Tämä on tärkeää laatuaikasi parisi kanssa lapsen syntymisen jälkeen

Avioliitto on jotain, joka muuttaa elämäsi ja kumppanisi 180 astetta, varsinkin jos sinulla on jo lapsia. Lapset tarvitsevat enemmän huomiota sinulta ja kumppaniltasi vanhempina, varsinkin kehityksen ensimmäisinä vuosina. Juuri tämä saa sinut joskus unohtamaan, kuinka tärkeää on käyttää laatuaika kumppanin kanssa. Kuinka tärkeää se on, vai mitä?

Merkitys ottaa laatuaika kumppanin kanssa, vaikka lapsia onkin

Jotkut parit saattavat unohtaa, että tärkein perusta, joka pitää avioliiton vahvana, ei ole vain hyvät vanhemmat, vaan myös keskittyminen harmoniseen aviopariin.

Tämä harmonia on tietysti erittäin tärkeää säilyttää ja tasapainottaa sinun ja kumppanisi kiireisyyteen lasten hoidossa, perhetalouden hoidossa, jopa rutiineissa, kuten talon hoidossa.

Valitettavasti peräti 92% pariskunnista kokee konflikteja lasten saamisen jälkeen. Kun vauva on 18 kuukautta vanha, noin joka neljäs pariskunta osoittaa stressiä avioliitossa.

Tutkimuksen suoritti pari psykologian professoria Kalifornian yliopistossa, Ph.D. Philip Cowan. ja hänen vaimonsa, tohtori Carolyn Pape Cowan Tutkimus tehtiin vuosikymmeniä sitten useille pariskunnille raskaudesta aina lastensa päiväkodiin lähettämiseen asti.

Tulokset ovat myös melko selkeät: lasten saaminen lisää konfliktin riskiä kumppanin kanssa. Pariskunnilla, jotka ylläpitävät sopusointuista suhdetta, on kuitenkin täysi avioliitto.

Philipin mukaan laatusuhteen ylläpitäminen kumppanin kanssa voi auttaa jokaista kumppania tuntemaan itsensä paremmin, olemaan tuottavampia ja pystymään vastaamaan lasten kasvatuksen haasteisiin.

Tämä tarkoittaa ylläpitämisen tärkeyttä laatuaika Sinä ja kumppanisi paitsi parannatte suhteiden läheisyyttä myös autatte olemaan onnellinen vanhempi ja tehokas vanhemmuus. Lapset kasvavat onnellisina, jos heidän vanhemmillaan on terve suhde.

Vinkkejä laatuaika kumppanin kanssa lasten saamisen jälkeen

Yksi avioliiton suurimmista haasteista on sen tärkeyden säilyttäminen laatuaika kumppanin kanssa, vaikka lapsi olisikin keskellä avioliittoa.

Tämä voi olla melko hämmentävää, varsinkin jos lapsesi on vauva, herää usein yöllä ja hänen on imettävä. Ei haittaa, että sinulla on aikaa yksin kumppanisi kanssa, aikaa itsellesi tuntuu vaikealta saada aikaan.

Vaikea ei kuitenkaan tarkoita mahdotonta tehdä, huh. Sinä ja kumppanisi voitte noudattaa joitain alla olevia punontavinkkejä laatuaika romanttinen pariskunta avioliiton ja lasten saamisen jälkeen:

1. Vietä aikaa yhdessä yöllä

Joskus aktiviteetit sinulle ja kumppanillesi koko päivän ajan täyttyvät lasten tarpeiden ja muiden kotitalousasioiden hoitamisesta. No, hyvä aika nauttia laatuaika molemmat ovat yöllä, kun aktiviteetti vähenee ja lapsi nukkuu.

Sinä ja kumppanisi voitte viettää aikaa kokkaamalla yhdessä, kynttiläillallinen yksinkertainen kotona, elokuvien katselu tai ehkä vain chattailu yksin kumppanisi kanssa.

2. Vietä aikaa yhdessä vähintään 10 minuuttia päivässä

Jokaisen naimisissa olevan on ymmärrettävä sen merkitys laatuaika vähintään 10 minuuttia päivässä kumppanisi kanssa. Tee tästä rutiini, jota sinun ei pidä hukata.

Voit puhua toistensa päivistä, kuunnella toisiaan ja antaa kumppanillesi tarvitsemansa huomion. Tämä voi lisätä empatiaa kumppaniasi kohtaan ja vahvistaa olemassa olevaa rakkaussuhdetta.

3. Jätä lapsi perheenjäsenelle, johon luotat

Jos sinä ja kumppanisi haluatte kävellä yksin talosta, olipa kyse talon ympärillä tai ehkä lomasta 1-2 päiväksi, voit antaa lapsesi luotettavan perheenjäsenen tehtäväksi.

Perheenjäsenet, erityisesti vanhempasi tai puolisosi, ymmärtävät todennäköisesti kulutuksen tärkeyden laatuaika toisinaan kumppanisi kanssa, koska he ovat tunteneet sen myös.