Ei vain herkullista, nämä ovat rosellateen 5 terveysvaikutusta: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset

Oletko koskaan jättänyt rosella-teetä? Rosella-tee ei ole vain herkullista juoda lämpimänä. Tällä teellä on todella monia terveyshyötyjä, joita et ole koskaan kuvitellut ennen. Seuraavat ovat rosella-teen edut, joita on sääli kaipaamaan.

Rosella-tee hyödyttää terveyttä

1. Verenpaineen alentaminen

Useat tutkimukset ovat havainneet, että tämä yrttitee voi alentaa verenpainetta. Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että rosella-teen juominen auttoi alentamaan verenpainetta verenpaineriskissä olevilla ihmisillä.

Tällä tavalla rosella-tee voi olla turvallinen ja luonnollinen tapa alentaa verenpainetta. Muista kuitenkin, että tämä yrttitee voi myös reagoida kielteisesti huumeisiin.

Siksi tätä teetä ei suositella juomiseen ihmisille, jotka käyttävät hydroklooritiatsidia, diureettia, jota käytetään korkean verenpaineen hoitoon.

2. Rasvatason alentaminen

Verenpaineen alentamisen lisäksi rosella-tee voi myös auttaa alentamaan veren rasva-arvoja. Kehon korkea verirasva on yksi sydänsairauksien laukaisijoista.

60 diabetesta sairastavalla henkilöllä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että rosella-teetä joivat ihmiset kokivat lisääntyneen hyvän kolesterolin määrän, laskeneet kokonaiskolesterolin, huonon kolesterolin ja triglyseridien tasot.

Vaikka kaikilla vastaavilla tutkimuksilla ei ole samaa johtopäätöstä, useimmat niistä osoittavat, että rosella voi vähentää rasvatasoa. Siksi ei ole mitään vikaa, että keitetään rosella-teetä satunnaisesti, jotta keho välttää sydänsairauksien riskin.

3. Auttaa torjumaan bakteeri-infektioita

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että roseliuute pystyy estämään E. coli -bakteerien erilaisia ​​toimintoja kehossa. Tämä yksi bakteeri on yleensä syy erilaisiin ongelmiin, kuten kouristuksiin, turvotukseen ja ripuliin.

Itse asiassa muut tutkimukset osoittavat myös, että rosellauute pystyy torjumaan kahdeksan bakteerityyppiä kehossa. Sen lisäksi roseliuutteella on myös sama tehokkuus kuin bakteeri-infektioiden hoidossa käytetyillä lääkkeillä. Nämä tutkimukset on kuitenkin tehty eläimillä, ja niiden teho ihmisillä on vielä osoitettava.

4. Auttaa laihtua

Rosellan yhdisteet voivat todella laihtua niin, että se estää sinua liikalihavasta. Tutkimuksessa, joka tehtiin 36 osanottajalla, joilla oli ylipaino, havaittiin, että roseliuute pystyi vähentämään ruumiinpainoa, kehon rasvaa, painoindeksiä ja lonkkasuhdetta.

Rosella pystyy kuitenkin tuottamaan merkittäviä vaikutuksia, koska se käyttää keskitettyä annosta. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, voiko rosella-tee todella olla vaihtoehto luonnollisille juomille laihtumiseen.

5. Vapaiden radikaalien torjunta

Rosella-tee on runsaasti voimakkaita antioksidantteja. Antioksidantit ovat vapaita radikaaleja taistelevat molekyylit, jotka yleensä vahingoittavat terveitä kehon soluja.

Esimerkiksi hiirillä tehdyssä tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että roseliuute lisäsi antioksidanttientsyymien määrää vähentäen siten vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia jopa 92 prosenttia. Toinen tutkimus, joka tehtiin myös hiirillä, osoitti samanlaista näyttöä siitä, että roselikasvilla, etenkin sen lehdillä, on melko voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia.

Rosellateen erilaiset edut nähdessään voit alkaa yrittää juoda tätä teerutiinia yleisen terveyden ylläpitämiseksi. Ota kuitenkin edelleen yhteyttä lääkäriisi ennen juomista. Varsinkin jos käytät tiettyjä lääkkeitä.