Lämpimällä vedellä pesu voi lievittää huimausta, eikö?

Lapsena tai jo nyt saatat muistuttaa, että sade voi saada sinut sairastumaan. Alkaen influenssan saamisesta, vilustumisen saamisesta päänsärkyyn. Siksi sinua yleensä pyydetään pesemään hiuksesi välittömästi lämpimällä vedellä sateen jälkeen. Hän sanoi, että tämä tehdään, jotta et tule huimaamaan tai sinulla ei ole päänsärkyä sateen lyödessä. Onko se totta? Selvitä tosiasiat seuraavien arvosteluiden avulla.

Miksi sinun täytyy pestä hiuksesi lämpimällä vedellä sateen jälkeen?

Sadekauden alkaessa olet yleensä aina valmis sateenvarjolla tai sadetakilla, jotta et tartu sateeseen ja kastu. Kuitenkin, kun sattuu yhtäkkiä sateita tai vain kuivuu kevyesti, saatat peittää pääsi refleksiivisesti käsilläsi ja tulla lopulta kotiin kastettuna.

Kun palaat kotiin, vanhempasi käskevät yleensä heti pestä hiuksesi nopeasti lämpimällä vedellä. Hän sanoi, että tämä tehtiin, jotta et tule huimaamaan tai sairastumaan jälkeenpäin. Onko se tosiaankin niin?

Tähän mennessä ei ole tehty tutkimusta, jonka mukaan sade voi saada sinut sairaaksi, saati sitten huimaamaan tai sinulla on päänsärkyä. Terveysasiantuntijat epäilevät kuitenkin, että kylmä sadevesi päähän voi aiheuttaa kehon lämpötilan äkillisen muutoksen.

Sateen sattuessa kehon lämpötila on yleensä kuuma ja se "shokki" altistettaessa kylmälle sadevedelle. No, tämä äkillinen kehon lämpötilan muutos voi aiheuttaa päänsärkyä tai flunssaa.

Jos sitä tutkitaan tarkemmin, kylmä sää aiheuttaa myös verisuonten supistumisen. Tämä tapahtuu kehon luonnollisena vasteena lämmön säilyttämiselle, jotta keho ei jäähtyisi.

Mutta toisaalta verisuonten kapeneminen johtaa myös siihen, että happipitoinen verivirtaus koko kehossa ei suju. Jos aivosi eivät saa tarpeeksi happea, saatat tuntea huimausta tai päänsärkyä sateisen päivän jälkeen.

Siksi monet ihmiset uskovat, että peseminen lämpimällä vedellä voi auttaa huimauksessa sateisen päivän jälkeen. Syynä on, että peseminen lämpimällä vedellä voi auttaa laajentamaan verisuonia siten, että hapen virtaus on sujuvampaa. Tämän seurauksena et enää tunne huimausta tai kuumetta sateen jälkeen.

Kuinka lievittää huimausta sateen jälkeen

Niille teistä, jotka usein huimaavat sateen jälkeen, ei ole haittaa pestä hiuksiasi lämpimällä vedellä. Sen lisäksi, että se auttaa lievittämään huimausta, shampoottaminen lämpimällä vedellä voi myös rentouttaa jännittyneitä kehon lihaksia. Tällä tavoin kehosi on rennompi, mukavampi ja voi nukkua paremmin.

Tee lisäksi kuppi lämmintä teetä, jotta kehosi lämpötila palautuu normaaliksi. Useiden teetyyppien on osoitettu auttavan lievittämään pään kipua, johtuen huimauksesta, päänsärystä tai jopa yksipuolisesta päänsärystä.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, varmista, että saat tarpeeksi lepoa joka päivä. Muista, että immuunijärjestelmäsi on heikentynyt, joten olet altis taudeille sadekaudella.

Mitä vähemmän nukkua saat ja sateen jälkeen, immuunijärjestelmäsi luonnollisesti heikkenee ja tulee alttiiksi taudeille. Siksi lepää välittömästi ja vältä myöhästymistä, jotta kehosi pysyy terveenä ja välttää tyypillisiä sadekauden sairauksia.