Vinkkejä opettaa lapsia syömään vähitellen & bull; hei terve

Oman syömisen oppiminen on tärkeä kehitys sinulle. Aikuisille yksin syöminen on helppoa, mutta lasten on opittava syömään hyvin. Lasten opettaminen syömään itse ei ehkä ole helppoa. Ei myöskään ole hyvä ruokkia lastasi jatkuvasti, kunnes hän kasvaa. Tämä vain haittaa sen kehitystä.

Miksi on tärkeää opettaa lapsia syömään yksin?

Syöminen on lasten perustarve tyydyttää ravitsemukselliset tarpeensa kehityksen ja kasvun tukemiseksi. Lasten taidot syödä itse ovat erittäin tärkeitä lapsen kehityksen vaiheita.

Syömiseen liittyy monia kykyjä, jotka lasten on hallittava. Lapsen on käydä läpi monia vaiheita saadakseen ruokaa suuhunsa. Ensinnäkin lapsen on tarkasteltava ruokaa, otettava ruoka käsin, vietävä se sitten suuhun, sopeuduttava suun asentoon, avattava suu, pureskeltava, kunnes ruoka nielee.

Kun lapsi voi syödä käsin, lapsi kehittää kykyään syödä lusikalla ja haarukalla. Lapsesi voi usein pudottaa ruokansa sotkuksi. Lusikan pitämisen oppiminen on kuitenkin yksi tapa kehittää hienomotoriikkaa lapsilla.

Monien lasten kykyjen kehittämisen lisäksi yksin syömiseen liittyy myös paljon tunteita ja aistikykyjä. Kehitä myös lasten kykyjä olla itsenäisiä, mikä on välttämätöntä seuraavan lapsen elämälle.

Vaiheet, joissa lapsia opetetaan syömään itse

Kun aloitat lapsesi tutustuttamisen kiinteisiin ruokiin, lapsesi voi alkaa osoittaa halua syödä itse. Kun syötät lusikalla häntä, hän saattaa haluta pitää myös lusikkaa. Kun lapsesi näkee ruokaa, lapsi saattaa haluta ottaa sen ja laittaa sen suuhunsa. Tämä on hieno alku, sinun tarvitsee vain tukea sitä hieman enemmän.

1. Anna lapselle ruokaa, jota voidaan pitää käsin (naposteltavaa)

Ensimmäisessä vaiheessa voit aloittaa antamalla lapselle ruokaa, jota hän pystyy käsittelemään. Tämä voi kouluttaa sitä, kuinka lapset tarttuvat ruokaan ja tuovat sen sitten suuhun ja syövät sen. Ruoka, jota voidaan käyttää naposteltavaa on ruokaa, jota lapset käsittelevät helposti ja jolla on pehmeä rakenne. Esimerkiksi leikatut omenat, leikkaa papaija pieniksi paloiksi, höyrytetty parsakaali, höyrytetyt porkkanat, keitetyt perunat ja niin edelleen.

Voit aloittaa tämän vaiheen, kun lapsesi täyttää 8 kuukautta. Tai jotkut lapset saattavat pystyä aloittamaan aikaisemmin, noin kuuden kuukauden iässä, kun heidät tutustutaan kiinteisiin ruokiin, he voivat poimia esineitä ympärillään, pystyvät istumaan yksin ja pureskella ja poistamaan ruokaa. Muista, että kehitys voi vaihdella lasten välillä.

2. Lapsen esittely lusikalla syömisen välineenä

Kun lapsi voi syödä yksin naposteltavaa , Voit kutsua lapsen syömään lusikalla. Vaiheet, joissa lapsi tutustutetaan lusikkaan syömään, voivat alkaa noin 13-15 kuukauden iässä. Tämä voi vaihdella lapsesta toiseen.

Vaikka lapset syövät itse lusikalla, he likaavat heidät ehdottomasti pudottamalla ruokaa, mutta lasten antaminen syömään lusikalla aikaisemmassa iässä voi kannustaa heitä oppimaan kehittämään omia ruokailutaitojaan. Saatat ärtyä, kun lapsesi pudottaa ruokansa aina syöessään yksin lusikalla, mutta tämä on osa lapsen kehitystä.

18 kuukauden ikäisenä lapsesi voi osata käyttää lusikkaa ruokkimaan itseään. Ja 2 tai 3-vuotiaana lapsesi voi pystyä käyttämään lusikkaa syömiseen kaatumatta. Sinun on ehkä autettava leikkaamaan lapsen ruoka pieniksi paloiksi, jotta lapsi voi helposti noutaa sen.

x