Mitä eroa on OCD: llä ja Ocpd: llä (liiallinen perfektionisti)?

Olet ehkä kuullut termin pakko-oireinen häiriö (OCD), joka viittaa henkisen häiriön muotoon. No, entä persoonallisuushäiriöt pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD)? Vaikka nimet OCD ja OCPD ovat hyvin samanlaisia, nämä kaksi ehtoa ovat pohjimmiltaan erilaisia. Erot ovat melko hienovaraisia ​​eivätkä liity toisiinsa. Selvitä ero näiden kahden välillä, katsotaanpa.

Mikä on OCD?

Pakko-oireinen häiriö tai OCD voidaan tulkita mielenterveyden häiriöksi, jolle on ominaista jatkuva häiritsevä ajatus. Tämän ajatuksen syntyminen on pakkomielle sellaisesta, joka ei ole tai on vähemmän realistista.

Nämä pakkomielteet aiheuttavat usein ahdistusta ja aiheuttavat toistuvaa käyttäytymistä keinona käsitellä pakkomielteen aiheuttamaa ahdistusta. Tämän seurauksena tämä toistuva käyttäytyminen todella haittaa tuottavuutta ja päivittäistä toimintaa.

Mikä on OCPD?

Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD) on persoonallisuushäiriö, joka saa ihmisen ajattelemaan liiallista perfektionismia ja halua hallita kaikkia elämänsä näkökohtia. OCPD-potilaat ovat niin keskittyneet tiettyihin yksityiskohtiin, järjestykseen, yhdenmukaisuuteen tai luetteloihin, että he joskus unohtavat asioiden tekemisen päätarkoituksen.

Vaikka säännöllisyyden perfektionismiominaisuus näyttää hyvältä, tämän käyttäytymisen sivuvaikutus voi itse asiassa haitata tuottavuutta. Huomionsa vuoksi, kun OCPD-potilaalla puuttuu tiettyjä yksityiskohtia, hän lopettaa toimintansa kokonaan, koska hän tuntee epäonnistumisen. OCPD-potilaalla on myös mahdollisuus aloittaa alusta alusta, kun jokin meni pieleen tai jätettiin huomiotta. Tietysti tämä vie paljon aikaa.

Mitkä ovat OCD: n ja OCPD: n syyt?

Geneettisillä tekijöillä uskotaan olevan merkitystä OCD: n ja OCPD: n esiintymisessä. OCD liittyy läheisemmin aivotoiminnan heikkenemiseen, joka aiheuttaa toistuvaa käyttäytymistä. Samaan aikaan OCPD: n tapauksessa ympäristötekijät, kuten ylisuojeleva vanhemmuus tai vaativat paljon lapsia, voivat olla laukaisijoita.

Näiden kahden häiriön aiheuttama pakkomielle ja perfektionismi synnyttävät ahdistuneisuushäiriöitä, jotka vaikuttavat heidän toimintaansa. Molemmat voivat esiintyä samanaikaisesti ihmisessä, joten tunnistaminen ja hoito tarvitaan molempien häiriöiden hoitamiseksi.

Mitä eroa on OCD: llä ja OCPD: llä?

Yksinkertaisesti sanottuna ihmiset, joilla on OCD, toimivat pakonaisesti (toistuvasti käsistä) aivojen halun vuoksi. Tämä eroaa OCPD: stä, jossa et ehkä tee samoja asioita uudestaan ​​ja uudestaan, esimerkiksi tyhjentämällä työpöytääsi.

Riittää, että tyhjennät työpöydän kerran aamulla, mutta varmista todella, että se on puhdas ja siisti. Tämä voi viedä jonkin aikaa. Kun olet siisti, lopetat pöydän siivoamisen ja pääset töihin. Puhdistat pöydän uudelleen vasta, kun se on sotkuinen ja täynnä tavaraa.

OCD-potilaat voivat kattaa pöydän useita kertoja tunnissa tai päivässä. Tämä ei johdu siitä, että hän haluaa työpöydänsä olevan puhdas ja siisti kuin joku, jolla on OCPD. Se johtuu siitä, että hänen aivonsa eivät voi hallita haluaan järjestää paperi- ja kuulakärkikyniä (jotka ovat todella siististi järjestettyjä). Jos hän ei tee tätä, hän tuntee olevansa hyvin ahdistunut ja levoton.

Oireiden erojen lisäksi on olemassa muita kriteerejä, jotka erottavat OCD: n ja OCPD: n. Katso alla oleva selitys.

1. Tietoisuus

OCD-potilaat tietävät usein pakkomielteistä tai toistuvista toimista, koska ne häiritsevät heidän päivittäistä toimintaa. Valitettavasti OCD-potilaat ovat yleensä hämmentyneitä myöntämään sen, saati sitten hakeutumaan hoitoon.

Samaan aikaan OCPD-potilaat uskovat perfektionismiin, ja hänen mukaansa liian korkeat vaatimukset ovat normaaleja. Tämän seurauksena he eivät edes tajua, että heidän tekonsa on liiallista tai luonnotonta.

2. Tehtävän tarkoitus

OCD-potilaat tekevät asioita yhä uudelleen lievittääkseen jatkuvaa ahdistusta ja pakkomielteitä. Toisin kuin ihmisillä, joilla on OCPD, he tekevät asioita kohdennetulla ja yksityiskohtaisella tavalla keinona lisätä tehokkuutta.

3. Vaikutus tuottavuuteen

OCD-häiriö aiheuttaa vakavampia kielteisiä vaikutuksia, koska pakkomielle estää heidän päivittäistä toimintaa. Samaan aikaan useimmissa tapauksissa OCPD-potilaat voivat pysyä tuottavina työssä.

4. emotionaalinen stressi

Voit tuntea pakkomielle OCD: stä epämiellyttäväksi ja saada sinut tuntemaan itsesi avuttomaksi tai ahdistuneeksi. Toisaalta OCPD nauttii hetkestä, jolloin heidän on järjestettävä, tehtävä ja täydennettävä asioita.

5. Oireiden ajoitus

OCD-oireet ilmaantuvat, kun on olemassa tietty liipaisin niin, että toistuva käyttäytyminen tapahtuu sen lievittämiseksi. Oletetaan, että sinulla on pakkomielle käsien pesemisestä, vaikka et todellakaan ole henkilö, jolla on bakteerifobia tai joka on erittäin hygieeninen.

Samaan aikaan OCPD: n esiintyminen on yleensä integroitunut henkilön persoonallisuuteen eikä ole sidottu tietyntyyppisiin käyttäytymisiin. Joten OCPD-oireiden ilmaantuminen voi tapahtua milloin tahansa eikä sillä ole erityistä laukaisinta.

Loppujen lopuksi ne, jotka voivat auttaa sinua diagnosoimaan OCD: n ja OCPD: n, ovat lääkäreitä ja asiantuntijoita, kuten psykologeja. Jos oireesi ovat ärsyttäviä, ota heti yhteys mielenterveysasiantuntijaan tai psykologiin.