Sisällysluettelo:
- On aika olla rehellinen ja myöntää valheita kumppanillesi
- Vaikka sydän on särkynyt, rehellinen oleminen on avain kestävään suhteeseen
Toisinaan kumppani valehtelee, koska hänet pakotetaan peittämään asioita, jotka voivat aiheuttaa riidan. Kasa valheita voi hukuttaa mielen. Joten mieti, onko sinun aika kertoa totuus ja myöntää valheet, jotka on piilotettu kumppaniltasi.
On aika olla rehellinen ja myöntää valheita kumppanillesi
Ennemmin tai myöhemmin totuus paljastetaan. Se voi olla meitä, jotka puhuvat totuutta, joku muu tai kumppani. Samoin totuus asioista, jotka on peitetty tähän mennessä.
Lähes kaikki ovat puhuneet epärehellisesti. Valehtelu tapahtuu pakotettuna ei-toivottuun reaktioon. Suhteessa valehtelu on tekosyy olla vahingoittamatta kumppania.
Toisaalta ehkä et halua nähdä, että kumppanisi suuttuu, itkee tai kysyy erilaisia kysymyksiä. Vaikka kumppanisi vahingoittaminen on hyvä tavoite, tämä asenne tarjoaa yleensä itsensä suojaamisen. Toisaalta valehtelu on itsekästä asennetta.
On kuitenkin okei, yritä valmistautua olemaan rehellinen myöntämällä valheita kumppanillesi. Psychology Today sanoo, että valheista tulee tuhon kuilu rakennettuun luottamukseen. Pienestä valheesta voi edetä suureksi valheeksi.
Artikkelissa sanotaan myös, että luotuilla valheilla voi olla kielteinen vaikutus henkilöön. Sen lisäksi, että ajatus ei halua satuttaa kumppaniasi, on puolustava asenne, joka saa hänet käyttäytymään manipuloivassa ja hallitsevassa käyttäytymisessä.
Esimerkiksi pariskunnat A ja B. parisuhteessa. Viime aikoina B tulee kotiin myöhään yöllä ilmoittamatta A: lle ja yhteydenotto on myös erittäin vaikeaa. Luonnollisesti A kysyi B: ltä syyn olla myöhässä. B oli kuitenkin vihainen ja sanoi aina, että lisätyötä oli.
Todellisuudessa B valehteli kumppanilleen. Hän leikkii ystäviensä kanssa ja hänellä on uusi tyttöystävä. B: n tunteet olivat myös täynnä ahdistusta, joten hän ei kertonut A: lle rehellisesti sillä perusteella, että hän pelkäsi satuttaa rakasta kumppaniaan. B pyysi olemaan kyselemättä uudelleen, kun hän ei ollut saapunut kotiin seitsemän jälkeen illalla, se tarkoitti ylitöitä.
Tämä on vain yksi esimerkki. Ehkä sinulla on erilainen kokemus. Valheiden myöntäminen kumppanillesi ei ole helppoa.
Ensinnäkin sinun on oltava valmis itsellesi olemaan täysin rehellinen piilotetusta. Toiseksi sinun on oltava valmis kumppanin reaktioon, joka voi olla odottamaton tai sopiva.
Rehellinen sanominen ja valheiden tunnustaminen kumppanillesi vahingoittaa hänen tunteitaan. Tämä toiminta on oikea riippumatta reaktiosta. Sillä välin epärehellisyyden sanominen ei vahingoita kumppanisi tunteita, mutta tämä tapa tuo pilaa suhteeseen.
Vaikka sydän on särkynyt, rehellinen oleminen on avain kestävään suhteeseen
Mitä kuvitelet, kun kerrot kumppanillesi totuuden ja tunnustat valheesi, joita olet pitänyt? Suuttuminen, huutaminen, itkeminen, pyörtyminen tai jotain? Luonnollisesti mielessäsi on monia asioita.
Rehellinen puhuminen ei kuitenkaan pakota kumppaniasi reagoimaan tuolla tavalla. Kuka tietää, sanomalla mikä se on, se lisää luottamusta ja vahvempia emotionaalisia siteitä. Kun molemmat ovat vahvoja, niin monet pariskunnat haluavat olla rehellisiä.
Ehkä monet eivät tiedä, kasa valheita voi luoda pahin skenaario elämässä. Puhumattakaan siitä, jos lykkäät totuuden kertomista, kumppanisi todennäköisesti näkee itse totuuden ennen kuin se tulee suustasi.
Valinta ja skenaario ovat sinun, onko parempi tunnustaa valheita kumppanillesi nyt, tai ehkä on aika myöhemmin?
Kun kumppani saa selville totuuden valheesta, se voi olla luottamus trauma häneen. Kun näin tapahtuu, hänen on vaikea luottaa sinuun uudelleen. Jopa muina aikoina hänen oli vaikea luottaa muihin.
Hyvän terapian mukaan rehellinen oleminen voi olla sydänsärky kumppanillesi. Vaikutus ei kuitenkaan mene syvemmälle, kun pariskunta paljastaa oman totuutensa, mikä on lopulta tuskallisempaa.
Ei ole mitään vikaa olla rehellinen ja suoraviivainen. Lehdessä Kulttuuri, terveys ja seksuaalisuus Sanotaan, että luottamus liittyy läheisesti emotionaaliseen uskollisuuteen, haurauteen ja läheisyyteen. Kaikkien esiintyvien asioiden ja ongelmien ymmärtäminen voi tukea tervettä rakkaussuhdetta.
Rehellisesti myöntämällä valheita kumppanillesi voi olla tilaa palauttaa luottamus kumppaniin. Viipyvästä pelosta huolimatta jokainen pariskunta toivoo uskollisuuden jatkuvan totuuden paljastamisen jälkeen. Luottamuksen palauttaminen ei ole helppoa. Meidän on oltava tietoisia siitä, että jokainen toimenpide tuottaa riskejä. Päätös on sinun. Ole valmis ja tunne mahdolliset riskit.
Parempi välttää valehtelua niin paljon kuin mahdollista. Rehellisyys on elämäntapa, ei vain asenne. Rehellisyys tuo mukavuutta sinulle ja kumppanillesi, vaikka sen on käydään läpi vaikea prosessi.
