Rakkauskolmion ei tarvitse loppua suruun: 3 vinkkiä sen määrittämiseen

Juuttuminen rakkauskolmioon on kuin pysähtyminen risteyksessä tietämättä, mikä sinua odottaa matkan lopussa. Henkilön A valitseminen pelkää vahingoittaa henkilön B tunteita (ja ehkä pelkäät menettää onnen, jota hän on tarjonnut, mutta ei henkilön A taholta). Päinvastoin. Mitä enemmän saat kiinni tässä tilanteessa, sitä todennäköisemmin menetät molemmat. Eli mitä minun pitäisi tehdä?

Ihmisenä on luonnollista rakastaa kahta (tai useampaa) ihmistä kerralla

Oletamme usein, että vetovoima muihin ihmisiin katoaa, kun tutkimme sitoutumista, olipa se sitten dating tai naimisissa. Itse asiassa vetovoima on ihmisen luonnollinen vaisto, joka pysyy ikuisesti eikä sitä voida välttää. Tämä johtuu siitä, että kun katsomme muita ihmisiä, aivot alkavat käsitellä näkemäämme visuaalisia tietoja ja tekevät välitöntä tuomiota henkilön houkuttelevuuden perusteella.

Tämä vaisto perustuu muinaisten ihmisten perimiin tajuttomiin aivojen impulsseihin, jotka pitivät sukupuolta puhtaasti biologisena lisääntymistoimenpiteenä parantaakseen sen mahdollisuuksia saada enemmän jälkeläisiä maailmassa ja varmistamaan, että lajimme selviävät.

Siksi monet asiantuntijat sanovat, että ei ole mahdotonta rakastaa kahta tai useampaa ihmistä. UCLA: n psykologian professori, tohtori Ramani Durvasula vertasi jopa rakkauskolmikkoa jäätelöön. Suklaa ja mansikkajäätelö maistuvat erilaisilta, mutta molemmat ovat herkullisia. Se on vielä herkullisempaa, jos yhdistät sen kaikki kerralla, kuten napolilaisen jäätelön maku. Mutta tietysti rakkaus ei ole niin helppoa kuin jäätelön maun valitseminen, eikö?

Durvasula lisäsi sitten, että ihmiset ovat monimutkaisia ​​olentoja tunteiden suhteen. Voit löytää sisäistä tyydytystä rakentamalla suhteita esimerkiksi kirkkaisiin, ennakkoluulottomiin ihmisiin. Mutta toisaalta saat myös oman tyytyväisyytesi, kun hengailet humorististen ja yllätysten kanssa. Tällainen vetovoima muihin ihmisiin on luonnollinen, luonnollinen piirre.

Joten on hyvin mahdollista, jopa mahdollista, että rakastat kahta ihmistä, joilla on erilaiset piirteet samanaikaisesti. Tämä johtuu siitä, että kahden ihmisen ominaisuudet, persoonallisuus ja ehkä jopa fyysiset piirteet voivat täydentää sitä, mitä tarvitset ihanteellisessa suhteessa.

No, älä unohda, että biologisesti rakkaus on mielialaa ja onnea säätelevän dopamiinihormonin aalto. Joten vaikka sinulla on murskaus tähän yhteen henkilöön, mutta tunnet olevasi kiinnostunut muista ihmisistä, tämä johtuu dopamiinihormonin lisääntymisestä aivoissa, mikä on täysin luonnollista ja hallitsematonta.

Kumpi rakkauskolmioon jumissa?

Vaikka se on luonnollista, et varmasti voi tarttua rakkauskolmioon koko ajan. Ehkä sinusta tuntuu, että rakastat molempia. Nyt on kuitenkin aika tehdä lopullinen päätös. Paitsi että vähitellen painostat itseäsi, muiden ihmisten tulevaisuuteen "kiinnittämisellä" on myös kielteinen vaikutus suhteidesi laatuun ympärilläsi oleviin.

1. Yritä kysyä itseltäsi

On okei puhua ongelmallesi muille ihmisille. Mutta yleensä ongelma saa kirkkaan pisteen, kun katsot peiliin ja kysyt itseltäsi. Koska tunnet itsesi paremmin sisältä ja ulkoa kuin muut ihmiset. Olet varma mitä tarvitset, mutta et vain tiedä miten se ilmaistaan

Luoteis-yliopiston apulaisprofessori, tohtori Alexandra Solomon ehdottaa, että kysyt itseltäsi nämä kaksi kysymystä, ennen kuin kiirehtii päättämään tutkia suhdetta henkilöön A tai henkilöön B:

• "Missä suhteessa olen enemmän sydämestäni?" Kahden ihmissuhteen välillä, joista olet, saatat tietää paremmin, kumpi olet tosissasi ja mukavampi; ja mitkä ovat vain huvin vuoksi
• "Mikä estää minua tekemästä valintaa?"

2. Tee vertailuja

Niin kauan kuin olet tekemisissä kahden eri ihmisen kanssa, saat lisätietoja kummankin vahvuuksista ja heikkouksista. Voit sietää joitain asioita, mutta et. Vertaa, kuka tekee sinusta mukavamman ja kuka voit olla, kun olet yhdessä. Ehkä tällä tavalla löydät oikean henkilön sinulle.

3. Suunnittele tulevaisuutta

Olet tehnyt vertailuja, nyt on aika miettiä, miten suhde jatkuu. Lainattu jokapäiväisestä elämästämme avioliittoterapeutti Andrew G. Marshall sanoi, että parisuhteen tärkeitä ominaisuuksia ovat läheisyys, intohimo ja sitoutuminen.

Jos haluat jatkaa vakavammalle tasolle (avioliitto), rakastamallasi henkilöllä on tietysti oltava enemmän positiivisia ominaisuuksia yhteistä tulevaisuutta varten, esimerkiksi vastuuntunto ja uravakaus.

Yritä selvittää nämä kaksi ominaisuutta tavallisesta vuorovaikutuksesta. Ymmärrä sitten, kuka tulevaisuuden visio ja tehtävä sopii sinulle parhaiten. Tällä tavoin pystyt paremmin ratkaisemaan sydämesi päästäksesi ulos tästä pimeästä rakkauskolmion reikästä.