Sisällysluettelo:
- Kuinka käsitellä psoriaasia talvella
- 1. Älä naarmuta
- 2. Käytä kosteusvoidetta
- 3. Asenna ilmankostutin
- 4. Vältä villavaatteita
- 5. Lämmitä
Psoriasis on krooninen ihotulehdus, joka voi uusiutua milloin tahansa, etenkin kylmällä säällä. Joten miten käsitellä psoriaasia talvella? Seuraava on arvostelu.
Kuinka käsitellä psoriaasia talvella
Kylmällä säällä kosteus laskee ja lämpötila jäähtyy. Tämä tila tekee ihostasi kuivemman ja psoriaasin oireet pahenevat.
Älä paniikkia vielä, tässä on joitain tapoja käsitellä psoriaasia, jonka voit tehdä talvella.
1. Älä naarmuta
Monet ihmiset ajattelevat, että kutiavan ihon raapiminen on tehokkain tapa psoriaasin hoitoon. Vaikka tapahtui päinvastoin.
Naarmuuntuminen psoriaasin kohteena olevalle ihoalueelle todella aiheuttaa infektion ihossa. Jopa joillekin ihmisille tämä yksi tapa voi aiheuttaa uusia psoriaasivaurioita.
Vaikka kutina on sietämätöntä, älä naarmuta ihoa silloin tällöin. Pysy rauhallisena ja säädä hengitystä oireiden lievittämiseksi.
2. Käytä kosteusvoidetta
Koska kylmä sää voi kuivata ihosi, pidä aina kosteuttavaa voidetta käsillä. Tämä voide voi auttaa lukitsemaan kosteuden ja estämään psoriaasin puhkeamisen.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä kosteuttava voide suihkun jälkeen, pese kätesi ja tunne kuiva iho. Mitä useammin käytät sitä, sitä helpompaa on hallita psoriaasin oireita.
3. Asenna ilmankostutin
Oletko käyttänyt kosteusvoidetta, mutta onko psoriaasin oireet uusiutuneet? Kokeile käyttää ilmankostutinta sisätiloissa. Tämä ilmankostutin tekee ympäröivästä ilmasta kosteutettua ja estää ihon kuivumista.
4. Vältä villavaatteita
Talvella voit etsiä villapaita valmistettu paksusta villasta kehon lämmittämiseksi. Niille teistä, joilla on psoriaasi, sinun tulisi kuitenkin välttää tämän tyyppisiä vaatteita.
Villakuidut voivat todella laukaista kutiavan ihon ja pahentaa psoriaasia. Mutta jos joudut käyttämään villapuseroa, käytä puuvillapaitaa ennen kuin käytät sitä villapaita . Tämä suojaa ihoasi psoriaasin aiheuttamalta kutinalta ja pitää sinut lämpimänä.
5. Lämmitä
Paitsi ihon kutisevaa, kylmän ilman kosketus voi myös aiheuttaa kehon kaikkien nivelten kipua. Voit voittaa tämän varmistamalla, että kehosi on lämmin sekä sisällä että ulkona.
Ennen kuin menet ulos, varmista, että sinulla on aina huivi, hattu ja pehmeät käsineet. Jälleen kerran valitse vaatetyypit, jotka ovat puuvillaa villan yli, suojaamaan ihoa kitkalta, joka voi laukaista psoriaasin.
