Spondyloosi: oireet, syyt ja miten sitä hoidetaan

Määritelmä spondyloosi

Mikä on spondyloosi?

Spondyloosi on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan selkärangan ikääntymisprosessia (rappeuma). Selkäsi kutsutaan myös nikamaksi.

Ihmisen luiden luustojärjestelmässä ja anatomiassa kussakin nikamaparissa on kolme niveltä, nimittäin selkärangan edessä olevat nikamavälilevyt.

Kaksi muuta niveltä ovat nivelten takaosassa olevat puoliliitokset. Tämä nivel on valmistettu rustosta, joka suojaa luita. Sitten nikamien ympärillä on myös nivelsiteitä, jotka auttavat tukemaan niveliä ja luita.

Vanhetessamme luut, kiekot, rusto ja nivelsiteet vähenevät. Luun kannukset (luun epänormaalit kasvut) voivat muodostua, kiekot kuivuvat ja halkeilevat, rusto kuluu ja nivelsiteet voivat paksuuntua.

Kaikki nämä muutokset luussa ja sen ympäristössä tunnet spondyloosina. Spondyloosi on jaettu useisiin tyyppeihin, mukaan lukien:

Lannerangan spondyloosi (lannerangan)

Degeneratiivinen spondyloosi, joka vaikuttaa alempiin selkärangan levyihin.

Kohdunkaulan (kohdunkaulan) spondyloosi

rappeuttava spondyloosi, joka hyökkää kaulan ympärillä oleviin selkäydinlevyihin. Levy kärsii veden puutteesta niin, että se kutistuu ja muodostuu nivelrikko, mistä viittaa luun kannustimien läsnäolo.

Rintakehän spondyloosi

Degeneratiivinen spondyloosi, joka vaikuttaa selkärangan niveliin rintakehän ympärillä, kuten nikamien väliset levyt ja kasvot (zygapophyseal-nivelet).

Kuinka yleinen tämä tauti on?

Spondyloosi on yleinen selkärangan häiriö, joka voi vaikuttaa ketään. Tämä selkärangan rappeuttava tila on kuitenkin yleisempi vanhuksilla, tarkemmin sanottuna yli 60-vuotiailla.

Spondyloosin merkit ja oireet

Alkuvaiheessa selkärangan häiriöt eivät yleensä aiheuta oireita. Oireet ilmaantuvat yleensä, kun tila pahenee. Jokaisella spondyloosityypillä on hyvin todennäköisesti erilaisia ​​oireita.

Tarkemmin sanottuna spondyloosia sairastavilla ihmisillä yleisesti esiintyvät erilaiset oireet ovat:

• Kohdunkaulan spondyloosia sairastavilla ihmisillä oireina ovat niskan kipu ja jäykkyys. Lisäksi muita oireita ovat suolen ja virtsarakon ongelmat.
• Rintakehän spondyloosista kärsiville ihmisille he tuntevat yleensä jäykkyyden ja kivun tunteen keskimmäisessä selässä, koska ongelma on selkäranka rinnan ympärillä.
• Lannerangan spondyloosista kärsivät kokevat yleensä kipua ja jäykkyyttä alaselän ympärillä.

Tämä luun tilan heikkeneminen voi aiheuttaa selkärangan ahtauman, joka on edellytys selkärangan putkien kaventumiselle. Tämän seurauksena selkäydin ja / tai selkäydinhermon juuret voidaan puristaa.

Muut mahdolliset oireet

Selkärangan sairaalasta ilmoittaminen, jos tämä tila ilmenee, spondyloosia sairastavilla ihmisillä on myös oireita, kuten:

• Pistely ja tunnottomuus käsivarsissa, jaloissa ja muilla jalkojen alueilla.
• Käsien, hartioiden, jalkojen, jalkojen ja käsien ympärillä olevat lihakset heikkenevät, mikä vaikeuttaa normaalin toiminnan harjoittamista.
• Kehon koordinaatiovaikeudet, kuten vaikeudet säätää käden ja silmien liikkeitä tai vaikeudet kävellä.

Milloin lääkäriin?

Jos koet yllä mainitut oireet ja ne eivät poistu kotihoidon jälkeen, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Mitä nopeammin se käsitellään, olosuhteet ovat tietysti paremmat.

Spondyloosin syyt

Spondyloosin pääasialliset syyt ovat luiden kuluminen ja litistyminen, levyjen kuivuminen ja selkärangan ympärillä olevien nivelsiteiden paksuuntuminen.

On tärkeää tietää, että selkäranka tarjoaa rakenteen ja tukee kehoa. Lisäksi tämä luu suojaa myös melkein kaikkia tärkeimpiä aivoista kulkevia hermohakoja.

Selkäranka auttaa antamaan kehon rakenteen ja tukee suurinta osaa painostaan. Se kantaa ja suojaa myös melkein kaikkia tärkeimpiä aivoista kulkevia hermohakoja.

Ikääntyessäsi jotkut raskaat aktiviteetit tai tietyt terveysongelmat voivat aiheuttaa levyjen kuivumisen, ohenemisen ja kapasiteetin menettämisen. Nikamien väliset viistostietot voivat myös kulua, jolloin niiden toiminta on vähemmän kuin optimaalinen.

Myös rusto kuluu, mikä johtaa luun kannustimien kasvuun. Kaikki nämä asiat voivat lopulta johtaa spondyloosiin.

Spondyloosin riskitekijät

Jokaisella on erilainen riski luun poikkeavuuksista. Seuraavat ovat erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat lisätä spondyloosin riskiä:

• Ovat ylipainoisia tai liikalihavia.
• Elämäntapa, joka on laiska liikkua ja ei pidä urheilusta.
• Tietyn genetiikan periminen, joka lisää luun epämuodostumien riskiä.
• Sinulla on ollut selkäydinvamma tai ollut selkäleikkaus.
• Onko tupakointitapa.
• Onko työ, joka vaatii toistuvaa liikettä tai painon kantamista, johon liittyy selkäranka.
• Kärsivät psoriaasista tai mielenterveysongelmista, kuten ahdistuksesta ja masennuksesta.
• Vanheta.

Spondyloosin komplikaatiot

Nämä selkärangan poikkeavuudet voivat aiheuttaa komplikaatioita. Seuraavia spondyloosin komplikaatioita, joita saattaa esiintyä, ovat:

• Selkärangan ahtauma

Selkärangan hermokanavien kaventuminen, joka aiheuttaa puutumista, pistelyä tai heikkoutta jaloissa.

• Kohdunkaulan radikulopatia

Selän levyjen tai luiden muutokset, jotka aiheuttavat puristuneen hermon aiheuttaen kipua, tunnottomuutta ja yliherkkyyttä selässä.

• Kohdunkaulan spondyloottinen myelopatia

Puristettu tai puristettu selkäydin, aiheuttaen kipua ja tunnottomuutta jaloissa.

• Skolioosi

Tämän selkärangan häiriön ja skolioosin välillä on suhde, joka kaartaa selkärangan sivulle siten, että selkäranka muodostaa S: n tai C: n.

Spondyloosin diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Fyysisen kokeen lisäksi lääkäri voi määrätä tiettyjä testejä spondyloosin diagnosoimiseksi. Nämä testit sisältävät röntgensäteet ja MRI: t tai verikokeet muiden sairauksien poissulkemiseksi.

Röntgen

Tämä menettely on yksi parhaista tavoista vahvistaa spondyloosin diagnoosi, koska se voi nähdä luun, luun kannan ja ruston tai levyn eroosion vaurioitumisen. Röntgensäteet eivät kuitenkaan voi osoittaa ruston alkuvaiheen vaurioita.

Magneettikuvaus (MRI)

Osoittaa levyn mahdollisia vaurioita tai selkäytimen alueen kapenemista.

Sähkömografia

Valmis mittaamaan hermojen sähköinen aktiivisuus, kun lähetetään viestejä lihaksille supistumaan tai lepäämään.

Hermon johtumiskoe

Tämä toimenpide suoritetaan kiinnittämällä elektrodit ihoon hermon yli. Pienet iskut lähetetään ja kulkevat hermon läpi. Sitten lääkäri mittaa hermosignaalien voimakkuuden ja nopeuden.

Verikoe

Tehty muiden sairauksien poistamiseksi.

Mitkä ovat spondyloosin hoidot?

Lääkärintarkastuksen ja diagnoosin jälkeen lääkäri määrittää sinulle oikean spondyloosihoidon.

Seuraavat ovat lannerangan, rintakehän ja kohdunkaulan spondyloosin hoidot:

Ota lääke, jonka lääkäri määrää

Kipu, joka on tämän selkärangan yleinen oire, voidaan yleensä lievittää ottamalla seuraavia lääkkeitä:

• NSAID-lääkkeet: Selkärangan kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Esimerkki on ibuprofeeni.
• Kortikosteroidit: Voi lievittää selkäkipuja, jotka ovat vakavampia ja joita ei hoideta tehokkaasti tulehduskipulääkkeillä. Esimerkiksi prednisonia, se annetaan yleensä lyhytaikaisena pillerinä tai injektiona, jos se on vakavampi.
• Lihasrelaksantit: Voi auttaa lievittämään niska- tai alaselän lihasten kouristuksia. Lääke, jota yleensä käytetään, on syklobentsapriini.
• Kohtausten vastaiset lääkkeet: Hyödyllinen vähentää kipua vahingoittuneissa hermoissa. Tämän luokan lääkkeet, joita yleensä määrätään, ovat gabapentiini (Neurontin, Horizant) ja pregabaliini (Lyrica).
• Masennuslääkkeet: Tietyt masennuslääkkeet voivat auttaa lievittämään niskan tai alaselän kipua.

Voit saada joitain edellä mainituista lääkkeistä joko ilman lääkärin määräystä tai lääkärin määräyksestä. Jos tällä hetkellä käyttämäsi lääke ei ole tarpeeksi tehokas, ota yhteys lääkäriisi harkitaksesi annoksen suurentamista tai lääketyypin muuttamista.

Hoitoon osallistuminen

Lääkityksen ottamisen lisäksi lannerangan, kohdunkaulan tai rintakehän spondyloosin hoito voidaan tehdä myös hoitoa seuraamalla. Sen tarkoituksena on auttaa venyttämään ja vahvistamaan kaulan, hartioiden ja selkärangan lihaksia.

Esimerkkejä venytyksistä, jotka spondyloosia sairastava potilas voi turvallisesti suorittaa terapeutin valvonnassa, ovat:

• Lannerangan kierrot : Aseta kehosi makaa selälläsi polvet taivutettuina ja jalkasi koskettavat maata. Laita sitten kätesi sivuillesi. Työnnä polviasi vasemmalle ja oikealle pitäen ylävartalo suorana. Tee tämä liike toistuvasti.
• Polvi rintaan: Aseta kehosi nukkumaan selällään ja nosta hitaasti toinen jalka rintaan polvet taivutettuna. Pidä tässä asennossa 30 sekuntia ja sitten tuo jalat takaisin lattialle ja suoraan eteenpäin. Toista tämä harjoitus toisen jalan polvella.

Tehtiin leikkaus

Jos yllä olevat hoidot eivät osoita tehokkaita tuloksia spondyloosin hoidossa, lääkäri voi suositella kirurgista leikkausta. Varsinkin jos selkäytimeen tai selkäytimen juuriin on kohdistunut suuri paine.

Spondyloosin hoitona yleensä suoritettavat leikkaustyypit ovat:

• Dysektomia poistamaan herniated levy, joka on rustolevy selkärangasta, joka ulottuu ja kiinnittää hermon.
• Laminektomia luun kannusten poistamiseksi tai selkärangan osien poistamiseksi, joita kutsutaan laminaiksi.
• Laminoplastia hermokudoksen tilan avaamiseksi muuttamalla laminan sijaintia.
• Selkäydinfuusiot pitävät selkärangan segmentit yhdessä käyttämällä luita, jotka on siirretty instrumenteilla tai ilman instrumentteja, kuten tankoja ja ruuveja.

Kotihoito spondyloosiin

Lääkärin hoidon lisäksi on olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit tehdä vähentämään spondyloosin oireita, nimittäin:

• Suorita lääkärin suosittelemaa liikuntaa säännöllisesti.
• Levitä kuumaa vettä tai jäätä sairastuneelle selälle. Vältä pakkauksen levittämistä yli 15 minuutin ajan iho-ongelmien välttämiseksi.
• Säädä päivittäinen toiminta kehon olosuhteiden mukaan. Vältä töitä, joissa joudut nostamaan raskaita esineitä selällesi.

Spondyloosin ehkäisy

Spondyloosia ei voida estää kokonaan, koska tämä vaurio on yleensä normaalia ikääntymisen vuoksi, joka aiheuttaa nivelten ja selkärangan kulumista.

Kuitenkin, jos sinulla on työtä, joka vaatii etsimistä ylös, alas tai luomaan epätavallisia asentoja kehollesi, yritä pitää usein taukoja. Suorita venyttäviä ja vahvistavia liikkeitä, jotka voivat pitää selkärangan terveenä.