5 Aviomiehen rooli vauvan syntymän jälkeen auttaa vaimoaan

Synnytys ei ole helppo "työ". Jopa synnytyksen jälkeen vaimo joutuu kohtaamaan seuraavia kotitöitä, jotka myös kuluttavat paljon energiaa. Hyvänä aviomiehenä ei tietenkään pidä olla hiljaa nähdessäsi, että juuri toipuneen vaimon on taisteltava loputtomien kotitalouksien kanssa. Kotona aviomiehen rooli vauvan syntymän jälkeen on yhtä tärkeä, kun hän seuraa vaimoaan synnytyksen aikana.

Naiset kokevat fyysisiä ja henkisiä muutoksia synnytyksen jälkeen

Ennen kuin keskustellaan siitä, mitä aviomies voi tehdä auttaakseen vaimoaan vauvan syntymän jälkeen, on parasta ymmärtää ensin, että vaimosi käy läpi paljon fyysisiä ja henkisiä muutoksia synnytyksen jälkeen. Uusi äiti on vaikea tehtävä.

Vaimo kokee pienen kivun synnytyksen jälkeen sekä normaalissa että keisarileikkauksessa. Normaalisti synnyttävillä vaimoilla voi olla ummetusta, peräpukamia, verenvuotoa ja virtsankarkailua. Samaan aikaan vaimo, jolla on keisarileikkaus, tarvitsee pidemmän toipumisajan. Tällä hetkellä vaimonsa tulisi rajoittaa toimintaansa (erityisesti raskaaseen toimintaan) useita viikkoja.

Fyysisten muutosten lisäksi myös uusien äitien kokemat emotionaaliset muutokset. Vaikka vaimosi saattaa tuntua onnelliselta vauvasi syntymästä, jotkut heistä saattavat myös tuntua surullisilta, haluavansa vihaisia, järkyttyneitä tai muita sekavia tunteita (tunnetaan yleisesti vauvan bluesina). Tämä on luonnollista, koska heillä on siirtymäkausi tulla äideiksi.

Siksi vaimo tarvitsee aviomiehen roolin vauvan syntymän jälkeen voidakseen auttaa häntä ja vahvistaa häntä fyysisesti ja henkisesti.

Aviomiehen erilaiset roolit vauvan syntymän jälkeen

Muista, että nyt perheenjäsenesi ovat lisääntyneet yhdellä. Kiinnostuksesi ovat nyt muuttuneet. Ei vain sinulle ja vaimollesi, vaan myös vauvallesi. Olet nyt vanhempi. Sinun ja vaimosi on tehtävä hyvää yhteistyötä ollakseen hyviä vanhempia.

Tällä hetkellä fyysistä ja henkistä tukea vaimollesi tarvitaan. Aviomiehen emotionaalinen tuki voi vahvistaa henkistä vaimoa siitä, että hän pystyy olemaan hyvä äiti. Samaan aikaan tarvitaan fyysistä tukea vaimon suorittamien kotitaloustöiden helpottamiseksi, jotta vaimo ei väsy hoitamaan vauvaa ja taloa.

Joitakin asioita, joita aviomies voi tehdä auttaakseen vaimoaan vauvan syntymän jälkeen, ovat:

• Auta kotitöissä kun vaimo on kiireinen vauvan hoidosta, kuten talon siivoamisesta, vaatteiden pesusta, astioiden pesusta tai jopa ruoanlaittoon. Voit myös auttaa kotitöissä, kun vaimosi nukkuu. Vaimo saattaa joutua nukkumaan enemmän, koska yöllä hän yleensä nousee ruokkimaan lastaan.
• Auta hoitamaan vauvoja, kuten vauvan vaipan vaihtaminen, vauvan uiminen, vauvan kantaminen tai vauvan seuranta, kun äiti on kiireinen kotitöissä. Tämä on hyödyllistä myös lisätä läheisyyttä sinun ja vauva.
• Ota aikaa puhuaksesi vaimollesi. Vaimosi voi haluta kertoa sinulle jotain keventämään taakkaa. Joskus vaimolla on imetysongelmia, mikä saattaa stressaantua. Pelkkä puhuminen kanssasi voi saada vaimosi tuntemaan olonsa paljon rauhallisemmaksi. Joten tämä voi epäsuorasti auttaa vaimoa imettämään.
• Osoita rakkautesi vaimoasi kohtaan, ehkä halauksilla ja suudelmilla. Tällä hetkellä vaimo voi olla kiireisempi hoitaa vauvaa, mutta se ei tarkoita, että hän rakastaa sinua vähemmän. Vaimolla ei ehkä ole aikaa näyttää sitä. Nyt on sinun vuorosi näyttää se ensin, vaikka se olisi vain pieni asia. Tämä on tärkeää vahvistaa suhdettasi vaimoosi.

x