Vuoto suolen oireyhtymä, ruoansulatushäiriöt, jotka ovat edelleen salaperäisiä

Termi ' vuotava suolen oireyhtymä Tai viime vuosina vuotanut suolen oireyhtymä on kiinnittänyt terveydenhuollon ammattilaisten huomion ympäri maailmaa. Monet asiantuntijat epäilevät, että tämä tila johtuu erilaisista terveysongelmista, joiden syitä ei ole vielä tiedossa, kuten multippeliskleroosi , ruoka-aineallergiat, krooniseen väsymykseen.

Vuoto suolen oireyhtymä on tila, jolloin ruoansulatuskanavan bakteerit ja toksiinit pääsevät verenkiertoon suolen seinämän aukkojen kautta. Ainutlaatuisesti tätä ehtoa ei ole tunnustettu lääketieteellisesti, ja monet terveysasiantuntijat jopa kieltävät sen. Miksi niin?

Mikä on vuotava suolen oireyhtymä?

Ruoansulatuskanavan tehtävänä ei ole vain sulattaa ruokaa ja imeä ravinteita. Suolen seinämä on myös suoraan verenkierron vieressä. Tämä alue säätelee sitä, mikä voi päästä verenkiertoon ja lähettää elimiin.

Suolen seinämässä on tiukka aukko, jonka läpi vesi ja ravintoaineet pakenevat ruoansulatuksesta. Samanaikaisesti nämä aukot estävät myös bakteerien ja toksiinien vapautumisen maha-suolikanavasta verenkiertoon.

Jos tämä aukko on löysä, bakteerit ja haitalliset aineet ruoansulatuskanavasta voivat tunkeutua suolen seinämään. Bakteerit ja toksiinit pääsevät verenkiertoon, laukaisevat sitten immuunireaktion ja aiheuttavat tulehdusta koko kehossa.

Ihmisillä, jotka kokevat tämän suoliston häiriön, voi olla oireita:

• jatkuva ripuli, ummetus tai ilmavaivat
• huimaus, sekavuus tai keskittymisvaikeudet
• iho-ongelmat, kuten akne, ihottumat tai ekseema
• väsynyt nopeasti
• päänsärky
• nivelkipu

Suolen seinämän vuotoon liittyvät sairaudet

Verenkierto kulkee jokaisen kehon kudoksen läpi. Siksi toksiinien ja maha-suolikanavan bakteerien aiheuttama tulehdus voi myös levitä kaikkialle. Siksi moniin paksusuolen oireyhtymiin liittyy monenlaisia ​​terveysongelmia.

Tämän tilan uskotaan alkavan kroonista väsymysoireyhtymää, iho-ongelmia, migreeniä ja kilpirauhasen häiriöitä. On myös ehdotus, että suolistobakteerit aiheuttavat sen multippeliskleroosi , fibromyalgia (kipu koko kehossa), jopa autismi.

Erään tutkimuksen mukaan suolistobakteerit liittyvät masennuksen riskiin. Tämä johtuu siitä, että suolistobakteerit voivat tuottaa ja kuljettaa aineita, kuten serotoniinia (hormoni, joka säätelee onnea) hermostoon.

Samaan aikaan muissa tutkimuksissa on havaittu, että autismin lapsilla on suolen seinämät, joihin on helpompi päästä. On myös tutkimuksia, joissa on löydetty yhteys suolistobakteerien ja iho-ongelmien esiintymisen välillä.

Lääketieteellinen maailma ei kuitenkaan ole tunnistanut vuotavaa suolen oireyhtymää. Tämä johtuu siitä, että tutkimukset, joissa keskustellaan tästä tilasta, ovat edelleen rajallisia ja tulokset vaihtelevat. Silti asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että suolen seinämän aukkoja voi todellakin esiintyä kroonisissa sairauksissa.

Vuotavan suolen oireyhtymän syyt

Suolen seinämän vuotamisella on jotain tekemistä zonuliiniksi kutsutun proteiinin kanssa. Se on ainoa proteiini, joka säätelee suolen seinämän suodatusjärjestelmää. Kun tämä proteiini on aktiivinen, alttiilla ihmisillä on suurempi riski vuotavan suolen oireyhtymän kehittymisestä.

On olemassa useita tekijöitä, joiden uskotaan lisäävän suolen seinämän vuotoriskiä, ​​mukaan lukien:

• Ota pitkäaikaisia ​​kipulääkkeitä
• Liiallinen alkoholinkäyttö
• Ruokavalio runsaasti sokeria, etenkin fruktoosia sisältävät
• A-vitamiinin, D-vitamiinin ja sinkin puute
• Pitkäaikainen stressi
• Hyvien bakteerien määrä suolistossa on vähemmän kuin huonot bakteerit
• Pitkäaikainen kehon tulehdus
• Hiivasienen hallitsematon kasvu suolistossa

Näiden tekijöiden lisäksi sinulla on myös suurempi riski vuotavan suolen oireyhtymän kehittymisestä, jos sinulla on diabetes, keliakia tai ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Syynä on, että nämä sairaudet tekevät suolen seinämästä taipuvaisemman muodostamaan aukkoja.

Kuinka estää vuotava suolen oireyhtymä

Riippumatta siitä, tunnetaanko vuotava suolen oireyhtymä lääketieteellisessä maailmassa, tämä tila aiheuttaa edelleen huolestuttavia oireita. Voit vähentää riskiä terveellä ruoansulatuskanavalla ja parantamalla ruokavaliota.

Tässä on joukko vinkkejä, joita voit kokeilla.

• Rajoita makean ruoan saantia, koska suolistobakteerit menestyvät, kun kulutat paljon sokeria.
• Syöminen probiootteja sisältäviä ruokia, kuten jogurtti, kimchi ja kombucha. Ruoat, joissa on runsaasti probiootteja, voivat edistää hyvien bakteerien kasvua.
• Syöminen kuitupitoisia ruokia bakteerien tasapainottamiseksi ja ruoansulatuksen parantamiseksi.
• Älä ota kipulääkkeitä jatkuvasti. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon.

Vuotosuolen oireyhtymä on terveysongelma, joka on edelleen mysteeri. Jotkut asiantuntijat uskovat, että tämä ehto on olemassa, mutta harvat eivät myöskään kiistä sitä. Kunnes vakuuttavampaa tutkimusta ei ole, tämä ehto todennäköisesti aiheuttaa edelleen keskustelua.

Suolen seinämän rikkoutuminen on kuitenkin todellinen terveysongelma, jonka kuka tahansa voi kokea. Siksi jokaisen on säilytettävä ruoansulatuskanavan terveytensä noudattamalla terveellistä ruokavaliota.

x