Sisällysluettelo:
- Herkkien hampaiden syyt
- Syy harvoin hammasharjojen vaihtamiseen voi laukaista herkkiä hampaita
- Herkkien hampaiden voittaminen ja estäminen
Jos sinulla on herkät hampaat, suosikkiruokasi nauttiminen voi aiheuttaa kipua, joka syntyy hetkessä. Ärsyttävä, eikö? Siksi tunnistetaan herkkien hampaiden syyt. Aloittamalla hampaiden hionnasta harvoin vaihtuviin hammasharjoihin voi laukaista herkkiä hampaita. Löydä myös tapoja hoitaa ja ehkäistä tehokkaita herkkiä hampaita.
Herkkien hampaiden syyt
Monien tekijöiden vuoksi et voi nauttia suosikkiruokasi herkän hampaan takia. Tämä tila johtuu siitä, että suojakerroksen, eli hammaskiillon, vaurioituminen ei kykene suojaamaan hampaiden alla olevaa kudosta, kuten dentiiniä ja hampaan juuria.
Hampaiden juuret voivat myös altistua, jos ikenien terveys heikkenee, kuten ikenien vetäytyminen tai ikenien taantuma. Roikkuvat ikenet paljastavat hampaiden juuret, joten ne reagoivat suun asioihin, kuten kylmiin ja kuumiin ruokiin.
Lisäksi Cleveland Clinicin mukaan muita syitä ovat:
- Jauhaa hampaasi
- Hammasharja liian kovaa
- Syö usein happamia ruokia niin, että hampaiden suojakerros kuluu
- Ontelo
- Iensairaus
Paitsi, harvoin hammasharjojen vaihtaminen on myös yksi tekijöistä, jotka voivat laukaista herkkiä hampaita.
Syy harvoin hammasharjojen vaihtamiseen voi laukaista herkkiä hampaita
Hammasharjoilla, jotka ovat vielä uusia, on tietysti hyvät harjakset. Samaan aikaan käytetyt hammasharjan harjakset hajoavat hitaasti epäsäännöllisesti.
Yleensä hammasharjan harjakset purkautuvat huolimattomasti kolmen kuukauden käytön jälkeen ja voivat olla nopeampia, jos harjat hampaita liian kovaa. Joten miten voit harvoin korvata hammasharjasi herkkien hampaiden aikaansaamiseksi?
Harvoin vaihtuvat hammasharjat voivat laukaista herkät hampaat, koska harjasten päät ovat muuttuneet epäsäännöllisesti. Yhdysvaltain hammashoitoyhdistyksen (ADA) mukaan hammasharjat, joita ei ole vaihdettu pitkään aikaan, eivät voi puhdistaa hampaita kunnolla.
Kun hampaita ei puhdisteta kunnolla, voi muodostua plakkia. Plakin kertyminen hampaisiin voi johtaa hampaiden ongelmiin, kuten onteloihin ja karieksen. Tämän seurauksena hampaat muuttuvat herkiksi.
Lisäksi harjakset, jotka eivät enää sovellu käyttöön, vaarantavat ikenien terveyden. Samasta tutkimuksesta saatu hampaiden harjaaminen vaurioituneella harjaspäällä olevalla hammasharjalla voi aiheuttaa ikenien ärsytystä.
Ikenien ongelmat voivat paljastaa hampaiden juuret, jotka voivat suoraan vaikuttaa herkkien hampaiden aiheuttamaan kipuun.
Yksinkertaisesti sanottuna, harjaamalla hampaasi hammasharjalla, jota ei ole vaihdettu pitkään aikaan, hammasharjan tulokset eivät ole optimaalisia. Tällä on taipumus aiheuttaa ikenien ärsytystä ja plakin muodostumista, koska vahingoittuneet harjakset eivät kykene puhdistamaan ruoka- ja juomajäämiä kunnolla. Siksi harvoin vaihtavat hammasharjat voivat laukaista herkkiä hampaita.
Herkkien hampaiden voittaminen ja estäminen
Herkät hampaat esiintyvät useista syistä, kuten harvoin vaihdettavat hammasharjat, jotka voivat laukaista herkkiä hampaita. Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska tämä tila voidaan voittaa ja estää. Teet tämän seuraavasti:
- Älä harjaa hampaita liian voimakkaasti hampaiden suojakerroksen eroosion minimoimiseksi
- Pehmeällä harjalla varustetun hammasharjan käyttö pitää ärsytysriskin pienenä
- Harjaa hampaasi kunnolla
- Vältä hampaiden jauhamista
- Säilytä säännöllinen suuhygienia
- Vaihda vaurioitunut hammasharja, joka voi laukaista herkkiä hampaita
Tärkeintä on käyttää erityistä hammastahnaa herkkien hampaiden aiheuttamien oireiden ilmaantuessa, kuten Mayo Clinic on julkaissut. Tutkimuksen tulokset otsikolla Kaliumnitraatin herkistävän suuveden ja hammastahnan kliinisen tehokkuuden arviointi dentiinin yliherkkyyden hoidossa totesi myös, että kaliumnitraatista valmistettu herkkä hammastahna osoittautui tehokkaaksi vähentämään herkkien hampaiden aiheuttamaa kipua.
Kun kipu on vähentynyt, erityistä hammastahnaa herkille hampaille voidaan silti käyttää päivittäisenä hammastahnana, koska tutkimus on osoittanut sen tehokkuuden dentiinikanavien tukkeutumisessa. Tällä tavoin hampaiden alla oleva kudos ei ole alttiina herkille hampaiden laukaisijoille, kuten juomien kylmälle tai kuumuudelle.
Herkän hammastahnan täydentävä sisältö estää myös menettämästä hammastahnan yleisiä etuja. Esimerkiksi herkkä hammastahna mintunlehtiuutteella auttaa suojaamaan herkkiä hampaita pitäen samalla hengityksen raikkaana. Sisältö kaliumnitraatti palvelee herkkien hampaiden aiheuttamia kipuja. Vaikka mintunlehtiuute pitää hengityksesi raikkaana päiväksi.
Kun olet ryhtynyt toimenpiteisiin herkkien hampaiden hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi, älä unohda tarkistaa hampaasi säännöllisesti hammaslääkäriin arvioidaksesi säännöllisesti suun terveyttä.