Sisällysluettelo:
- Asuminen skitsofreniaa sairastavan kanssa, onko se mahdollista?
- 1. Opi taudista mahdollisimman hyvin
- 2. Neuvottelut skitsofreniayhteisön tai paikallisten avustusjärjestöjen kanssa
- 3. Ohjaa potilas sairaanhoitoon
- 4. Pysy aina kärsivän luona
- 5. Älä anna mielikuvituksen vallata
- 6. Auta häntä elämään itsenäisesti
- 7. Tee muistiinpanoja edistymisestä
Skitsofrenia on termi, joka on melko vieras tavallisten ihmisten korville. Skitsofreniaa sairastavia ihmisiä kutsutaan useammin "hulluiksi", koska he usein hallusinaatit; hänen sielunsa oli häiriintynyt ja nähtiin usein transin, noitien tai kirousten seurauksena. Tämän vuoksi monet "hullut" ihmiset, jotka on kahlittu ja karkotettu yhteiskunnasta useiden vaihtoehtoisen lääketieteen yritysten jälkeen, eivät ole onnistuneet saamaan heidät järkeensä.
Human Rights Watch (HRW) -raportin mukaan noin 19 tuhatta skitsofreniaa sairastavaa indonesialaista on kahleissa, vaikka hallitus on kieltänyt kahlitsemisen vuodesta 1977 lähtien.
Toisaalta harvoista ihmisistä, joilla on "onni" asua mielisairaaloissa tai muissa mielenterveyslaitoksissa, on tullut häikäilemättömien virkamiesten fyysisen ja seksuaalisen väkivallan kohteeksi, ja heistä on tullut marsuja erilaisille epäilyttäville "vaihtoehtoisille" hoidoille, kuten terapia, sähköiskut ilman anestesiaa, yrttijäähdytyksiä, yksinäiseen vankilaan.
On tärkeää ymmärtää, että nämä kaksi käytäntöä loukkaavat ihmisoikeuksia ja ovat osoittautuneet tehottomiksi menetelmiksi mielenterveyshäiriöiden hoitamiseksi. Asianmukaisella hoidolla monet skitsofreeniset ihmiset voivat elää normaalia ja tuottavaa elämää ja löytää työpaikkoja kykyjensä ja taitojensa mukaisesti, aivan kuten terveelliset ihmiset yleensä. Tämä voidaan saavuttaa erityisesti ympäröivien ihmisten täydellä tuella ja kiintymyksellä.
Asuminen skitsofreniaa sairastavan kanssa, onko se mahdollista?
Lyhyt vastaus on kyllä, ehkä. Asuminen yhdessä skitsofreniaa sairastavan kanssa ei kuitenkaan ole helppo tehtävä. Nämä strategiat voivat auttaa sinua ohjaamaan rakkaasi optimaaliseen toipumiseen tarvitsematta sabotoida itsesi ja muiden perheenjäsentesi hyvinvointia.
1. Opi taudista mahdollisimman hyvin
Skitsofrenia on yleisin mielenterveyshäiriö maailmanlaajuisesti, jolle on ominaista kyvyttömyys erottaa todellinen ja kuvitteellinen. Skitsofrenian oireet ilmaistaan yleensä kuulemalla ääniä päästä tai näkemällä jotain, joka ei ole todellista.
WHO: n mukaan skitsofrenia vaikuttaa yli 21 miljoonaan ihmiseen eri puolilta maailmaa. Perustuen vuoden 2013 perusterveystutkimustietoihin, noin yhdellä tuhannesta indonesialaisesta diagnosoidaan skitsofrenia. Tämän taudin syistä ei tiedetä paljoakaan, mutta yleensä oireiden ilmaantuminen johtuu monista tekijöistä, genetiikasta, traumasta huumeiden väärinkäyttöön.
Skitsofrenian, sen oireiden ja hoidon oppiminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä päätöksiä siitä, miten oireita voidaan parhaiten hallita, motivoida potilaita noudattamaan itsehoitostrategioita, hallitsemaan takaiskuja ja työskentelemään yhdessä paranemisen edistämiseksi.
2. Neuvottelut skitsofreniayhteisön tai paikallisten avustusjärjestöjen kanssa
Paremman tuen ja hoidon tarjoamiseksi sinun on myös saatava ulkopuolista apua. Tapaaminen ja keskustelu muiden ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät hyvin skitsofrenian ja nykyisen tilanteen, voivat auttaa paljon parantamaan stressiä ja turhautumista sekä pelkoa.
Vaikuttavat perheyhteisöt ja terveydenhoitolaitokset voivat olla korvaamattomia paikkoja skitsofreniaa sairastaville perheille kokemusten, neuvojen ja tietojen jakamiseksi. Kysy lääkäriltäsi tai terapeutiltasi muista luotettavista palveluista ja tuesta, jotka ovat käytettävissä alueellasi, tai ota yhteyttä luotettuihin paikallisiin sairaaloihin ja mielenterveysklinikoihin.
Mitä enemmän tukea sinulla on, sitä parempi sinulle ja verkostolle skitsofreniaa sairastavan henkilön toipumiseksi. Mutta on tärkeää olla realistinen siitä, kuinka paljon tai missä määrin sinulla on varaa auttaa häntä. Et voi tehdä monia asioita kerralla tällaisessa stressaavassa tilanteessa, etkä ole paljon apua rakkaallesi, jos olet väsynyt.
3. Ohjaa potilas sairaanhoitoon
Skitsofreniaa sairastavien vieraantuneiden tai jopa kahlittujen ihmisten määrä johtuu oletuksesta, että skitsofrenia on vaarallista. Itse asiassa, toisin kuin oletetaan, että hullut ihmiset ovat aina ”hulluja”, skitsofrenian oireet eivät aina ole läsnä koko ajan ja ne voivat ilmetä vain, jos ne johtuvat jostakin syystä. Tämä tarkoittaa, että on aikoja, jolloin potilaat voivat olla vuorovaikutuksessa normaalien ihmisten tavoin.
Skitsofreniaa sairastava henkilö ei usein tajua, että hänellä on sairaus, ennen kuin hän saa hoitoa. Hänen motivointi saamaan lääketieteellistä apua oireiden hallitsemiseksi on skitsofreniaa sairastavien ihmisten hyvän hoidon perusta. Tutkimus osoittaa, että skitsofreniapotilaat, jotka saavat riittävää lääketieteellistä tukea ja hoitoa, eivät ole vaarallisia, ellei potilaalla ole rajoitetusti pääsyä terveydenhoitoon tai kun häntä laiminlyötään.
Skitsofreniaa ei voida parantaa, mutta joitain sen oireita voidaan hoitaa reseptilääkkeiden sekä kognitiivisen ja käyttäytymisterapian yhdistelmällä. Kaikella tällä on suurin vaikutus, jos se tehdään mahdollisimman aikaisin. Mutta joskus pelko leimautua "hulluksi" saa hänet haluttomaksi hakeutumaan hoitoon. Voit tehdä lääkäristäsi vähemmän uhkaavan ehdottamalla käyntejä tiettyjen oireiden, kuten unettomuuden tai energian puutteen, hoitamiseksi.
4. Pysy aina kärsivän luona
On tärkeää varmistaa, että hän pysyy oikealla polulla toipumiseen, vaikka hänet vapautettaisiin sairaalahoidosta. Potilas voi lopettaa lääkkeen tai lopettaa lääkärin seurannan. Sinun kannustuksesi ja tukesi on hänelle äärimmäisen tärkeää jatkaa hoitoa.
Strategia itsehoito elämäntapamuutoksia voidaan myös suositella hänen yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Alkaen terveellisestä ruokavaliosta, stressin hallinnasta, liikunnasta, tupakoinnin lopettamisesta liittymiseen samankaltaiseen tukiryhmään. Mitä itsenäisempi hän on sairautensa hoidon määrittämisessä, sitä enemmän epätoivoa ja kurjuutta hän heikentää. Tämä puolestaan voi helpottaa lääkäreiden mukauttamista hoitoonsa.
5. Älä anna mielikuvituksen vallata
Ne, jotka ovat läheisessä yhteydessä skitsofreniapotilaiden kanssa, ovat usein epävarmoja siitä, miten vastata, kun potilaat antavat lausuntoja, jotka näyttävät outoilta tai ovat selvästi väärässä. Skitsofreniapotilaille oudot uskomukset tai aistiharhat näyttävät todellisilta - ei vain mielikuvituksilta. Mutta sen sijaan, että vahvistaisit periaatteen, sinä ja muut perheenjäsenet voitte kertoa heille, ettet nähneet / kuulleet näitä asioita, tai olette eri mieltä heidän ajatuksistaan samalla, kun tunnustatte, mitä potilas tuntee. Esimerkiksi reagoimalla kuten "Ei, en kuullut sitä" eikä "Ah, se oli vain mielikuvitustasi!"
On tärkeää, ettei potilaan uskomuksia tai harhaluuloja heikennetä. Se, mitä he kokevat, on todellista niille, jotka kokevat sen, eikä ole mitään järkeä väittää heidän kanssaan oikeita ja vääriä. Vaihda sen sijaan keskustelunaihe muihin asioihin, joista molemmat sopivat, tai vaihda täysin erilaisia aiheita.
6. Auta häntä elämään itsenäisesti
Avun hakemisen lisäksi vuorovaikutus muiden perheenjäsenten, ystävien ja ikäisryhmien kanssa voi tarjota tukea ja kannustaa potilaita palauttamaan elämänsä. On tärkeää, että sinulla on saavutettavissa olevat tavoitteet, esimerkiksi: saada hänet kykeneväksi tekemään päätöksiä itsenäisesti tai hoitamaan omaa makuuhuonetta ilman muiden ihmisten apua. Sen sijaan, että tekisit kaiken heidän puolestaan, auta heitä kehittämään tai oppimaan uudelleen taitoja, jotka antavat heille itsenäisyyden.
Mutta aivan kuten kenenkään muun, skitsofreniaa sairastavien on tiedettävä, kun he tekevät oikein. Potilaat, jotka tuntevat stressiä tai toistuvasti kritisoitua muita, saattavat kokea vakavaa stressiä, joka voi pahentaa oireita. Positiivisesta lähestymistavasta voi olla hyötyä ja se voi olla tehokkaampaa pitkällä aikavälillä kuin ankara kritiikki. Nämä ehdotukset koskevat myös kaikkia, joiden kanssa kyseinen henkilö on tekemisissä.
7. Tee muistiinpanoja edistymisestä
Näistä muistiinpanoista on hyötyä sinulle ja muille perheenjäsenille, jotta voit seurata kaikkia ilmeneviä oireita, mitä lääkkeitä on käytetty (mukaan lukien annokset) ja mitkä ovat kunkin hoidon vaikutukset. Tietämällä, mitä oireita on esiintynyt etukäteen, perheenjäsenet voivat olla paremmin valmistautuneita käsittelemään niitä tulevaisuudessa.
Perhe voi jopa pystyä tunnistamaan joitain mahdollisten oireiden uusiutumisen "varhaisvaroitusmerkeistä", kuten äärimmäisestä väsymyksestä tai unimuutoksista, jopa paremmin ja aikaisemmin kuin potilas itse. Siten psykoosin oireet voidaan havaita aikaisin ja hoito voi estää taudin uusiutumisen.
Lisäksi tietäen, mitkä lääkkeet ovat olleet hyödyllisiä ja millä on aiemmin ollut hankalia sivuvaikutuksia, voi auttaa perhettä helpottamaan lääkäreiden löytävän heille parhaan hoidon nopeammin.