Sisällysluettelo:
Ehkä sinun tietämättäsi on monia asioita, jotka voivat vahingoittaa emättimiäsi. Emätin on erittäin herkkä naisen elin ja melko älykäs elin. Koska emätin pystyy puhdistamaan itsensä ja säätelemään sen luonnollista kosteutta. Siksi on tärkeää ylläpitää emättimen terveyttä kiinnittämällä huomiota asioihin, jotka eivät ole hyviä emättimellesi. Esimerkiksi tapasi pukeutua voi todella häiritä emättimen terveyttä. Yksi naisten tavallisimmista tavoista on liian usein tiukkojen farkkujen käyttäminen. Joten, mitkä ovat huonot vaikutukset emättimeen?
Ei ole ongelma farkuissa, kunhan…
Vaikka epätodennäköistä, tiukat farkut voivat aiheuttaa emättimen ärsytystä, hiivaa tai bakteeri-infektioita. Tiukat housut, kuten farkut, voivat aiheuttaa kitkaa nivusiin ja emättimen alueelle. Tämän seurauksena ei ole harvinaista, että emättimestä tulee helposti rakkuloita ja syntyy muita ongelmia. Tämä voi saada emättimen kutisemaan ja muuttumaan punaiseksi.
Liian tiukkojen housujen käyttäminen voi myös saada sinut hikoilemaan enemmän ja vangitsemaan ilmaa niihin. Tämä tekee emättimestä kostean. Kosteat olosuhteet ovat loistava paikka elää sienille ja bakteereille. Tämä riski kasvaa, jos käytät tiukkoja farkkuja ja alusvaatteita samanaikaisesti. Tämä tapa todennäköisesti aiheuttaa vaaran sienien tai bakteerien kasvulle emättimessä.
Joten itse asiassa farkkujen käyttäminen ei aiheuta ongelmia emättimelle. Niin kauan kuin et käytä liian tiukkoja farkkuja, voi nykyään käyttää monenlaisia farkkuja, ei aina tiukkoja. Vältä myös farkkujen käyttöä pitkään, esimerkiksi koko päivän.
Lisäksi emättimen rakkuloiden tai ärsytyksen välttämiseksi varmista, että käytät myös aitoja puuvillaisia alusvaatteita. Jotta emätin voi hengittää vapaammin, kun se on loukussa tiukkaihin farkkuihin.
Vinkkejä emättimen terveyden ylläpitämiseen
Sen lisäksi, että kiinnität huomiota käytettyjen alusvaatteiden ja farkkujen materiaaliin, emättimen puhdistustapa tarvitsee myös huomiota. Vaikka nämä intiimit elimet pystyvät puhdistamaan itsensä, sinun on puhdistettava ne säännöllisesti, jotta estetään bakteerien tai sienten lisääntyminen.
Vältä saippuaa, sinun on vain huuhdeltava emätin lämpimällä vedellä uimisen aikana. Voit myös liuottaa pienen määrän merisuolaa lämpimään veteen kutinan hoitamiseksi naisalueella. Mutta älä käytä kylpysuoloja, joita myydään laajalti väriaineiden tai hajusteiden kanssa. Kylpysuolat voivat itse asiassa aiheuttaa ärsytystä emättimeen.
Sinun ei myöskään tarvitse käyttää naisellisia puhdistusaineita, tuoksuvia saippuoita tai erityisiä antibakteerisia aineita. Syynä on, että nämä saippuat todella tekevät emättimen nesteitä, jotka toimivat tappamaan bakteereja, joten ne katoavat. Kyllä, nämä lisäpuhdistusaineet voivat häiritä emättimen luonnollista pH: ta ja sisältävät kemikaaleja, jotka ovat liian kovia hyvin herkille naisellisille alueille.
Kun olet suihkussa, virtsannut tai puhdistanut emättimesi, ole varovainen kuivattaessasi sitä. Käytä pehmeää pyyhettä tai liinaa ja taputtele se varovasti kuivaksi. Älä hankaa tai hankaa liikaa, koska se voi ärsyttää sitä.
Kiinnitä huomiota myös pesun suuntaan. Pese emättimen alue edestä taakse tai emättimestä peräsuoleen. Ei taaksepäin. Se on sama kuin levität bakteereja peräsuolesta emättimeen.
Emättimen terveyden ylläpitämiseksi sinun on vaihdettava säännöllisesti tyynyjä, tamponeja tai pikkuhousunsuojaa . Tyynyjen, tamponien ja pantylinereiden käyttäminen yli neljän tunnin ajan voi aiheuttaa tartunnan. Tämä johtuu siitä, että naisen elimet eivät voi hengittää muovin läpi, joka peittää tyynyt ja pantylinerit. Lisäksi liian pitkä tamponin käyttö on myös taipumus aiheuttaa toksisen sokin oireyhtymä .
x
