4 odottamattomia asioita, jotka voivat vaikuttaa tietoisuustasoosi & bull; hei terve

Mindfulness on tila, jolloin pystyt tuntemaan, tuntemaan ja ymmärtämään itseäsi. Lääketieteellisen määritelmän perusteella normaali tajunnan taso määritellään, kun henkilö on hereillä ja reagoi ärsykkeisiin. Olipa kyse kosketuksesta, valosta tai äänen ärsykkeistä. Henkilön sanotaan myös olevan tietoinen, jos hän tietää missä hän on, kuka hän on ja mihin aikaan se on.

Asioihin, jotka vaikuttavat tajuntaan

Pohjimmiltaan kaikella, mikä voi häiritä aivojen toimintaa, on merkittävä vaikutus tietoisuustasoosi. Tämä johtuu siitä, että aivoillasi on tehtävä ylläpitämään tietoisuutta.

No, itse aivotoimintaan voivat vaikuttaa monet asiat. Jotkut niistä sisältävät:

1. Ruoka ja juoma

Itse asiassa elintarvikkeissa tai juomissa on monia aineita, jotka voivat vaikuttaa aivojen kemiallisiin yhdisteisiin. Nämä aineet voivat auttaa ylläpitämään tai jopa laskemaan tietoisuuttasi.

Esimerkiksi kofeiini. Juomat, kuten kahvi, tee, sooda, suklaa ja energiajuomat, sisältävät kofeiinia, joka voi lisätä aivojen toimintaa. Tämän seurauksena nämä juomat voivat tehdä sinusta hereillä.

Vaikka tietoisuutta vähentävä juomatyyppi on alkoholi. Alkoholi on aine, joka voi vaikuttaa keskushermostoon, joka on hermot, jotka ovat vastuussa useiden tärkeiden kehon toimintojen suorittamisesta. Liiallisen alkoholin nauttiminen on yhdistetty ajattelun vaikeusoireisiin, kuten sekaannukseen, epäloogisiin ajatuksiin ja kyvyttömyyteen tehdä päätöksiä.

Pitkällä aikavälillä alkoholin vaikutukset voivat olla myös vakavampia aivojen terveydelle ja toiminnalle.

2. Tietyt lääkkeet

Ilmeisesti kulutetut lääkkeet vaikuttavat myös ihmisen tajuntaan. Kyllä, kuten huumeet kipulääke ja rauhoittavat lääkkeet voivat alentaa tietoisuuttasi ja saada sinut uniseksi. Ei ihme, että lääkäri kieltää heitä ajamasta tai käyttämästä koneita jonkin aikaa sen jälkeen, kun potilas on ottanut lääkkeen

3. Glukoositasot kehossa

Yksi tehokkaista avaimista tietoisuuden pitämiseksi normaalilla tasolla on saavuttaa riittävä hapen ja glukoosin saanti. Miksi sen pitäisi olla happea ja glukoosia?

Vastaus on, koska aivosi tarvitsevat happea glukoosin (verensokeri) aineenvaihduntaan. Molemmat prosessit tarjoavat energiaa kehosi soluille, joten olet valppaampi ja hereillä.

4. Tietyt olosuhteet

Tietyt aivosoluja vahingoittavat olosuhteet voivat myös vaikuttaa tietoisuuteesi. Kyllä, jotkut olosuhteet, kuten aivohalvaus tai vaikea pään vamma, voivat aiheuttaa tajunnan tason laskun.

Lisäksi turvotus tai verenvuoto aivokudoksessa voi myös aiheuttaa tajuntasi vähenemisen. Jos tätä tilaa ei hoideta kunnolla, henkilö voi aiheuttaa kooman. Koma itsessään on vakavin tajunnan menetys.

Lääketieteellisen tietoisuuden lasku

Epänormaali tajunnan taso kuvaa tilaa, jossa henkilöllä on heikentynyt kognitiivinen toiminta tai hän ei reagoi ärsykkeisiin. Vakavimmat tai jopa hengenvaaralliset sairaudet voivat vahingoittaa aivoja ja vaikuttaa potilaan tajunnan tasoon.

Usein tajunnan tason muuttuminen voi heikentyä nopeasti vaiheesta toiseen. Tämän seurauksena henkilö tarvitsee oikea-aikaisen diagnoosin ja nopean hoidon.

Tässä on joitain vaiheita, jotka ihminen käy läpi ennen kuin hän on täysin tajuton.

• Sekavuus. Tämä tila ilmenee, kun henkilöllä on vaikeuksia ajatella selkeästi ja tehdä päätöksiä. Ihmiset, jotka kokevat tämän tilan, puhuvat yleensä useammin tai eivät ole yhteydessä toisiinsa.
• Delirium. Delirium on termi, jota käytetään kuvaamaan akuutin sekaannuksen tilaa, johon liittyy heikentynyttä käyttäytymistä. Tämä tila voi aiheuttaa henkilölle vaikeuksia ajatella, nukkua, hyperaktiivisuutta (levottomuutta), hypoaktiivisuutta (apatiaa), hallusinaatioita ja harhaluuloja.
• Letargia. Letargia on tajunnan väheneminen, jolle on ominaista vaikea uneliaisuus, heikkous, uneliaisuus ja energian puute, mikä vaikeuttaa toimintojen suorittamista. Tämä tila vaikuttaa henkilön ajatteluun ja emotionaalisiin kykyihin.
• Stupor. Tämä tila esiintyy, kun henkilö ei voi vastata mihinkään ärsykkeisiin, paitsi kipuun. Tässä vaiheessa henkilöä pidetään tajuttomana, mutta hän voi silti antaa pienen vastauksen, kun hän puristaa kättään tai loistaa silmiään.
• Kooma. Kooma on tila, jolloin henkilö ei enää kykene vastaamaan mihinkään ärsykkeisiin, mukaan lukien kipu. Kooma ei ole sama kuin kuoleminen. Koomassa olevat ihmiset ovat edelleen elossa, mutta he eivät voi liikkua, ajatella tai vastata ympäristöolosuhteisiin.

Kuinka mitata tajunnan tasoa

Glasgow'n kooma-asteikko tai paremmin tunnettu nimellä GCS on yksi yleisimmin käytetyistä arviointimenetelmistä, joita lääkärit käyttävät mittaamaan ihmisen tajunnan tasoa. GCS: llä on melko yksinkertainen arviointimenetelmä.

Älä kuitenkaan tee virhettä. Siitä lähtien, kun se havaittiin ensimmäisen kerran tähän asti, tätä menetelmää pidetään edelleen tehokkaana ja objektiivisena henkilön tietoisuuden tason arvioimiseksi. Yleensä lääkärit käyttävät GCS-arviointeja ihmisille, jotka ovat äskettäin kokeneet akuutteja päävammoja tai joita sairastavat erilaiset lääketieteelliset hätätilanteet, kuten iskeeminen aivohalvaus, aivojen paise, myrkytys, yleistynyt fyysinen vamma, ei-traumaattiseen koomaan.

GCS-arviointimenetelmä tutkii näissä olosuhteissa olevien ihmisten silmävastetta, puhetta ja kehon liikkeitä. Vaikka sitä voidaan käyttää henkilön tajunnan tason määrittämiseen, CGS-arviointia ei voida käyttää selvittämään, miksi jollakin on vähentynyt tajunta tai jopa kooma.