Soodan juominen joka päivä voi vähentää hedelmällisyyttä, eikö?

Juomasoodaa (virvoitusjuoma) tarjoaa miellyttävän tunteen janon sammuttamiseksi. Varsinkin jos soodaa tarjoillaan kylmänä. Joten se näyttää virkistävämmältä, eikö? No, jos sinä ja kumppanisi käytät raskaana olevaa ohjelmaa, sinun tulisi ensin rajoittaa tai lykätä juomasoodaa. Syynä on, että soodan nauttimisen päivittäin uskotaan olevan yksi laukaisijoista pariskunnille, joiden on vaikea kasvattaa jälkeläisiä. Onko se totta? Katso alla olevat arvostelut.

Tutkimukset osoittavat, että soodan nauttiminen päivittäin vähentää hedelmällisyyttä

Journal of Epidemiology -lehdessä julkaistussa uudessa tutkimuksessa todettiin, että yhden tai useamman lasin soodan juominen liittyi sekä miesten että naisten hedelmällisyyden heikkenemiseen.

Tutkimuksen suoritti Massachusettsissa sijaitseva Bostonin kansanterveysyliopisto 12 kuukauden ajan 3828 21-45-vuotiaalla naispuolisella osallistujalla ja heidän kumppaneillaan. Tutkimuksen aikana asiantuntijat keräsivät osallistujien sairaushistoriaa, elämäntapaa, ruokavaliota ja useita kyselylomakkeita, jotka täytettiin joka toinen kuukausi.

Tutkittuaan osallistujien tiedot tutkijat havaitsivat, että soodan juominen liittyi heikentyneeseen raskauden mahdollisuuteen (prosessi tavata sperma ja muna naisen kehossa), mikä johtaa raskauteen.

Naisilla, jotka juovat päivittäin yhden lasin soodaa, on noin 25 prosenttia vähemmän mahdollisuuksia tulla raskaaksi kuin naisilla, jotka eivät juo soodaa. Sillä välin miehillä, jotka juovat vähintään tölkkiä tai lasillista soodaa, on 33 prosentin mahdollisuus sikiöön.

Bostonin yliopiston tutkija ja epidemiologian lehtori Elizabeth Hatch sanoi, että raskautta suunnittelevien pariskuntien tulisi harkita tapojaan vähentää virvoitusjuomia, kun löydetään positiivinen yhteys soodan juomisen ja hedelmällisyyden välillä.

Paitsi hedelmällisyyteen liittyvällä yleisellä juomasoodalla joka päivä on myös huono vaikutus terveyteesi.

Mitä tekemistä soodalla on hedelmällisyyteen?

Naisilla tästä kemikaalista valmistettujen virvoitusjuomien makeutusaine voi vaikuttaa munasarjan tuottaman munan sytoplasmaan. Nämä aineet voivat heikentää munien laatua, mikä vähentää naisen mahdollisuutta tulla raskaaksi. Kun hedelmöitys lopulta tapahtuu, juomasoodalla on riski häiritä alkion laatua ja lisätä keskenmenon riskiä.

Miehillä, kuten Medical Daily -sivu kertoo, liian paljon virvoitusjuomia voi vähentää siittiöiden määrää.

Virvoitusjuoma tai virvoitusjuomat sisältävät paljon sokeria. Siksi epäsuorasti sekä miehillä että naisilla soodan juominen voi lisätä liikalihavuuden riskiä. Lihavuus, joka puolestaan ​​häiritsee lisääntymiseen liittyvien hormonien tuotantoa. Voi olla myös myöhemmin, että munasolujen määrät naisilla ja miesten siittiösolut vähenevät.

Muut hedelmällisyyteen vaikuttavat tekijät

Utahin yliopiston terveydenhuollon sivulta raportoimalla on muitakin asioita, jotka vaikuttavat myös miesten ja naisten hedelmällisyyteen. Muun muassa ovat:

1. Alkoholi

Liian usein tai liikaa alkoholin käyttö voi vähentää siittiöiden määrää ja johtaa impotenssiin (erektiohäiriöt).

Voimakkaasti alkoholia nauttivat naiset lisäävät myös ovulaatiohäiriöiden riskiä. Ovulaatio on vaihe, jolloin muna vapautetaan ollakseen valmis hedelmöitymiseen. Jos munan vapautuminen häiritsee, raskaus on vaikeampi.

2. Tupakointi

Savukkeissa oleva tupakka voi vahingoittaa munasarjoja ja vaikuttaa naisten hormonituotantoon. Tupakointi voi myös vahingoittaa siittiöiden DNA: ta, mikä voi tehdä miehestä hedelmättömän ja lisätä komplikaatioiden riskiä vaimonsa raskauden aikana.

Jopa dr. James Hotaling, synnytyslääkäri Utahin lisääntymislääketieteen keskuksesta Yhdysvalloissa, sanoi, että tupakoinnilla on transgeneratiivinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että tupakoinnin vaikutukset eivät vaikuta vain lapsisiisi, vaan myös lapsenlapsesi kunto lastenlastenlapsiin.

3. Lääkkeet

Useat lääkkeet voivat vähentää hedelmöitysmahdollisuuksia naisilla. Jotkut steroidilääkkeet voivat myös hidastaa siittiöiden tuotantoa miehillä. Siksi sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa raskauden valmistelusta.

4. Painonpudotus

Sekä ylipaino että alipaino voivat vaikuttaa naisten hormonituotantoon, mikä viivästyttää ovulaatiota. Miesten ylipaino voi vähentää siittiöiden ja testosteronitasoja. Siksi varmista, että säilytät aina ihanteellisen painon.

x