Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on alkoholismi (alkoholiriippuvuus)?
- Kuinka yleistä alkoholismi (alkoholiriippuvuus) on?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat alkoholismin (alkoholiriippuvuuden) merkit ja oireet?
- Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Syy
- Mikä aiheuttaa alkoholismia (alkoholiriippuvuus)?
- Riskitekijät
- Mikä lisää alkoholismin (alkoholismin) riskiäni?
- Lääkkeet ja lääkkeet
- Kuinka alkoholismi diagnosoidaan (alkoholiriippuvuus)?
- Kuinka alkoholismia (alkoholiriippuvuutta) hoidetaan?
- Kotihoito
- Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan käyttää alkoholismin (alkoholiriippuvuuden) hoitoon?
Määritelmä
Mikä on alkoholismi (alkoholiriippuvuus)?
Alkoholismi, joka tunnetaan myös alkoholiriippuvuutena, on tila, jolle on tunnusomaista tapa kuluttaa liikaa alkoholia. Riippuvuutta esiintyy, kun juot liikaa ja keho tulee riippuvaiseksi alkoholista. Kun näin tapahtuu, alkoholi voi aiheuttaa muutoksia aivoissa, jotka saavat ihmisen menettämään hallinnan toiminnassaan. Henkilö voi juoda liiallista alkoholia koko päivän tai käydä läpi humalahakuinen juominen , jossa henkilö kuluttaa noin 4-5 lasillista juomaa 2 tunnissa. Alkoholiriippuvuus voi aiheuttaa merkittävää stressiä keholle ja johtaa vakaviin terveysongelmiin. On tärkeää hakeutua heti lääkärin hoitoon, jos epäilet, että sinulla tai sukulaisellasi on alkoholin väärinkäyttöongelma.
Kuinka yleistä alkoholismi (alkoholiriippuvuus) on?
Alkoholismi on yleistä ja voi vaikuttaa kaiken ikäisiin miehiin ja naisiin. Alkoholiriippuvaiset ihmiset jatkavat juomista, vaikka alkoholin juomisella on kielteisiä seurauksia, kuten työpaikan menettäminen. He saattavat tietää, että juomistottumuksensa voi vaikuttaa heidän elämäänsä, mutta usein se ei riitä rikkomaan tapaa.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat alkoholismin (alkoholiriippuvuuden) merkit ja oireet?
Alkoholiriippuvuutta on joskus vaikea tunnistaa, koska alkoholin juominen nähdään usein tapana nauttia ilmapiiristä ja juhlista. Tässä on joitain yleisiä oireita, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan alkoholiriippuvuuden vakavana ongelmana:
- Liiallinen alkoholinkäyttö, mikä lisää kulutuksen määrää tai tiheyttä
- Korkea sietokyky alkoholia
- Juominen sopimattomina aikoina (aikaisin aamulla tai töissä)
- Muutokset ystävyydessä
- Tunteelliset muutokset, kuten masennus ja letargia
- Riippuvuus alkoholista päivittäisessä toiminnassa
- Vältä kosketusta lähimpien ihmisten kanssa
- Hämmentävä puhe
- Huono tasapaino ja hankaluus
- Myöhäinen refleksi
- Vieroitusoireet, kun et juo, kuten vapina, pahoinvointi ja oksentelu
- Vapina aamulla juomisen jälkeen
- Muistin menetys juomisen jälkeen.
Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla esiintyy jokin seuraavista oireista:
- Merkittävät krapulat, jotka lisääntyvät alkoholin käytöstä toipumisen aikana.
- Vieroitusoireet, kun et pysty käyttämään alkoholia, kuten hikoilu, sekavuus, aistiharhat, unettomuus, pahoinvointi, vapina jne.
- Usein ei kiinnitä huomiota henkilökohtaisiin ja ammatillisiin vastuisiin.
Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi. Jokaisen ruumis on erilainen. Ota aina yhteys lääkäriin terveydentilasi hoitamiseksi.
Syy
Mikä aiheuttaa alkoholismia (alkoholiriippuvuus)?
Kuten useimmilla mielenterveyshäiriöillä, alkoholismilla ei ole ainoaa syytä, eikä sitä välitetä sukupolvelta toiselle perheissä. Alkoholismi on kuitenkin seurausta geneettisten, psykologisten ja ympäristötekijöiden monimutkaisesta yhdistelmästä.
Riskitekijät
Mikä lisää alkoholismin (alkoholismin) riskiäni?
Alkoholismin riskitekijöitä on monia, mukaan lukien:
- Levottomuus tai masennus
- Onko vanhempia, jotka juovat paljon
- Epäsosiaalinen käytös
- Olet kokenut fyysistä tai seksuaalista hyväksikäyttöä lapsena
- Juo varhaisessa iässä
Yleensä alkoholismin diagnoosi ei vaadi lisätestejä. Lääkäri voi kuitenkin määrätä verikokeita maksan toiminnan tarkistamiseksi. Maksallasi on rooli myrkkyjen poistamisessa verestä. Jos juot liikaa, maksasi työskentelee kovemmin alkoholin ja muiden toksiinien suodattamiseksi verenkierrosta. Tämä voi johtaa vakavaan maksasairauteen ja muihin komplikaatioihin.
Lääkkeet ja lääkkeet
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Kuinka alkoholismi diagnosoidaan (alkoholiriippuvuus)?
Lääkäri voi esittää useita kysymyksiä juomistottumuksistasi, mukaan lukien:
- On jättänyt tai menettänyt työpaikan juomistottumusten takia
- Tarvitset enemmän alkoholia tunteaksesi olevasi humalassa juotessasi
- Ovat olleet tajuton juomisen takia
- Koskaan yrittänyt lopettaa juomisen, mutta se ei toiminut
Kuinka alkoholismia (alkoholiriippuvuutta) hoidetaan?
Alkoholismin voittaminen on haaste, joka vaatii paljon tukea perheeltä ja ystäviltä. Henkisen tuen lisäksi lääkehoito voi auttaa voittamaan alkoholiriippuvuuden. On monia ohjelmia, jotka voivat auttaa alkoholiriippuvuuden voittamisessa. Ohjelmassa on yleensä seuraavat vaiheet:
- Vaihe 1. Detoksifioi ja päästä eroon alkoholista päästäksesi eroon alkoholista kehosta.
- Vaihe 2. Kuntoutus itsekontrollitaitojen ja -käyttäytymisen oppimiseksi.
- Vaihe 3. Neuvonta emotionaalisista kysymyksistä keskustelemiseksi.
- Vaihe 4. Liity tukiryhmään estääkseen uusiutumisen ja hallitaksesi elämäntapamuutoksia.
- Vaihe 5. Alkoholismiin liittyvien fyysisten ja mielenterveysongelmien hoito.
- Vaihe 6. Lääkitys riippuvuuden hallitsemiseksi.
Jotkut lääkkeet voivat auttaa alkoholiriippuvuuden hoidossa hallitsemalla himoja ja vieroitusoireita, kuten:
- Naltreksoni (Revia ® , Vivitrol ® ) . Nämä lääkkeet voivat vähentää alkoholin halua estämällä opioidireseptorit, joihin sisältyy alkoholin käytön euforiset vaikutukset.
- Akamprosaatti (Campral ® ) . Tämä lääke toimii gamma-aminovoihappo (GABA) -reseptorina vähentääkseen vieroitusoireita, kuten unettomuutta, ahdistusta ja dysforiaa. Tätä lääkettä voidaan käyttää yhdessä hoidon kanssa.
- Akamprosaatti (Campral ® ) . Tämä lääke aiheuttaa fyysistä epämukavuutta (kuten punastumista, sydämentykytystä, pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyä), kun henkilö käyttää alkoholia. Nämä lääkkeet vaikuttavat häiritsemällä alkoholin hajoamista aiheuttaen asetaldehydin kertymistä.
Alkoholismin hoitovaihtoehdot riippuvat tilasi vakavuudesta. Keskustele lääkärisi kanssa, mitkä hoitovaihtoehdot ovat sinulle parhaiten sopivia.
Kotihoito
Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan käyttää alkoholismin (alkoholiriippuvuuden) hoitoon?
Tässä ovat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua voittamaan alkoholiriippuvuuden:
- Harkitse sosiaalisen elämäntavan muuttamista. Kerro ystäville ja perheenjäsenille, että olet luopumassa juomisesta. Tämä voi tarjota vahvaa palautumista. Vältä ystäviä, jotka haluavat vain juoda ja juhlia.
- Aloita terveelliset tavat. Muuttaessasi huonoja tapoja, aloita tekemällä terveellisiä tapoja, kuten hyvää unirutiinia, säännöllistä liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä tapoja käsitellä stressiä.
- Tee toimintoja, joissa ei ole alkoholia. Löydä harrastuksia, joihin ei liity alkoholia, kuten maalaus, ruoanlaitto, kirjojen lukeminen tai elokuvien katselu.
Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.