Tiheät migreenit voivat lisätä näiden 8 kroonisen sairauden riskiä

Migreenipäänsärkyä voidaan helposti hoitaa riittävällä levolla ja migreenilääkkeiden ottamisella. Älä kuitenkaan tee virhettä. Sinun ei silti pidä aliarvioida tätä tautia, varsinkin jos sinulla on usein migreeniä. Usein migreeniin liittyy lisääntynyt seuraavien kahdeksan vakavan sairauden riski.

Taudin riski voi kasvaa, jos sinulla on usein migreeniä

Ei ole kansallista tietoa, joka olisi onnistunut tiivistämään, kuinka monta migreenia sairastavaa Indonesiassa on. On kuitenkin arvioitu, että joka viides nainen ja yksi 15 miehestä kokee usein vakavia migreeneja, joihin liittyy pahoinvoinnin oireita ja herkkyyttä kirkkaalle valolle ja koville äänille.

Edellä mainitut migreenioireiden ominaisuudet ovat samanlaisia ​​kuin useiden muiden sairauksien, jotka voivat olla vakavampia. Joten jos sinulla on usein migreeniä viime aikoina, sinun tulee välittömästi tarkistaa lääkäriltäsi todellinen syy ja sopivampi hoito. Lääkärin käynti auttaa myös estämään tilasi pahenemasta.

Tässä on joitain sairauksia, joiden riski voi kasvaa, jos sinulla on usein migreeniä.

1. Masennus

Migreeni ja mielisairaus voidaan yhdistää toisiinsa. Migreeni on yleistä ihmisillä, joilla on masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Tutkimuksessa todetaan, että jos sinulla esiintyy usein jaksollista migreeniä, riski sairastua mielisairauksiin voi nousta jopa 2 kertaa enemmän kuin migreenillä. Varsinkin jos sinulla on krooninen migreeni, jota voi esiintyä yli 15 kertaa kuukaudessa. Psyykkisten sairauksien riski on neljä kertaa suurempi.

Mikä on suhde? Useat migreenioireet ja vakava stressi, joka laukaisee masennuksen, muuttavat molemmat aivojen serotoniinitasoja.

Joten tämän riskin välttämiseksi sinun on uudistettava elämäntapasi kokonaan. Hallitse stressiä hyvin hauskojen rutiinien ja harrastusten avulla. Varmista myös, että syöt terveellisiä ruokia, harrastat ahkerasti ja nukut 7-8 tuntia joka ilta. Huono ruokavalio, istumaton taipumus ja unen puute ovat pitkään liittyneet lisääntyneeseen migreeni- ja masennusriskiin.

2. Ahdistuneisuushäiriöt

American Migraine Foundation toteaa ennaltaehkäisyä lainaten, että noin 50 prosentilla kroonista migreeniä kokevista ihmisistä tiedetään myös olevan ahdistuneisuushäiriöitä. Päinvastoin. Ahdistuneisuushäiriöt ilmoittavat usein migreenistä.

Mikä taas yhdistää nämä kaksi ehtoa, on sekä migreenin laukaisijan että ahdistuskohtauksen aiheuttama stressi. Tiedä, että stressiä ja ahdistusta voidaan lievittää monin tavoin. Yksi niistä on meditaatio ja syvähengitystekniikat. Jooga on myös erinomainen vaihtoehto fyysiselle toiminnalle stressin ja ahdistuksen hallitsemiseksi.

3. Sydänsairaus

Migreeni voi esiintyä milloin tahansa, kun kohtaat laukaisimen. Olipa kyseessä erittäin kuuma sää, aterioiden ohittaminen tai unen puute.

Kuitenkin usein migreenit voivat olla myös merkki siitä, että jotain on vialla kehossasi. European Journal of Neurology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan migreeni voi lisätä sydänsairauksien riskiä etenkin hallitsemattoman verenpainetaudin takia.

Jos sinulla on jo sydänsairauksien riski tai sinulla on jo sydänsairaus ja sinulla on usein migreeniä, vältä triptaaneja sisältäviä migreenilääkkeitä. Tämä lääke voi aiheuttaa aivojen ja sydämen verisuonten kaventumista. Lopeta lisäksi tupakointi ja vältä käytettyä savua ympärilläsi.

4. Astma

Astma ja migreeni ovat erilaisia ​​sairauksia. Astma on hengityselinten häiriö, kun taas migreeni on hermoston häiriö. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että heillä molemmilla on jotain yhteistä, nimittäin ne aiheuttavat tulehdusta.

Migreenissä tulehdus esiintyy aivojen ulkopuolella olevissa verisuonissa aiheuttaen sykkivää kipua pään. Astmasta kärsivät ihmiset kokevat tulehdusta ja kaventavat hengitysteitään, mikä vaikeuttaa heidän hengittämistä vapaasti.

Astmasta kärsivillä ihmisillä aivot, jotka eivät saa tarpeeksi tuoretta hapetettua verta, voivat aiheuttaa tyypillisiä migreenipäänsärkyoireita. Itse asiassa on olemassa astmalääkkeitä, joilla on mahdollisuus estää migreeniä samanaikaisesti.

5. Aivohalvaus

Jos koet usein päänsärkyä, herkkyys kirkkaalle valolle ja pistely tunne kasvoillasi tai käsilläsi, sinun on oltava valppaana. Migreeni voi olla vaarassa aiheuttaa iskeemisen aivohalvauksen. Iskeeminen aivohalvaus tapahtuu, kun veritulppa tukkii verisuonen, joka toimittaa verta aivojen alueelle.

Ihmisillä, joilla on usein migreeni, verihiutaleet aktivoituvat, mikä laukaisee verihyytymät. Tämän seurauksena riski saada aivohalvaus on suurempi. Varsinkin jos migreeniä esiintyy usein vanhemmilla ihmisillä, joilla on tupakointitapa.

Migreenin aiheuttama aivohalvauksen riski oli kuitenkin pienempi naisilla. Migreeni, johon liittyy auraa, on naisille ”säännöllinen” sairaus, ja nuoremmilla naisilla on pienempi aivohalvausriski kuin miehillä.

7. Epilepsia

Epilepsiaa ja migreeniä esiintyy molempia aivojen hermoston häiriöiden vuoksi. Molemmat olosuhteet laukaisee usein sama asia, esimerkiksi unen puute.

Siksi, jos sinulla on migreeni, epilepsian kehittymisen riski voi kasvaa. Päinvastoin, epilepsia saa sinut usein migreeniin. Useista migreenistä johtuvan epilepsian riski on kuitenkin edelleen pienempi verrattuna perinnöllisyyteen.

8. Bellin halvaus

Neurology Journal -lehdessä julkaistu vuoden 2014 tutkimus paljasti, että migreeniä usein sairastavilla ihmisillä on kaksi kertaa todennäköisempi riski Bellin halvaukseen. Bellin halvaus on kasvojen lihasten halvaus.

Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että migreenin ja Bellin halvauksen välinen yhteys on muutos verisuonissa, tulehdus tai viruksen aiheuttama infektio.

Sinun on huomattava, että migreenin lisäksi Bellin halvauksessa on myös oireita, kuten heikkous kasvojen toisella puolella, ilmaisun vaikeus tai kipu leuassa ja korvan takaosassa.