tämä pahoinvointilääke voidaan antaa pillerimuodossa, joka otetaan suoraan, peräsuoleen (peräaukon kautta) tai laitetaan laskimoon.

Kotihoidot aamupahoinvointiin (oksentelu gravidarum)

Huumeiden käytön lisäksi voit muuttaa ruokavaliota ja elämäntapaa keinona vähentää aamu sairaus (pahoinvointi raskauden aikana), kuten:

Akupainanta

Akupainanta on perinteinen kiinalaisen lääketieteen tekniikka painamalla tiettyjä kehon kohtia, jotka voivat vähentää sitä aamupahoinvointi.

Joskus akupainantaa voidaan käyttää myös käyttämällä erityistä nauhaa, kuten ranneketta kyynärvarressa.

Tämä tekniikka pystyy lievittämään pahoinvoinnin ja oksentelun oireita raskaana olevilla naisilla, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan vielä.

Akupunktio

Mayo Clinicilta lainattu akupunktio on yksi yleisimmin käytetyistä hoidoista pahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana.

Vaikka tätä menetelmää ei ole tieteellisesti todistettu, se on varsin hyödyllinen ja tehokas joillekin naisille.

Hypnoosi

Hypnoosi on yksi tapa, jota käytetään myös melko laajasti aamupahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana (aamupahoinvointi).

Voit kokeilla tätä menetelmää, koska se on erittäin turvallinen eikä sillä ole kielteisiä vaikutuksia kehoon ja sikiöön.

Kuitenkin, jos sinulla on hyperemesis gravidarum, lääkäri lisää suonensisäisiä nesteitä kehoon ja antaa sopivan pahoinvointilääkityksen.

Aromaterapian käyttö

Iranin Red Crescent Medical Journal -lehden julkaiseman tutkimuksen perusteella aromaterapiasta saatavat tuoksut voivat olla turvallinen valinta raskaana olevien naisten luonnollisiin pahoinvointihoitoihin.

Tässä tutkimuksessa osoitettiin, että sitruunan aromi vähentää tehokkaasti pahoinvointia raskauden aikana.

Voit myös etsiä aromaterapiatuoksuja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi, kuten laventeli tai piparminttu .

Välipalaa usein

Usein välipalojen syöminen raskauden aikana auttaa tekemään vatsasta vähemmän täynnä. Koska liian täynnä tai liian tyhjä vatsa voi aiheuttaa pahoinvointia.

Siksi syö välipaloja usein. Esimerkiksi aamulla:

• Jogurtti
• Omena
• Keksit
• Pähkinät

Voit myös syödä muutaman viipaleen leipää vatsasi tukemiseksi ennen isoa ateriaa.

Nouse hitaasti

Äkilliset liikkeet noustessa lepotilasta voivat joskus laukaista aamupahoinvoinnin. Siksi yritä nousta hitaasti istuessasi sängyssä ensin ennen seisomaan nousemista.

Juo paljon vettä

Paljon vettä juomalla auttaa pitämään kehon hydratoituneena. Tämä tapa pyrkii myös korvaamaan oksentamisen yhteydessä menetetyt kehon nesteet.

Tavallisen veden lisäksi voit käyttää laimennettuja hedelmämehuja, kookosvettä, teetä tai keittoa.

Syö tuoretta ruokaa

Vaikka sinulla on pahoinvointia, sinun on täytettävä kehosi ravitsevalla ruoalla, joka jaetaan sikiölle.

Raskaana oleville naisille on useita ruokavalintoja, jotka voivat vähentää aamupahoinvointi , on seuraava:

• Kuituruoat (hedelmät ja vihannekset mahahapon tuotannon vähentämiseksi)
• Kylmät ruoat (jäätelö, salaatti, kasvissalaatti)
• Ruoat, joissa on paljon B6-vitamiinia (avokado, banaani, pinaatti, kala, pähkinät)
• Inkivääri
• Sitruuna

Sitruunan ja inkiväärin virkistävä aromi voi auttaa rauhoittamaan vatsaa ja vähentämään pahoinvointia.

Yllään löysät vaatteet

Yritä aina käyttää löysiä vaatteita raskauden aikana pahoinvoinnin välttämiseksi. Vältä raskaana oleville naisille liian tiukkoja vaatteita.

Sen lisäksi, että sinusta tuntuu epämukavalta, se voi myös johtaa useammin pahoinvointiin liian tiukan olon seurauksena.

Hanki tarpeeksi lepoa

On erittäin tärkeää, että sinulla on riittävä lepoaika raskauden aikana. Raskaana väsyt helpommin, koska sinulla on kaksi kertaa enemmän painoa kuin tavallisesti.

Väsymys voi myös laukaista pahoinvointia, joten sinun täytyy levätä. Valitse mukava ja turvallinen nukkumisasema raskaana oleville naisille, jotta he voivat nukkua hyvin.

Jos olet epävarma, ota yhteys lääkäriin.