Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on lannerangan oireyhtymä?
- Kuinka yleinen on lannerangan oireyhtymä?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat lannerangan oireyhtymän oireet?
- Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Syy
- Mikä aiheuttaa lannerangan oireyhtymän?
- Riskitekijät
- Mikä asettaa minut vaaraan lannerangan oireyhtymästä?
- Lääkkeet ja lääkkeet
- Mitkä ovat lannerangan oireyhtymän hoitovaihtoehdot?
- Mitkä ovat tavalliset lannerangan oireyhtymän testit?
- Kotihoito
- Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet lannerangan oireyhtymän hoitamiseksi?
Määritelmä
Mikä on lannerangan oireyhtymä?
Lannerangan oireyhtymä on oire, joka liittyy selkärangan rustolevyn tilaan. Alempi selkäranka koostuu viidestä segmentistä, jotka on erotettu rustolevyillä. Nämä rustolevyt toimivat voiteluaineina ja suojaavat myös niveliä ja lisäävät alarungon joustavuutta.
Rappeuma tai selkälevyvamma voi vahingoittaa kuiturengasta. Kuiturengas on tukeva rusto, joka ympäröi rustolevyä. Levyn vaurioitunut osa voidaan puristaa ja painaa selkärangan kanavaa tai hermoston juurikanavaa aiheuttaen kipua.
Kuinka yleinen on lannerangan oireyhtymä?
Lannerangan oireyhtymä on yleisempi vanhusten keskuudessa. Iän myötä selkärangan kiekot menettävät hitaasti vettä, mikä vähentää heidän joustavuuttaan ja on taipuvaisempi repeämään jopa nyrjähdyksillä.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat lannerangan oireyhtymän oireet?
Lannerangan oireyhtymän yleisiä oireita ovat:
- Selkäkipu, tunnottomuus ja kihelmöinti, jotka voivat säteillä pakaroihin, lantioon, nivusiin tai jalkoihin.
- Vakava kipu tyrästä, yskä, nauraminen tai rasittuminen wc: ssä.
- Jotkut ihmiset tulevat uneliaisiksi, hämmentyneiksi eikä voi käyttää kenkiä tai sandaaleja, koska heidän jalkansa ovat liian heikot.
Voi olla muita oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on kysyttävää sairauden oireista, ota yhteys lääkäriin.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on yllä mainittuja oireita tai sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi. Tila ja olosuhteet voivat vaihdella monille ihmisille. Keskustele aina lääkärisi kanssa selvittääksesi sinulle parhaiten sopivan diagnoosi- ja hoitomenetelmän.
Vaikka olet saanut hoitoa, ota yhteyttä lääkäriisi, jos:
- Lääkkeellä on sivuvaikutuksia.
- Vaikeus kävellä, letargia tai kyvyttömyys liikuttaa jalkojasi, käyttää wc: tä tai hallita kehoa.
Syy
Mikä aiheuttaa lannerangan oireyhtymän?
Lannerangan oireyhtymä johtuu ikääntymisprosessista. Lisäksi huono ryhti tai tapa nostaa raskaita painoja voi myös aiheuttaa lannerangan oireyhtymän.
Kun rustolevyn aukko kapenee, nivelten päät kuluvat. Sitten työnnetty luu aiheuttaa paineen selän luihin tai hermoihin. Kun hermot häiriintyvät, selkä ja jalat muuttuvat tuskallisiksi, kihelmöiviksi, tunnottomiksi ja heikoiksi jaloissa.
Riskitekijät
Mikä asettaa minut vaaraan lannerangan oireyhtymästä?
On olemassa monia riskitekijöitä, jotka voivat lisätä tätä tilaa, mukaan lukien:
- Paino. Ylipaino lisää selkälevyihin kohdistuvaa painetta.
- Ammatti.Manuaalista työtä tekevillä ihmisillä on suurempi selkävammojen riski. Rungon nostaminen, vetäminen, työntäminen, taivuttaminen tai kääntäminen on myös vaarallista.
- Geneettinen. Jos vanhemmillasi, sisaruksillesi, isovanhemmillesi on tämä sairaus, olet myös alttiimpi kokea sen.
Lääkkeet ja lääkkeet
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Mitkä ovat lannerangan oireyhtymän hoitovaihtoehdot?
Lääkäri käyttää hoitoja, kuten fysioterapiaa, ultraääntä, lämpöpusseja ja erikoisharjoituksia. Steroidit ja anestesia-injektiot selkärankaan voivat auttaa lievittämään kipua. Leikkaus on viimeinen keino, jos edellä mainitut menetelmät ovat tehottomia.
Mitkä ovat tavalliset lannerangan oireyhtymän testit?
Lääkäri tarkistaa sairaushistorian ja suorittaa fyysisen tutkimuksen ja röntgenkuvat. Lisäksi, jos leikkaus on paras vaihtoehto, lääkäri voi tilata sarjan testejä, jotka sisältävät:
- tietokonetomografia
- MRI
- CSF / CT-yhdistelmäkartta
- Hermonopeusmittausten sähkömekaaninen rekisteröinti / suorittaminen (EMG / NCV)
Kotihoito
Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet lannerangan oireyhtymän hoitamiseksi?
Jotkut elämäntavan muutoksista ja kodin korjaustoimenpiteistä, jotka voivat auttaa hoitamaan lannerangan oireyhtymää, ovat:
- Pidä oikea ryhti istuessasi ja kävellessäsi.
- Käytä aina turvavyötä ajaessasi.
- Tue vyötärösi, jos istut pitkään. Aseta pieni tyyny tai rullattu pyyhe tuolin takaosaan.
- Nosta esineitä aina oikeaan asentoon. Aseta esine reidellesi ennen nostamista.
- Harjoittele säännöllisesti lääkärisi suositusten mukaisesti.
Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.