Sammas kumilla: syyt, oireet ja hoito & sonni; hei terve

Canker haavaumat ovat yksi yleisimmistä suun ja ikenien terveysolosuhteista. Huulten ja kielen lisäksi voit tuntea haavaumia myös suuontelon muissa osissa, mukaan lukien ikenet. Haavojen ulkonäkö aiheuttaa varmasti epämukavuutta suussa, mikä jopa vaikeuttaa sinua syömään ja puhumaan.

Sitten mikä aiheuttaa ikenien haavaumia? Mitkä ovat ehkäisy- ja hoitotoimenpiteet? Näet lisätietoja alla olevasta tarkistuksesta.

Erilaiset syyt ikenien haavaumiin

Lainattu Mayo Clinicilta, toistaiseksi suuontelossa esiintyvien haavaumien syytä ei tunneta selvästi. Jotkut tutkijat epäilevät, että useat tekijät voivat olla monien ihmisten ongelmien lähde.

Jotkut syistä haavaumiin ikenissä, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, sisältää seuraavat.

1. Trauma ja ärsytys

Trauma voi johtua hammashoidosta, kuten hampaiden harjaamisesta niin kovaa, että vahingoitat ikeniä. Käyttää Sulkumerkki hammasraudat tai väärin asennetut hammasproteesit voivat myös johtaa haavaumiin, jotka voivat johtaa ikenien haavaumiin.

Lisäksi suun haavaumat voivat laukaista myös ärsytystä, joka johtuu hammastahnasta ja suuvedestä, jotka sisältävät tiettyjä kemikaaleja. natriumlauryylisulfaatti tai SLS.

2. Herkkyys ruoalle ja juomalle

Päivittäin käyttämäsi ruoka ja juomat voivat myös laukaista haavaumia. Liian kuumien, mausteisen ja hapan maun ruoka- ja juomatyypit voivat ärsyttää suuontelon pehmytkudoksia, mukaan lukien ikenet.

Lisäksi tietyt ruokaherkkyydet ja allergiat voivat olla syynä, kuten suklaa, kahvi, munat, pähkinät, kaneli, juusto, ananas ja sitrushedelmät.

3. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute

Keho tarvitsee ravinteita, kuten tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita pitääkseen sen optimaalisessa kunnossa. Ravinteiden, kuten B3-vitamiinin, B12-vitamiinin, C-vitamiinin, foolihapon, sinkin ja raudan, puute voi tehdä sinusta alttiimpaa saada haavaumia suussa.

4. Hormonaaliset muutokset

StatPearls lainaa, naiset ovat alttiimpia kokemaan suun ongelmia, kuten suun haavaumia, turvonnut ikenet ja verenvuotokumit. Tämän aiheuttavat hormonaaliset muutokset, jotka tapahtuvat kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana.

Hormoniprogesteronin lisääntynyt taso tänä aikana vaikuttaa ikenien verenkiertoon, mikä tekee niistä herkempiä ja alttiimpia loukkaantumisille.

5. Tietyt sairaudet

Tietyt kokemasi sairaudet ja terveysolosuhteet voivat myös aiheuttaa haavaumia ikenissä tai muissa suun osissa, kuten:

• Keliakia
• Tulehduksellinen suolistosairaus , kuten Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus
• Behcetin oireyhtymä
• HIV / AIDS ja muut immuunihäiriöt

Sammasoireet ikenissä

Aphthous-sammas tai stomatiitti on ominaista pienen matalan, kraatterin muotoisen haavan esiintymiselle suuontelossa. Kumien lisäksi niitä löytyy myös suuontelon pehmytkudoksista, kuten sisähuulet, posket, suun katto, kieli ja jopa kurkku.

Yleensä American Academy of Oral Medicine -sivustolta lainattu yksinkertainen sammas (pieni aftoottinen suutulehdus) on yleisimpiä haavaumia. Nämä haavaumat ovat pieniä, voivat parantua itsestään 1-2 viikossa, eivät ole tarttuvia eivätkä aiheuta arpia.

Joitakin yleisimpiä oireita, jotka voit tuntea, jos sinulla on suun haavaumia ikenissä, ovat:

• Haava on valkoista tai harmaata, pyöreä ja punaisella reunalla.
• Haavan kipu kosketuksessa, esimerkiksi syömisen ja juomisen yhteydessä.
• Pistely ja suun polttaminen 1-2 päivää ennen haavan ilmestymistä.

Joissakin vakavissa olosuhteissa saatat kuitenkin kokea myös:

• Kuume
• Fyysinen uneliaisuus
• Turvonneet imusolmukkeet

Kuinka nopeasti käsitellä ikenien haavaumia?

Tähän mennessä ei ole olemassa erityistä lääketyyppiä, joka toimii sammas. Silti yksinkertaiset ikenissä esiintyvät haavaumat paranevat yleensä itsestään 7-14 päivän kuluttua.

Kuinka käsitellä sammasia ikenissä, joita voit tehdä kotona. Tämä on hyödyllistä kivun vähentämiseksi ja itse haavojen paranemisen nopeuttamiseksi.

1. Kurlata suolaa tai soodaa

Suolavedellä on antibakteerinen vaikutus, joka voi estää haavojen pahenemisen. Kuristavan suolaveden edut voivat myös lievittää tulehdusta ja kipua.

Voit myös käyttää keittiössä saatavaa ruokasoodaa. Hampaiden valkaisun lisäksi ruokasooda on tehokas myös ikenien haavaumien hoidossa.

Liuota vain 1/2 teelusikallista suolaa tai soodaa lasilliseen lämmintä vettä, käytä sitä huuhtelemaan suusi ja poista vesileimat. Tee tämä useita kertoja päivässä, kunnes haava laantuu ja putoaa.

2. Vältä tiettyjen elintarvikkeiden kulutusta

Tietyt tyypit ruokaa, joita syöt yleensä, voivat pahentaa haavaumia. Vältä ensin mausteisen ja hapan maun omaavia ruokia. Pysy myös poissa elintarvikkeista, joilla on kovia ominaisuuksia, kuten pähkinät, perunalastut ja vastaavat.

Elvytysjakson aikana sinun tulisi syödä elintarvikkeita, joilla on pehmeä rakenne, joka ei vahingoita ikeniä. Kiinnitä huomiota myös ravitsemukselliseen saantiin, jotta se pysyy yllä ja tasapainossa.

3. Ota kipulääkkeet

Jos ikeniin ilmestyvä sammas aiheuttama kipu häiritsee toimintaa, voit ottaa kipulääkkeitä lievittämään pistelyä ja pistelyä. Apteekista voi ostaa reseptilääkkeitä, kuten parasetamolia ja ibuprofeenia.

Ennen juomista muista lukea suositeltu käyttö. Ota yhteys apteekkiin tai lääkäriin, jos et ymmärrä tätä.

4. Hampaiden harjaus hitaasti

Vaikka suussa on kipeä ja epämiellyttävä tunne, sinun on silti kiinnitettävä huomiota hampaiden ja ikenien puhtauteen. Suorita hampaiden harjaus hitaasti pehmeällä, pehmeällä harjalla.

Kiinnitä huomiota myös käyttämäsi hammastahnan sisältöön. Varmista, ettei sisältöä ole natriumlauryylisulfaatti (SLS), joka voi pahentaa haavojen tilaa.

5. Kurlata suuvedellä

Toinen tapa hoitaa sammas ikenissä on käyttää suuvettä. Voit käyttää vetyperoksidia, bentsokaiinia tai fluosinonidia sisältävää suuvettä lievittää kipua ja nopeuttaa haavaumien palautumista.

Apteekista löytyy suuvettä sammasen hoitoon. Lue suositeltu käyttö ensin tai ota ensin yhteys lääkäriin ennen käyttöä.

Mitkä ovat vaiheet estääkseen sammas, jonka voit ottaa?

Voit estää ikenien tai suuontelon muiden osien ilmestymisen uudelleen tekemällä useita vaiheita, kuten:

• Kiinnitä aina huomiota ruoan ja juomien kulutukseen. Vältä ruoka-aineita, jotka aiheuttavat allergioita ja ärsytystä suuontelossa, kuten mausteisia, hapan tai liian kuumia.
• Valitse ravitsevia ruokia. Estä elimistöä vitamiini- ja kivennäisaineiden puutteista varmista, että käytät aina muita vihanneksia, hedelmiä tai ravintolisiä.
• Huolehdi suuontelon terveydestä. Rutiinihampaiden harjaus kahdesti päivässä, hammaslankaa ja käytä suuvettä estämään suun terveysongelmia.
• Suojaa ikenet ja suu. Ota aina yhteys lääkäriin, jos henkseleiden, hammasproteesien ja vastaavien käytössä ilmenee ongelmia.
• Vähentää stressiä. Yksi sammas aiheuttavista olosuhteista voidaan välttää meditaatiolla, joogalla tai muulla toiminnalla.

Vaikka se voi parantua itsestään, sinun on oltava tietoinen haavaumien kunnosta, jos se ei parane kahden viikon kuluttua, toistuu usein ja siihen liittyy liiallista kipua.

Ota heti yhteys lääkäriin ja kysy lisää diagnoosista, tarvitaanko tiettyjä lääketieteellisiä toimenpiteitä sen hoitamiseksi.