Pidättäytyminen vesirokosta, jota on noudatettava

Vesirokko on tauti, jota esiintyy usein lapsilla ja jonka aiheuttaa herpesvirusryhmään kuuluva Varicella zoster -virus. Kotihoidot voivat auttaa vesirokkoa. Vesirokosta sairailla ihmisillä voi olla vakavampia oireita, jos he eivät noudata tiettyjä rajoituksia, olivatpa ne rajoituksia tietyille elintarvikkeille tai toiminnoille. On olemassa rajoituksia, kuten se, ettei saa käydä suihkussa tai kylmä, kun sinulla on vesirokko. Onko se oikein?

Kun saat vesirokkoa, voitko käydä suihkussa vai ei?

Kun sinulla on vesirokko, kasvojen, vartalon, käsien ja jalkojen ihon pinta peitetään punaisilla (elastisilla) pisteillä, jotka aiheuttavat kutinaa.

Uskotaan, että vesirokko-oireiden pahenemisen estämiseksi sinun on vältettävä ihosi altistumista vedelle, jotta et käy suihkussa lainkaan. Toinen pelko on, että uiminen voi levittää vesirokkoa koskemattomille kehon alueille.

Onko totta, että kun sinulla on isorokko, et voi käydä kylvyssä? Syynä on, että vartalon hygienian ylläpitäminen on myös tärkeää vesirokkoa parantavan ajan nopeuttamiseksi.

Lääketieteellisesti vesirokkoa sairastavien ihmisten uimista ei ole kielletty. Sen sijaan, että uiminen vesirokkoa ei suositella, on jopa suositeltavaa kutinan lievittämiseksi, koska se voi nostaa likaa ihon pinnalle, mikä voi lisätä kutinaa.

Sinun on kuitenkin oltava varovainen puhdistettaessa iho. Älä hankaa liikaa. Vältä myös kemiallisia saippuoita, jotka sisältävät voimakkaita tuoksuja, koska ne voivat pistää ja pahentaa oireita.

Suosittelemme, että käytät herkälle iholle saippuaa, joka kosteuttaa ihoa. Lisäksi voit myös käydä suihkussa käyttämällä ainesosia, jotka ovat luonnollisia korjaustoimenpiteitä vesirokolle, kuten kaurapuuro tai ruokasoodaa.

Tärkein pidättyminen vesirokosta

Vesirokko on tarttuva tauti. Tartuntariski on suurempi pienillä lapsilla ja aikuisilla, jotka eivät saa vesirokkorokotetta. Lähes 90% sairastuneista on lapsia, jotka eivät ole saaneet vesirokkorokotetta.

Joten, jotta vesirokko, jonka sinä tai lapsesi kokette, palautuisi nopeasti eikä levisi muihin ihmisiin, yritä noudattaa joitain näistä rajoituksista:

1. Älä muodosta fyysistä yhteyttä muihin ihmisiin

Isorokkoa sairastavien on pakko välttää suoraa fyysistä kosketusta tartunnan saaneiden ihmisten kanssa. Tähän sisältyy oleskelu samassa huoneessa. Siksi vesirokosta sairastuneet ihmiset tulisi eristää, kunnes ne ovat täysin parantuneet.

Syynä on, että vesirokkoa aiheuttava virus leviää helposti syljen roiskeiden kautta, kun joku sairas vain yskää tai aivastaa ja muut lähellä olevat ihmiset hengittävät ympäröivää ilmaa. Vesirokko voi tarttua myös suoraan kosketuksessa isorokon joustavan nesteen kanssa.

2. Älä anna aspiriinia ja ibuprofeenia vesirokkoa sairastaville lapsille

Vesirokko osoittaa varhaisia ​​oireita, kuten väsymystä, kuumetta ja huimausta. Yleensä näitä oireita voidaan hoitaa kipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla, parasetamolilla tai aspiriinilla.

Huomioon otettava tabu ei kuitenkaan ole antaa ibuprofeenia ja aspiriinia vesirokolääkkeenä kuumeen ja päänsäryn lievittämiseksi.

Aspiriinin käyttöön pikkulapsilla liittyy lisääntynyt riski sairauteen nimeltä Reyes-oireyhtymä, joka hyökkää maksaan ja aivoihin. Samaan aikaan ibuprofeenin ottaminen voi lisätä vakavampien ihoinfektioiden riskiä.

3. Älä naarmuta isorokkoa joustavaksi

Toinen pääkielto, jota on aina noudatettava isorokkoa vastaan, ei ole naarmuttaa vesirokkoa.

Kutina, se on, mutta naarmuuntuminen rikkoo sietokykyä ja levittää virusta. Neste voi haihtua ilmaan ja ympärilläsi olevat ihmiset voivat hengittää sitä tai tarttua esineisiin, joita muut ihmiset pitävät.

Naarmuuntuminen levittää joustavuutta myös muihin kehon osiin ja voi jopa vaikeuttaa isorokko-merkkien poistamista.

Yritä pitää se sisään, koska kutina alkaa hävitä kolmen tai neljän päivän kuluttua. Yli viikossa rikkinäinen ja rupioksi muuttunut pomppu ei enää ollut kutiava.

4. Vältä altistumista tuulelle

Vesirokkoa sairastavien on vähennettävä altistumistaan ​​tuulelle. Vesirokkoa aiheuttava virus leviää hyvin helposti ympärilläsi ilmassa. Tämä vesirokon leviämistapa tapahtuu, kun joustava puhkeaa ja viruksella täytetty neste haihtuu ilmaan.

Tuuli kuljettaa viruksen helposti ympärilläsi oleville. Vesirokko-virus tulee elimistöön, kun muut ihmiset hengittävät tätä saastunutta ilmaa.

Paitsi ulkona, siirto ilman kautta on helpompaa tapahtua myös suljetuissa tiloissa. Siksi vesirokosta kärsivät viivästyttävät myös toimintaa muiden ihmisten kanssa yhdessä huoneessa mahdollisimman paljon, kuten luokkahuoneessa, toimistossa tai lastenhoidossa.

Vesirokosta kärsivien tulisi vähentää altistumistaan ​​tuulelle, mutta tämä ei tarkoita sitä, että jos vesirokkoa sairastavat ihmiset altistuvat tuulelle, heidän isorokotilansa paranevat. Tätä ei ole tieteellisesti todistettu.

Vesirokkoa sairastavien ihmisten täytyy vain levätä paljon, jotta keho pystyy torjumaan virusta. Siksi sinun ei pitäisi viettää paljon aikaa ulkona ja altistua tuulelle.

Ruoasta pidättäytyminen vesirokkoa sairastettaessa

Vesirokko-joustavuus voi ilmetä myös suun ympärillä ja sisällä, kuten kieli, sisäiset posket, ikenet ja kurkku.

Perustuu syviin tutkimuksiin Journal of Clinical Pediatric Dentistry , Ilmestyvien ihottumien määrä riippuu taudin vakavuudesta. Kyhmy ei aina näy suussa, jos vesirokko on lievä. Kun ne ilmestyivät, kyhmyjä ei ollut yli 10.

Vaikeissa tapauksissa suussa näkyvä määrä voi kuitenkin olla jopa 30 kyhmyä. Ihmisillä, joilla on voimakkaasti heikentynyt immuunijärjestelmä, ihottuma voi näkyä enemmän suussa.

Mitä enemmän ihottumaa suussa, isorokko voi menettää ruokahalunsa, koska sitä on vaikea pureskella ja niellä.

Siksi paras tapa käsitellä vesirokko-ihottumasta johtuvaa suun sisäistä kipua on soveltaa tiettyjä ruokavalion rajoituksia. Joidenkin elintarviketyyppien, jotka ovat tabuja vesirokkoa sairastettaessa, ilmoitetaan pahentavan oireita.

1. Elintarvikkeet, joissa on paljon tyydyttynyttä rasvaa

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, kuten liha, maito koko kerma , on ensimmäinen tabu-ruoka, jota tulisi välttää vesirokkoa sairastettaessa.

Runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävät elintarvikkeet voivat lisätä tulehdusta kehossa. Tämä saa lapsesi ihottuman pahenemaan ja parantumisprosessi kestää kauemmin.

Näiden tabutuotteiden kulutuksen vähentämisen lisäksi vesirokkoa sairastavia ihmisiä kehotetaan syömään kylmiä ruokia kurkkukivun vähentämiseksi.

Jos haluat syödä jäätelöä tai pirtelö , on parempi valita tyyppi, joka on vähärasvainen tai ei sisällä lainkaan rasvaa.

2. Hapan ruoat

Kurkussa esiintyvä vesirokko-ihottuma voi aiheuttaa tulehduksen, jolloin kurkku tuntuu hyvin kuivalta ja kipeältä nielemällä ruokaa.

Vältä siksi sitrushedelmiä ja muita hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti happoja. Erittäin happamien elintarvikkeiden kulutus aiheuttaa kurkun ja suun ärsytystä, mikä pahenee ja aiheuttaa kipua. Tietenkin tämä tila hidastaa parantumisprosessia entisestään.

Sen lisäksi, että teet elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti happoa vesirokko-tabuna, kiinnitä huomiota pakattuihin elintarvikkeisiin tai virvoitusjuomiin, joita lapset kuluttavat.

Yritä pysyä poissa näistä elintarvikkeista, jos ne sisältävät sitruunahappoa, koska tämä aiheuttaa vesirokko-oireiden pahenemisen aivan kuten syömällä runsaasti happoa sisältäviä elintarvikkeita.

3. Mausteinen ja suolainen ruoka

Ruoan mausteinen ja suolainen maku voi aiheuttaa kurkun ja suun ärsytystä, mukaan lukien kanaliemi, jolla on suolainen maku. Kun lapsella on vesirokko, liian mausteisten tai suolaisten ruokien tulisi olla tabuja.

Syö sen sijaan terveellinen vihanneskeitto kasvisliemellä, jonka natriumpitoisuus on pienempi kuin kanan kannassa.

4. Ariginiinin elintarvikelähteet

Arginiini on eräänlainen proteiini, joka vaikuttaa vesirokoviruksen lisääntymisprosessiin kehossa.

Opinnot lehdissä Antiviraalinen kemia ja kemoterapia selittää, aminohappo arginiini laukaisee proteiinisynteesiprosessin, jota virus käyttää lisääntymiseen.

Joten kun vesirokkoa aiheuttava virus replikoituu, ihon pintaa tarttuvien virusten määrä kasvaa niin, että oireet pahenevat. Tämä tila saa isorokkoa sairastavat ihmiset toipumaan pidempään.

Ruokia, jotka sisältävät arginiinia ja joiden on oltava tabuja vesirokkoa sairastettaessa, ovat suklaa, maapähkinät ja rusinat.

Silti ei ole paljon tieteellistä näyttöä siitä, että pidättyminen arginiinia sisältävistä elintarvikkeista voi auttaa vesirokkoa.

Karskehoidon noudattaminen vesirokossa on erittäin tärkeää palautumisprosessissa. Tiettyjen asioiden tai elintarvikkeiden välttäminen vähentää myös komplikaatioiden, kuten bakteeri-ihoinfektioiden ja ruoansulatushäiriöiden, riskiä.