Luonnollinen lämpöhoito, joka on tehokas ja karkottaa nopeasti lämpöä

Sisäinen lämpö ei ole eräänlainen sairaus, joka vaatii lääkehoitoa. Närästystä voidaan hoitaa käyttämällä erilaisia ​​luonnollisia korjaustoimenpiteitä.

Yleensä närästysoireet, joita henkilö kokee, alkavat kurkkukipusta, kuivista huulista, suun haavaumista, heikkoudesta ja ummetuksesta (ulostamisvaikeuksista). Tämän ongelman ratkaisemiseksi on lisätietoja alla.

Mikä on sisäinen lämpö?

Lääketieteen maailmassa ei ole lämpösairautta. Närästys määritellään tarkemmin sarjana oireita, jotka hyökkäävät suuhun, kurkkuun ja ruoansulatuskanavaan.

Termillä sisäinen lämpö on juuret perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Kiinalaiset lääkärit uskoivat vuosisatoja sitten, että ihmisen ruumiinlämpö oli aina tasapainossa kuten Yin ja Yang. Jos kehon lämpötila ei ole tasapainossa, koska se on esimerkiksi liian kuuma, saat närästysoireita. Siksi tarvitset virkistävän juoman, joka voi palauttaa kehon lämpötilan jälleen tasapainoon.

Nykyaikaisessa lääketieteessä närästysoireet johtuvat yleensä tietyistä terveysolosuhteista. Kuivat ja löysät huulet voivat johtua kuivumisesta. Samaan aikaan ummetusta voi esiintyä, koska sinulta puuttuu kuitujen, vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti. Kurkkukipu ja haavaumat eivät myöskään johdu kehon lämmöstä, vaan infektioiden tai muiden sairauksien takia.

Luonnollinen sisätautilääke

Ensimmäinen vaihe närästyksen hoidossa on tunnistaa oireesi. Näin tiedät, millainen hoito on sopivin sairauteen. Harkitse tarkemmin alla olevia erilaisia ​​vaihtoehtoja luonnollisista lämpöhoidoista.

1. Kurista suolavettä

Kuristaminen suolaliuoksella voi auttaa lievittämään kurkkukipuja ja haavaumia. Valmista lasillinen lämmintä vettä ja sekoita se teelusikalliseen suolaan. Kurkkukivun hoitamiseksi kurista kurista kurottaessasi ylöspäin. Sillä välin, jotta pääset eroon haavaumista, voit huuhdella alue, joka sattuu.

Voit kurlata 20-30 sekuntia ja poista sitten vesi, älä niele sitä. Toista suolaveden huuhtelu muutaman tunnin välein tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

2. Syö vihanneksia ja hedelmiä

Vihannekset ja hedelmät sisältävät runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat ravitsevia sulavalle ruoansulatukselle. Lisäksi vihannekset ja hedelmät voivat myös lisätä kestävyyttä.

Valitse kevyet ja paksut vihannekset ja hedelmät parhaan ravintosisällön saavuttamiseksi. Esimerkiksi pinaatti, lehtikaali, porkkanat, munakoiso ja parsakaali. Mansikat, papaijat, omenat ja viinirypäleet ovat myös hyviä närästyksen hoitoon. Lisää kuitujen ja vitamiinien saantiasi syömällä hedelmiä, kuten omenoita ja viinirypäleitä, niiden nahalla.

3. Teepussin roskat

Voit voittaa haavaumat puristamalla kipeä tai haava valmistamallasi teepussilla. Teelehdet ovat hyödyllisiä tulehduksen torjunnassa sekä kivun lievittämisessä. Purista 15-20 minuuttia noin kolme kertaa päivässä.

4. Juo paljon vettä

Koska närästysoireet, kuten kurkun kuivuminen ja halkeilevat huulet, voivat johtua kuivumisesta, varmista, että juot tarpeeksi vettä. Kadonneiden nesteiden korvaamiseksi yritä juoda vähintään kymmenen lasillista vettä päivässä.

5. Hunaja

Monissa tutkimuksissa hunajan on osoitettu olevan tehokas lievittämään erilaisia ​​kurkun ongelmia. Joten, jos kurkku alkaa tuntea kipua tai kuivua, juo heti puhdasta hunajaa. Voit sekoittaa sen teen, lämpimän veden kanssa tai juoda sen samalla tavalla.

Hunaja voi olla myös ratkaisu kuiville huulille, kunnes ne ovat repeytyneet. Levitä hunajaa huulillesi, jotta niiden luonnollinen kosteus säilyy.

6. Kylmä pakkaus

Suun alueella ilmestyvät röyhkeät voivat olla tuskallisia. Siksi pakkaa kipeät ja haavaiset haavat jääkuutioilla, jotka on kääritty pehmeään, steriiliin liinaan. Voit myös kastaa puhtaan liinan pakattuna kylmään veteen.