Haavaumien syyt: 10, joita et ehkä tiedä

Haava liittyy usein "harrastukseen" myöhään syömiseen. Tämä vasen tyhjä vatsa laukaisee sitten liiallisen mahahapon tuotannon ja aiheuttaa sitten useita tyypillisiä närästysoireita, kuten turvonnut ja kipeä vatsa, närästys, pahoinvointi ja oksentelu. Itse asiassa haava-aiheuttajat eivät johdu vain sotkuisesta ruokavaliosta. Tule, tunnista haavaumien eri syyt, jotta ne eivät toistu seuraavassa.

Haavaumia aiheuttavat sairaudet

Pitkä tarina, haava ei ole erityinen sairaus. Haava on itse asiassa sarja oireita, jotka osoittavat tietyn ruoansulatuskanavan ongelman tai sairauden. Siksi haavaumien syy voi johtua monista asioista.

Lisätietoja, tässä on useita haavojen syitä, jotka laukaisevat tietyt olosuhteet:

1. Ruoansulatuskanavan ongelmat

Sen lisäksi, että tunnetaan epäsäännöllisestä ruokavaliosta, sairaudet, alias sairaudet, voivat myös aiheuttaa haavaumia.

Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien kansallisen instituutin mukaan erilaiset haavaumia aiheuttavat ruoansulatuskanavan ongelmat, nimittäin:

• Mahalaukun tulehdus (gastriitti). Gastriitti on mahalaukun ihokerroksen tulehdus.
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Mahahapon refluksi tai GERD on tila, jolloin mahahappo nousee ruokatorveen. Tämän seurauksena ärsytys, kipu polttavaan tunteeseen (närästys) suolistossa, rintakehässä ja ruokatorvessa.
• Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS). IBS on ruoansulatuskanavan häiriö, joka vaikuttaa paksusuolen työhön. Tämä johtaa vähemmän kuin optimaalisiin lihassupistuksiin paksusuolessa, mikä johtaa ripuliin ja ummetukseen.
• Mahahaava. Mahahaava osoittaa leikkauksen tai pienen reiän mahalaukun seinämässä, se voi johtua gastriitin pahenemisesta.
• Haimatulehdus (haimatulehdus). Kun haima tulehtuu, se aiheuttaa infektion, kudosvaurioita ja verenvuotoa rauhasessa.
• Mahasyöpä tai mahasyöpä. Mahasyöpä tapahtuu, kun mahalaukun seinämiin ilmestyy kasvaimia tai pahanlaatuisia syöpäsoluja.

Kaikki sairaudet, jotka hyökkäävät ruoansulatuskanavaan, eivät sulje pois sitä, että ne aiheuttavat haavaumia. Joten haavaumat näkyvät oireena näistä erilaisista ruoansulatuskanavan häiriöistä.

2. Bakteeri-infektio

Bakteeritulehdus Helicobacter pylori on yksi syistä ruoansulatushäiriöihin, jotka voivat laukaista haavaoireita. Nämä bakteerit hyökkäävät yleensä vatsan limakalvoon aiheuttaen kipua.

H. pylori -bakteerit siirtyvät yleensä ihmiseltä toiselle. Se voi kuitenkin tarttua myös elintarvikkeista tai juomista, jotka eivät ole steriilejä.

Tämä bakteeri voi olla yksi monista haavaumien syistä, koska se aiheuttaa gastriittia, eli mahalaukun tulehdusta.

3. Autoimmuunisairaus

Vaikka autoimmuunisairaudet ovat suhteellisen harvinaisia, ne voivat myös aiheuttaa haavaumia. Autoimmuunisairauksia esiintyy, kun immuunijärjestelmäsi hyökkää kehon terveisiin soluihin taistelun sijaan vieraiden aineiden torjumiseksi.

No, tämä autoimmuunireaktio voi olla syy haavaumalle, jota edeltää gastriitti, eli mahalaukun tulehdus. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmä hyökkää sen sijaan vatsan seinämän vuoraukseen, mikä on terveellistä eikä ongelmallista.

Tämän seurauksena mahalaukun seinämän vuorauksen muodostavat solut vaurioituvat, joista yksi on parietaalisolut. Itse asiassa parietaalisoluilla oletetaan olevan rooli B12-vitamiinin imeytymisprosessissa.

Epäsuorasti tämä autoimmuunisairaus aiheuttaa häiriöitä B12-vitamiinin imeytymiseen kehossa. Sinulla on riski kehittää anemia johtuen B12-vitamiinin puutoksesta, joka tunnetaan nimellä tuhoisa anemia.

4. Stressi ja ahdistus

Stressi ja ahdistus eivät toimi suoraan haavaumien syinä. Tämä tila voi kuitenkin vaikuttaa kehon terveyteen, mikä puolestaan ​​pahentaa ruoansulatushäiriöihin liittyviä valituksia.

Koska stressi, ahdistuneisuus ja kehon terveys, erityisesti ruoansulatuskanavan ongelmat, liittyvät toisiinsa, parantumisprosessi ei ole erilainen. Yleensä stressi ja ahdistus häviävät heti, kun olet toipunut ruoansulatushäiriöistä.

Samoin haavaumat ja muut ruoansulatushäiriöt voivat myös vähitellen parantua, kun stressi ja ahdistus paranevat.

5. Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset

Lääkkeiden uskotaan tehokkaasti lievittävän elimistön kipua. Useat lääketyypit voivat kuitenkin olla tietämättä sitä useimmat haavaumien syyt.

Esimerkiksi kipulääkkeiden tai ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), joihin kuuluvat aspiriini, ibuprofeeni (Advil, Motrin IB) ja naprokseeni (Aleve, Anaprox, Naprosyn), ottaminen. Syynä on, että tämän tyyppisellä lääkkeellä on riski ohentaa vatsan limakalvon seinämiä, jolloin se on alttiina ärsytykselle.

Paitsi, näiden lääkkeiden liian usein kuluttaminen on yhdistetty haavaumien aiheuttamiseen, koska se aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa (närästys).

Ruokatorven (ruokatorven) sulkijalihaksen tai venttiilin alaosan lihakset voivat heikentyä aiheuttaen ruokatorven ärsytystä edelleen. Siksi näiden lääkkeiden käyttö ihmisillä, joilla on jo tiettyjä ruoansulatuskanavan häiriöitä, esimerkiksi GERD, voi pahentaa oireita.

Sillä välin, jos et ole tai et ole koskaan kokenut ruoansulatushäiriöihin liittyviä valituksia, nämä lääkkeet voivat olla alkuperäinen syy, joka johtaa haavaumiin.

Useita muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa haavaumia, ovat:

• Estrogeenit ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet
• Steroidilääkkeet
• Tietyntyyppiset antibiootit
• Kilpirauhasen sairauden lääkitys
• Lääkkeet, jotka sisältävät nitraatteja, yleensä verenpainetaudin hoitoon

Siksi on tärkeää kuulla lääkärisi kanssa ennen tietyntyyppisten lääkkeiden ottamista. Varmista, että jaat kaikki sairaudet, joita olet tai olet kokenut aiemmin.

Jos näiden lääkkeiden käyttö on haavaumien syy ja oireet ovat melko häiritseviä, pyydä lääkäriä vaihtamaan lääkitys.

Huonot tavat aiheuttavat haavaumia

Lääketieteellisten ongelmien lisäksi haavaumat voivat laukaista myös epäterveelliset tavat. Seuraavat ovat tottumuksia, jotka voivat stimuloida mahahapon tuotantoa siten, että se aiheuttaa haavaumia, mukaan lukien:

1. Makaa heti syömisen jälkeen

Oletko koskaan kuullut ehdotusta olla menemättä nukkumaan heti tai makaamaan syömisen jälkeen? Tämä ehdotus osoittautuu totta. Syynä on, että ruoka vie aikaa ja prosessin päästäksesi ruoansulatuskanavaan.

Jos pakotat nukkumaan välittömästi tai makaat syömisen jälkeen, se voi laukaista ruoan ja hapon vatsasta nousemisen takaisin ylös. Lopuksi saatat tuntea pahoinvointia tai turvotusta.

Jotta tämä tapa ei aiheuta haavaumia, anna noin 2-3 tunnin tauko syömisen jälkeen, jos haluat nukkua. Tee lisäksi tapana olla syömättä lähellä nukkumaanmenoa, jotta vältetään haavaumien mahdollisuus.

2. Syöminen liikaa

Tänä aikana sinua saatetaan usein suositella syömään maltillisesti. Tavallaan ei vähemmän eikä liikaa. Miksi?

Liian monien annosten syöminen voi lisätä mahahapon lisääntymistä, mikä sitten aiheuttaa haavaumia.

Tämä tila voi olla syynä haavan pahenemiseen, varsinkin jos makaat tai nukkut heti syömisen jälkeen. Tämä toiminta laukaisee mahahapon lisääntymisen takaisin ruokatorveen.

Siksi yritä syödä maltillisesti tai vähän, mutta tiheydellä, joka on useammin päivässä. Vältä lisäksi makaamista ja nukkumista heti syömisen jälkeen.

3. Juot alkoholia liikaa

Liian usein tai liikaa alkoholin käyttö liittyy yleensä erilaisiin terveysriskeihin. Yksi niistä on haavaumien syy.

Tämä johtuu siitä, että alkoholijuomat voivat ärsyttää ja heikentää vatsan limakalvoa vähän kerrallaan. Tämän seurauksena ruoansulatuskanava on alttiimpi lisääntyneen mahahapon tuotannon sivuvaikutuksille.

Tämä tila johtaa usein ruoansulatushäiriöihin gastriitin tai mahalaukun tulehduksen muodossa, mikä myöhemmin aiheuttaa haavaumaoireita.

4. Tupakointi

Tupakointi voi nostaa mahahappoa. Ei ihme, että päivittäin polttamasi savuke voi aiheuttaa haavaumien uusiutumisen helposti, mutta valitettavasti se toteutuu harvoin.

Tupakointi voi vähentää syljen tuotantoa, mikä lisää mahahapon tuotantoa automaattisesti. Tupakointi myös ajan myötä voi löysätä sulkijalihaksen voimakkuutta ruokatorven alaosassa.

Kun ruokatorven pohjan lihakset heikentyvät, mahahappo voi helposti matkustaa rintaan ja saavuttaa ruokatorven. Tämän seurauksena valitat rintakehän polttavasta tunnelmasta (närästys).

Lisäksi tupakointi voi myös hidastaa mahalaukun tyhjenemisaikaa, mikä voi laukaista mahahapon lisääntymisen haavaumien syynä.

Tämän perusteella, jos olet aktiivinen tupakoitsija, tupakoinnin vähentäminen tai jopa lopettaminen voi ainakin auttaa vähentämään haavaoireita ja mahahapon kehittymisen riskiä.

5. Syö tiettyjä ruokia ja juomia

Kun haavaoireita ilmenee, yritä kiinnittää huomiota viime aikoina usein käyttämiisi elintarvikkeisiin. Tämä johtuu siitä, että tietyntyyppiset ruoat voivat itse asiassa olla syynä haavaoireiden ilmaantumiseen ja moniin muihin epämukavuusvalituksiin.

Mausteiset, paistetut ja rasvaiset elintarvikkeet ovat elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa haavaumia. Kaikki nämä elintarvikkeet voivat stimuloida happotuotannon lisääntymistä mahassa.

Yhdessä rasvaisten ruokien kanssa, jotka voivat saada kehon tuntemaan olonsa täydellisemmäksi pidempään. Toisaalta se on hyvä, mutta niille teistä, jotka ovat alttiita ruoansulatushäiriöille haavaumien syynä, tätä tulisi välttää.

Koska liiallinen rasvan saanti voi hidastaa ruoansulatusta. Automaattisesti tyhjennysaika mahassa on myös pidempi kuin sen pitäisi olla.

Tämä tila aiheuttaa rintakipua, kuten polttamista (närästystä) ajan myötä. Mahahapon virtaus voi myös nousta ruokatorveen, koska ruokatorven alemman venttiilin lihakset ovat heikentyneet.

Ei vain mausteisia, paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia, jotka aiheuttavat haavaumia, sinun tulisi myös vähentää tai välttää seuraavia ruokia, jos et halua haavan pahenevan:

• Elintarvikkeet, jotka on valmistettu mustapippurilla
• Suolainen ruoka
• Hapan hedelmät, kuten tomaatit, appelsiinit, limetit ja muut

Ruoka ei aiheuta vain haavaumia, myös tietyntyyppisiä juomia. Alkoholin lisäksi muun tyyppiset juomat, kuten hiilihapotetut, hiilihapotetut ja kofeiinipitoiset juomat, kuten suklaa ja kahvi, sisältyvät happorefluksi laukaisevien elintarvikkeiden luetteloon.

Jos ruoan tai juoman nauttimiseen liittyy tupakointi, mahdollisuutesi sairastua haavaan on vielä suurempi.

On tärkeää tietää haavan syy, jotta siihen voidaan puuttua paremmin

Haavaumien syyt ja laukaisijat ovat hyvin erilaisia, tietysti sinun on selvitettävä. Syynä on, että taustalla olevalle syylle räätälöity hoito on tehokkaampaa hoidettavien haavaoireiden hoidossa.

Esimerkiksi H. pylori -bakteeri-infektion aiheuttamat haavaumien oireet antavat varmasti ratkaisun antibiooteille. Antibiootit voivat vähentää bakteerien määrää, jotta infektio ei pahenisi.

Se on jälleen erilainen, jos haavan oireet johtuvat tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Joten, hoito on korvata lääke muilla turvallisemmilla lääkkeillä sekä lääkityksen ottaminen haavaoireiden lievittämiseksi.

x