Kuinka käsitellä pahoinvointia raskauden aikana lääkkeen ottamisesta luonnolliseen

Pahoinvoinnin ja oksentelun olosuhteista on tullut oireita, jotka ilmenevät raskauden alkuvaiheessa olevilla naisilla eri vaikeusasteilla. Monet naiset tuntevat heikkoutensa, uneliaisuutensa ja heikkoutensa, kun pahoinvointi on vakavaa ja usein. Tuottavan päivän jatkamiseksi tässä on useita tapoja käsitellä pahoinvointia ja lievittää sitä raskauden aikana.

Kuinka käsitellä pahoinvointia raskauden aikana

Raskauden, myös varhaisen raskauden, pahoinvoinnin torjumiseksi ja lievittämiseksi on useita tapoja.

Esimerkiksi lääkkeiden ottaminen lääkäreiltä, ​​luonnollisista tai perinteisistä lääkkeistä elämäntapojen muuttamiseen.

Jotta et sekaannu, tässä on joitain tapoja päästä eroon pahoinvoinnista ja oksentamisesta raskaana oleville naisille:

x

Mitkä ovat lääkärin hoidot pahoinvoinnille?

Reseptilääkkeiden pahoinvoinnin lievittämiseksi raskaana olevilla naisilla on edelleen oltava lääkärin valvonnassa.

Tämän on tarkoitus vähentää väärän annostelun mahdollisuutta, jotta se voi häiritä sikiön kehitystä jokaisella raskauskolmanneksella.

Joitakin raskaana olevien naisten pahoinvoinnin lääkkeitä ovat:

1. B6-vitamiini ja doksyyliamiini

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suosittelee doksyyliamiinin (Unisom) ja B6-vitamiinin (pyridoksiini) lisäravinteiden yhdistelmää keinona hoitaa pahoinvointia raskauden aikana.

Useat tiedot osoittavat myös, että näiden kahden lääkkeen yhdistelmä on erittäin tehokas pahoinvoinnin ja oksentelun vähentämisessä ja lievittämisessä.

Näiden kahden lääkkeen yhdistelmä ei lisää vauvan syntymävikojen riskiä.

American Family Phsycian (AFP) raportoi, että pyridoksiini-doksyyliamiini on ainoa lääke, jonka elintarvike- ja lääkevirasto on nimenomaan merkinnyt pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon nuoren raskauden aikana.

2. antiemeettinen

Okselulääkkeet ovat pahoinvointilääkkeitä, joita määrätään yleisesti tapana hoitaa ja lievittää pahoinvointia raskauden aikana.

Tätä lääkettä annetaan, jos muut hoidot eivät ole toimineet. Yleensä määrätään useita antiemeettisiä lääkkeitä, nimittäin:

• Proklooriperatsiini (Compazine)
• Klooripromatsiini (toratsiini)
• Trimetobentsamidi (Tigan)
• Ondansetroni (Zofran)

Samaan aikaan naisille, joilla on vaikea pahoinvointi, kuten raskauden alkuvaiheessa, lääkärit antavat droperidolia (Inapsine) ja difenhydramiinia (Benadryl).

3. Antihistamiinit ja antikolinergit

Meclizine (Antivert), dimenhydrinate (Dramamine) ja difenhydramiini ovat lääkkeitä, joiden on osoitettu olevan tehokkaita pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana.

Lisäksi nämä lääkkeet ovat varmasti turvallisia raskaana olevien naisten kulutukseen.

4. Liikkuvuuslääkkeet

Metoklopramidi (Reglan) on lääke, joka auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan liikettä.

Tämä lääke toimii lisäämällä sulkijalihaksen (lihas, joka on muotoinen kuin rengas, joka sulkee aukon kehossa) paineen ja sijaitsee ruokatorven alaosassa.

5. Laskimoon annettavat nesteet

Jos raskaana olevilla naisilla on pahoinvointia raskauden komplikaatioiden, kuten hyperemesis gravidarumin, kanssa, laskimonsisäiset nesteet ovat tärkeä hoitomenetelmä niiden voittamiseksi.

Laskimonsisäiset nesteet auttavat korvaamaan jatkuvan oksentelun vuoksi menetettyjä nesteitä.

Yleensä tämä hoito annetaan sairaalassa sairaalassa tai päivystyspoliklinikalla.

Yleensä lääkärit yhdistävät suonensisäiset nesteet antiemeettisiin tai pahoinvointilääkkeisiin.

Tämä pahoinvointilääke voidaan antaa pillerimuodossa otettavaksi suoraan, peräsuoleen (peräaukon kautta) tai laskimoon.

Luonnolliset lääkkeet keinona käsitellä pahoinvointia raskauden aikana

Jos haluat käyttää luonnollisia lääkkeitä päästä eroon pahoinvoinnista raskauden aikana, voidaan käyttää useita kotitalouksien ainesosia, nimittäin:

1. Inkivääri

Yksi suosittu tapa käsitellä pahoinvointia ja oksentelua raskauden alkuvaiheessa on inkivääriä.

Inkivääri voidaan jalostaa lämpimiksi juomiksi, kuten teeksi, tai virkistäviksi juomiksi, kuten lisätä ruskeaa sokeria siihen.

Yritä kuitenkin ensin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin juot sitä joka päivä.

Vaikka se on luonnollinen ainesosa, inkiväärillä voi olla haitallinen vaikutus raskauteen.

2. Sitruunaöljy

Iranin Red Crescent Medical Journal -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa todetaan, että sitruunaöljy voi auttaa pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon raskaana olevilla naisilla.

Tässä tutkimuksessa havaittiin, että sitruunaöljyä hengittäneet raskaana olevat naiset kärsivät pahoinvoinnin ja oksentelun oireista.

3. Laventeliöljy

Laventeliöljy on yksi luonnollisista ainesosista, joka voi auttaa vähentämään ja lievittämään pahoinvointia raskauden aikana.

Tämä eteerinen öljy stimuloi rentoutumista niin, että pahoinvointi häviää hitaasti.

Jos haluat tuntea hyödyt, sinun tarvitsee vain laittaa siihen 2-3 tippaa laventeliöljyä hajotin tai vesialtaan höyryjen hengittämiseksi.

4. Viherminttuöljy

Yksi luonnollinen tapa käsitellä pahoinvointia varhaisen raskauden aikana on hierominen öljyllä viherminttu joka on liuennut mahalaukkuun.

Sen lisäksi, että sitä hierotaan vatsaan, voit myös hengittää höyryä suoraan lievittämään pahoinvoinnin tunteita.

Aromi viherminttu virkistävä tuoksu sekoitettuna mentoliin voi tehdä sinusta tuntuu virkistävämmältä.

5. Akupunktio

Akupunktio on hoito, johon liittyy hyvin ohuiden neulojen asettamista kehon strategisiin kohtiin.

Mayo-klinikalta lainaten perinteisen kiinalaisen lääketieteen uskotaan pystyvän tasapainottamaan kehon meridiaanien läpi virtaavan energian virtauksen.

Stimulaatio näissä kohdissa pystyy stimuloimaan hermoja, lihaksia ja sidekudosta.

Kivun hoitamisen lisäksi akupunktio on yksi tapa, jota käytetään laajalti pahoinvoinnin hoitoon ja lievittämiseen raskauden aikana.

Vaikka tätä tekniikkaa ei ole tieteellisesti todistettu, se on varsin hyödyllinen ja tehokas joillekin raskaana oleville naisille.

Elintavat muuttuvat tapana käsitellä pahoinvointia raskauden aikana

Pahoinvoinnin poistaminen ja voittaminen raskauden aikana voidaan tehdä myös muuttamalla ruokavaliota ja päivittäistä elämäntapaa.

Jotkut niistä voidaan tehdä raskaana olevien naisten valitusten käsittelemiseksi, nimittäin:

1. Syö tasapainoinen ravitseva ruokavalio

Ravitsevan ruoan syöminen raskaana olevien naisten ravinnon mukaan on erittäin hyödyllistä sinulle ja sikiölle, joten voit välttää alhaisen syntymäpainon (LBW) olosuhteet.

Valitse terveellisiä ruokia raskaana oleville naisille, jotka sisältävät runsaasti proteiineja, vähän rasvaa ja helposti sulavia.

Vältä sitten mausteisia ja liian rasvaisia ​​ruokia, etenkin trans- ja tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokia.

Jos haluat syödä rasvaisia ​​ruokia, valitse terveellisten rasvojen lähteet, kuten oliiviöljy, avokado ja nahaton kana.

Lisäksi voit myös täyttää vitamiini- ja mineraalitarpeesi erilaisilla vihanneksilla ja hedelmillä.

Vaikka se on vaikeaa, pakota itsesi syömään pahoinvointia torjuvia ruokia oikeaan aikaan joka päivä.

Tällä tavoin kehosi pysyy vahvana ja sillä on energiaa käydä läpi päivän.

2. Pidä taukoja

Väsymys voi yleensä laukaista pahoinvointia. Siksi pidä tauko aina, kun tunnet itsesi väsyneeksi, äläkä pakota itseäsi jatkamaan toimintaa.

Tee itsestäsi rento kotona ja älä tee liikaa kuten ennen raskautta.

Muista, että kehosi painaa kaksi kertaa enemmän kuin tavallisesti.

3. Nouse hitaasti

Äkilliset liikkeet aamulla noustessa sängystä voivat aiheuttaa pahoinvointia. Ei vain pahoinvointia, saatat tuntea huimausta tai käsivarsi .

Ennen kuin todella nousee, istu hetki sängyssä. Kun olet kokenut, että kaikki on kunnossa, nouse sitten sängystä ja nouse ylös.

4. Hanki raitista ilmaa

Raikas ilma aamuisin tehdään yleensä keinona hoitaa ja lievittää pahoinvointia, joka hyökkää raskauden alkuvaiheessa.

Jos pahoinvointia usein tapahtuu, talon ikkunoiden avaaminen sekä ilman ja auringonvalon päästäminen on hyvä asia.

Hengitä sen jälkeen syvään ja hengitä hitaasti. Toista tämä menetelmä aina, kun sinulla on pahoinvointia ja haluat oksentaa.

Ikkunoiden avaaminen ja ilman päästäminen auttavat myös pääsemään eroon pahoinvointia aiheuttavista hajuista kotona.

5. Syö usein välipaloja

Usein välipalojen syöminen raskauden aikana on hyödyllistä, jotta mahalaukku ei ole liian täynnä kerralla.

Täysi vatsa tai jopa liian tyhjä voi aiheuttaa pahoinvointia palaamaan.

Voit tukea vatsasi palalla leipää tai keksejä, kun heräät.

Vältä syömästä suuria annoksia suoraan keinona käsitellä pahoinvointia raskauden alkuvaiheessa.

6. Vältä liian tiukkoja vaatteita

Liian tiukat vaatteet voivat painostaa vatsaa aiheuttaen kireyden tunteen ja laukaista pahoinvointia.

Siksi yritä käyttää löysiä vaatteita raskauden aikana. Mukavuuden lisäksi pahoinvointi yleensä vähenee.

7. Juo paljon vettä

Jos sinulla on jatkuvasti pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana, menetät paljon kehon nesteitä. Siksi juominen paljon voi estää kuivumista.

Tavallisen veden lisäksi kehon nesteiden lähteitä voidaan saada hedelmämehusta, kookosvedestä, teestä tai ehkä syömällä keittoa.

Sitruunavesi voi olla myös oikea valinta tapana käsitellä pahoinvointia raskauden aikana.

Tämä johtuu siitä, että tuore tuoksu, myös herkullinen maku, voi auttaa vähentämään pahoinvointia.

8. Vältä pahoinvoinnin laukaisijoita

Jokaisella raskaana olevalla naisella on yleensä erilainen laukaiseva pahoinvointi. Jos huomaat, että olet herkkä tietylle hajulle, yritä välttää sitä.

Tämä auttaa todella vähentämään pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana, myös raskauden alkuvaiheessa.

9. Ajattele jotain muuta

Älä keskity jatkuvaan pahoinvointiin. On hyvä yrittää ohjata huomiosi muihin asioihin, jotka saattavat olla kohottavia.

Suorita erilaisia ​​aktiviteetteja, joista nautit auttaaksesi usein ilmenevän pahoinvoinnin yli.

Tällä tavalla kehoa kehotetaan automaattisesti olemaan ajattelematta pahoinvointia.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos raskauden aikana esiintyneitä pahoinvoinnin torjunta- ja poistomenetelmiä on käytetty, mutta ne eivät toimi, tarkista kohdun tila välittömästi.

Lisäksi sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jos sinulla on pahoinvointia ja oksentelua, johon liittyy erilaisia ​​oireita, kuten:

• Kuume on vähintään 38 astetta.
• Tunne hyvin heikkona, huimauksena tai loppumassa seisten.
• Kulutetut ruoat ja juomat karkotetaan aina välittömästi oksentamisen kautta.
• Vatsakipu.
• Erittäin tumma virtsa.
• Ei pissaa yli 8 tunnissa.
• Oksentelu veressä.
• Syke normaalia nopeammin.

Näiden vakavien oireiden kohdalla sinulla voi olla jo hyperemesis gravidarum.

Ota heti yhteys lääkäriin saadaksesi oikean hoidon. Älä viivytä tätä, koska se voi vahingoittaa sinua ja kohdussa olevaa sikiötä.