Naiset ikääntyvät nopeammin saatuaan lapsia, onko totta? & bull; hei terve

Lasten saaminen on varmasti korvaamaton kokemus jokaiselle äidille. Jokaisen naisen kokeman ilon ja surun, kun hän seuraa vauvan kasvua ja kehitystä, uskotaan kuitenkin nopeuttavan ikääntymisen merkkejä. Joten onko totta, että naiset ikääntyvät nopeammin saatuaan lapsia? Jos on, niin miten? Katso alla olevat arvostelut.

Naiset ikääntyvät nopeammin saatuaan lapsia

Lasten saamisen ja ikääntymisen suhdetta on tutkittu useissa tutkimuksissa. Yksi ihmisen lisääntymistä koskeva tutkimus osoittaa, että naisilla, joilla on lapsia, on taipumus ikääntyä kehon soluja nopeammin.

Jokaisessa ihmiskehon solussa on 46 kromosomia. Jokaisessa kromosomissa on kaksi DNA-päätä, joita kutsutaan telomeereiksi.

Telomeerit ovat avain kehon solujen ikään. Voit kuvitella telomeerien muistuttavan suojamuovia, joka sijaitsee kengännauhan päässä.

Ajan myötä kehon solut jakautuvat siten, että telomeerit lyhenevät. Jos telomeerit kutistuvat edelleen, DNA hajoaa hitaasti ja kehon solut kuolevat.

Tämä tila on todella hyvin yleinen ihmisen ikääntymisprosessissa. Tutkimuksen tulosten perusteella naisilla, joilla oli lapsia, oli yleensä enemmän lyhyitä telomeereja kehon soluissa kuin naisilla, joilla ei ollut koskaan ollut lapsia.

Tämä tarkoittaa, että mitä lyhyempi telomeerien määrä on, sitä nopeammin kehon solut vahingoittuvat. Siksi naiset, joilla on lapsia, vanhenevat nopeammin.

Lisäksi lyhyempiin telomeereihin liittyy enemmän terveysongelmia, kuten lisääntynyt riski sairastua syöpään, sydänsairauksiin ja tyypin 2 diabetekseen.

Paitsi, tässä tutkimuksessa on todistettu, että lapsilla olevien naisten telomeerit lyhenevät nopeammin kuin tupakoivat ja ovat liikalihavia.

Toisin sanoen äidinä oleminen kiihdyttää ikääntymistä enemmän kuin tupakointi ja epäterveellinen elämäntapa.

Stressi tekee naisista vanhempia nopeammin, kun heillä on lapsia

Äiti ei ole helppo tehtävä. Kasvava vastuu ja ajatusten taakka, joka naisten on kannettava lapsilla, lisää myös stressiä sairastavien naisten riskiä.

Yksi syy siihen, miksi naiset ovat alttiita tuntemaan stressiä lasten saamisen jälkeen, on vaikeuksia hallita aikaa. Äiti oleminen edellyttää, että nainen on älykkäämpi jakamaan aikansa huolehtia pienestä, kokata, pestä vaatteita ja siivota taloa.

Uusia ongelmia syntyy myös silloin, kun äitien on ajateltava taloutta ja työtä kodin ulkopuolella. Puhumattakaan siitä, onko sopusointuinen suhde aviomiehensä kanssa säilytettävä.

Ei ole yllättävää, että naiset ikääntyvät nopeammin lasten saamisen jälkeen, kun otetaan huomioon olemassa olevat monet elämän vaatimukset ja äidin suuri mahdollisuus kokea stressiä.

Kuinka sitten stressi voi nopeuttaa ikääntymistä? PNAS Amerikan tutkijaryhmän tekemä tutkimus osoitti, että naisten kokema krooninen stressi voi vaikuttaa telomeerin kokoon kussakin kehon solussa.

Mitä raskaampi ja voimakkaampi stressi naisella on, varsinkin niillä, joiden tehtävänä on hoitaa jotakuta, sitä lyhyempi hänen telomeerikoko on.

Hallitse stressiä ja ota terveellinen elämäntapa

Silti tämän tutkimuksen tuloksia on vielä tutkittava tarkemmin. Itse asiassa ennenaikaisen ikääntymisen mahdollisuudet naisilla, joilla on vanhempia lapsia. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on huolehdittava tästä.

Kuten aiemmin selitettiin, stressi voi olla laukaisu telomeeri-DNA: n lyhentymiselle nopeasti. Joten, mitä on tehtävä, on hallita stressiä hyvin.

Äidinä ja vaimona olevan vastuun vaatimusten keskellä naisten paine on tietysti melko suuri. Varsinkin jos sinulla ei ole vain yksi lapsi. Jotta et stressaa helposti, sinun on silti varattava aikaa minulle .

Pyydä kumppaniasi ottamaan pienokaisesi paikka vain hetkeksi. Itse asiassa voit jopa tehdä aikataulun oma aika rutiinia, niin että olet stressitön.

x