Sisällysluettelo:
Väitteet ja taistelut seurustelun aikana ovat hyvin yleisiä. Sinä ja kumppanisi ovat kaksi erilaista ihmistä, joilla on erilainen persoonallisuus. Joskus on olemassa erilaisia eroja, jotka tekevät toisistasi lopulta ristiriidassa. Taistelu on normaalia, mutta mikä ei ole luonnollista, kun kumppanisi uhkaa aina hajota joka kerta, kun olet eri mieltä.
Miksi parit uhkaavat hajota?
Kun kumppani uhkaa aina hajota taistellessaan, voi itse asiassa tapahtua useita mahdollisuuksia. Lainattu julkaisusta Psychology Today kumppani, joka aina uhkaa hajoamista, voi pitää sitä vitsi tai taktiikana pelotella tunteitasi.
Tämä on merkki siitä, että suhde ei ole tarpeeksi arvokas hänelle. Ihmiset, jotka arvostavat suhdetta, eivät koskaan käytä tätä menetelmää saadakseen mitä haluavat.
Lisäksi, lainattu Kalifornian yliopiston Berkeley Health Services -sivulta, kumppanisi aiheuttama keskeyttämisen uhka voidaan luokitella psykologinen manipulointi. Voisit sanoa, että hän yrittää manipuloida sinua. Kumppanisi käyttää tätä uhkaa hylätäkseen todelliset mielipiteesi ja huolesi. Kumppanisi yrittää myös hallita ajatuksiasi ja tekojasi. Tämä on hajoamisen uhan takana oleva piilotettu tarkoitus.
Yleensä tämä tehdään vain todellisena uhkana, mutta ei koskaan toteutunut. Kun hän tuntee olevansa onnistunut uhkansa kanssa, hän palaa olemaan lempeä kanssasi. Näin käy selväksi, että kumppanisi yrittää manipuloida ajatuksiasi aiheuttamalla hajoamisuhkan.
Mitä tehdä, kun kumppanisi uhkaa hajota?
Kun kumppanisi uhkaa aina hajota jokaisessa riidassa, älä paniikkia. Sinun täytyy ajatella selkeästi ilman, että intohimoiset tunteet vievät sinua. Ennen sitä on kuitenkin vältettävä muutamia asioita:
- Älä vastaa kumppanisi rikkinäisiin bluffeihin, ellet ole todella valmis lopettamaan sitä.
- Älä syytä kumppaniasi välittömästi esimerkiksi sanomalla, että hän on valehtelija, koska hän on aina uhkaava, mutta ei koskaan tajunnut.
- Älä ota sitä itsestäänselvyytenä vain siksi, että sinusta tuntuu, että henkilön sanoma ei ole muuta kuin uhka.
Vaikka se on vaikeaa ja sinusta tuntuu, että kumppanisi on manipuloiva, sinun on ensin oltava rauhallinen. Syynä on, että vihainen ei tee viisaita päätöksiä. Hengitä sitten syvään ja pyydä kumppaniasi antamaan sinulle muutama minuutti, ennen kuin keskustelet asiasta tarkemmin.
Kutsu seuraavaksi kumppanisi keskustelemaan sydämestä sydämeen. Kysy häneltä, haluako hän todella erota kanssasi. Tarjoa hänelle sitten ratkaisemaan ongelma yhdessä viileän pään kanssa.
Kun olosuhteet alkavat olla suotuisat, voit olla rehellinen kumppanisi kanssa tunteistasi aina, kun kumppanisi uhkaa sinua eroon. Aloita sanalla "Tunnen…", jotta tunteesi välittyvät kunnolla. Älä aloita virkettä "Sinä olet…".
Jos kumppanisi haluaa kuunnella valituksiasi, se on hyvä, koska se on merkki siitä, että hän tuntee empatiaa sinua kohtaan. Kerro hänelle, että ongelman ratkaisemiseen on vielä enemmän tapoja kuin hajoamiseen.
Jos kumppanisi ei hyväksy tätä ja puolustaa itseään edelleen, se on merkki sinun täytyy arvioida uudelleen tähän mennessä rakentamasi suhde. Syynä on, että kiintymys yksinään ei ole tarpeeksi vahva tarjoamaan säännöksiä onnellisesta ja terveellisestä suhteesta.
Siksi yritä olla rehellinen itsellesi tunteistasi. Onko nykyinen kumppanisi tarvitsemasi henkilö? Ollessasi rehellinen itsellesi, voit myös olla rehellinen kumppanisi kanssa ja löytää vastauksia, joita et ole koskaan ennen saanut.
