Lisämunuaiset

Jatka väsymystä, tietysti häiritse rutiiniasi. Voi olla, että tämä ei ole tavallista väsymystä ja on merkki siitä lisämunuaisen väsymys (lisämunuaisen väsymys). Oikeastaan ​​mikä se on lisämunuaisen väsymys ?

Mikä tuo on lisämunuaisen väsymys ?

Mayo Clinic -sivulta lainattavan MD Todd D.Nippoldtin mukaan lisämunuaisen väsymys on termi joukolle yleisiä oireita, kuten ruumiinsäryt, väsymys, unihäiriöt ja unihäiriöt.

Silti Harvard Health Publishing -sivun mukaan endokrinologit eivät ole täysin tunnustaneet tätä tilaa terveydentilaksi.

Lisäksi on monia terveysolosuhteita, jotka aiheuttavat samanlaisia ​​oireita.

Tätä päätöstä tukee myös vuoden 2016 raportti BMC Endocrine Disorder -lehdessä, jossa tarkasteltiin 58 tutkimusta lisämunuaisen väsymyksestä.

Raportti osoittaa, että kaikilla tehdyillä tutkimuksilla on edelleen rajoituksia. Esimerkiksi testit syljen kortisolipitoisuuden (stressihormoni) määrittämiseksi diagnoosin tekemiseksi eivät osoita suurta eroa.

Jopa 61% kaikkien tutkimusten sylkitestituloksista ei osoittanut mitattavissa olevia eroja. Olipa kyseessä kortisolipitoisuus syljessä terveillä ihmisillä tai ihmisillä, joiden uskotaan olevan lisämunuaisen väsymys.

Miksi termi esiintyy lisämunuaisen väsymys ?

Vaikka sitä ei ole todettu sairaudeksi, ei ole mitään vikaa, jos tiedät lisämunuaisen väsymyksestä.

Termi "lisämunuaisen väsymys" popularisoi ensimmäisen kerran vuonna 1998 vaihtoehtoisen lääketieteen asiantuntija James Wilson, PHD. Tämä tila viittaa munuaisten yläpuolisen lisämunuaisen häiriöön.

Lisämunuaiset ovat vastuussa kehon tarvitsemien hormonien tuottamisesta, joista yksi on kortisolihormoni, joka tunnetaan myös nimellä stressihormoni. Joten, kun olet stressaantunut, nämä rauhaset tuottavat erittäin aktiivisesti kortisolihormonia.

Yksi teoria toteaa, että aiheuttaa väsymys lisämunuaiset on pitkäaikaisen stressin tila. Pitkäaikainen stressi saa lisämunuaiset toimimaan jatkuvasti. Tämä elinten väsymys on mitä keho on väsynyt.

Sen lisäksi, että keho tuntuu väsyneeltä pysähtymättä, muita oireita, joiden uskotaan esiintyvän lisämunuaisen väsymyksestä, ovat:

• Kehon kipu
• Painonpudotus ilman syytä
• Alhainen verenpaine
• Lievät päänsäryt
• hiustenlähtö
• Ihon värimuutokset
• Aivosumu
• Mieliala (mieliala) on helppo vaihtaa
• Halu syödä makeaa tai suolaista ruokaa
• Ruoansulatusongelmat, kuten pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai vatsakipu

Sitten ehkä osuin lisämunuaisen väsymys ?

Kun henkilö kokee äärimmäistä väsymystä, johon liittyy muita oireita, lääkäri priorisoi useita muita sairauksia lisämunuaisen väsymyksen sijaan (lisämunuaisen väsymys).

Lääkärit diagnosoivat todennäköisemmin joitain seuraavista olosuhteista, jos samanlaisia ​​oireita ilmenee, mukaan lukien:

• Masennus
• Uniapnea (hengitys pysähtyy hetkeksi nukkuessaan)
• Fibromyalgia (aivojen häiriö, joka vaikuttaa kipusignaaleihin)

Epäillään lisämunuaisen väsymyksen oireiden lievittämiseksi lääkäri voi keskittyä enemmän terveellisten elämäntapojen muutoksiin. Elintapamuutoksia oireiden vähentämiseksi ovat:

• Paranna nukkumistunteja niin, että unen laatu on parempi
• Lisää ravinteikasta ruokaa, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, B-vitamiinia ja magnesiumia
• Järjestä päivittäiset rutiinit niin, että keho ei väsy
• Mene neuvontaan ja opi käsittelemään stressiä, kuten hengitysharjoituksia ja visualisointia

Taudin diagnoosin selventämiseksi lääkäri voi pyytää sinua tekemään sarjan lääketieteellisiä testejä ennen kuin lopulta diagnosoidaan sinulle tietty tila.