Herkkien hampaiden ongelman voittaminen ilman hässäkkää & bull; hei terve

Oletko koskaan tuntenut hammassärkyä syödessäsi jäätelöä? Sen on oltava epämukavaa. Hammassärky voi olla merkki siitä, että sinulla on herkät hampaat. Ehkä monet ihmiset kysyvät, voidaanko herkkiä hampaita parantaa? Mieti ensin, miksi herkkiä hampaita voi esiintyä ja miten tämä ongelma voidaan ratkaista.

Syy, miksi et voi purra jäätelöön

Lähes kaikki pitävät jäätelöstä, mutta jotkut heistä eivät voi nauttia jäätelöstä kokonaisuudessaan herkkien hampaiden takia. Kipeän tunteen puhkeaminen johtuu yleensä kuuman tai kylmän ruoan ärsykkeestä. Miksi voi?

Mukaan American Dental Association Hampaiden herkkyys voi ilmetä, kun hampaiden emali tai emali ohenee, hampaat hajoavat tai ontelot, halkeilevat hampaat ja hampaiden juuria paljastavat ikenet. Lisäksi hampaan kudoksen ympärillä olevat sairaudet voivat myös laukaista herkkiä hampaita.

Herkät hampaat voivat esiintyä aikuisilla 20-vuotiaista iäkkäisiin. Tämä johtuu siitä, että ihmiset eivät ole täysin tietoisia tietyistä tavoista, jotka herättävät herkkiä hampaita. Herkät hampaat ovat tila, joka voi kehittyä ajan myötä, joten kuka tahansa voi kokea sen.

Herkät hampaat aiheuttavat olosuhteet

Aikaisemmin todettiin, että liian kuumien ja kylmien ruoka- tai juoma-ärsykkeiden aiheuttamat herkät hampaat johtuvat hampaan kruunun (emali) ulkokerroksen ohenemisesta. On useita syitä, miksi hampaiden emali voi ohentua:

• Hankautuminen: Hampaiden tai ikenien vaurioituminen, joka aiheutuu hampaiden harjaamisesta liian kovalla karkeiden hammasharjasarjaa käyttämällä
• Eroosiota: Suuontelon happojen aiheuttamat vauriot
• Abfraktio: Hampaiden kaulan vaurio johtuu liiallisesta puremispaineesta
• Hankautuminen: Hammaskiillovauriot ylä- ja alaleuan hampaiden kitkan takia, niin että hampaat kuluvat

Lisäksi hammashoitomenettelyt, kuten valkaisu tai hampaiden valkaisu voi tehdä emalista ohuempaa. Prosessin takia valkaisu käyttämällä vetyperoksidia, joka on hankausaine.

Elintärkeät tai elävät hampaat voivat tulla herkiksi emalikerroksen ohenemisen tai sementin (hampaan juuren ulkokerroksen) ohenemisen takia.

Tämä hampaan suojakerroksen ehtyminen aiheuttaa paljastuneen dentiinin. Dentiini on osa sisähampaita emalin ja sementin jälkeen. Altistunut dentiini reagoi hyvin helposti hampaiden ulkopuolelta tuleviin ärsykkeisiin, kuten liian kuumaan tai kylmään ruokaan tai juomaan.

Näin tekemällä tämä ärsyke lisää nestevirtausta dentiiniputkissa (mikroskooppiset putkikanavat) niin, että se vaikuttaa hampaiden hermopäätteisiin. Tämän seurauksena hampaiden hermot aktivoituvat ja lähettävät signaaleja aivoihin, mikä johtaa hampaiden kipuun.

Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia. On olemassa tapoja ratkaista herkkien hampaiden ongelma niin, että ne eivät aina ole ärsyttäviä.

Herkkien hampaiden ongelman voittamiseksi, voidaanko se parantaa?

Herkät hampaat vaikeuttavat sinun jäätelön syömistä tai kuumien ruokien / juomien nauttimista. Valitettavasti herkät hampaat eivät voi parantua yksin. Hyvä uutinen on, että voit silti käsitellä kipeiden hampaiden oireita herkkien hampaiden takia.

Herkille hampaille on useita suositeltuja hoitomuotoja.

1. Säännöllinen harjaus

Herkkien hampaiden ongelma voidaan ratkaista pesemällä hampaat vähintään kahdesti päivässä, aamulla aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa yöllä. Älä unohda käyttää pehmeitä harjaksia, älä käytä liikaa painetta hampaita harjataessasi, ja varmista, että kaikki hampaiden pinnat ovat tasaisesti harjatut. Harjaa hampaasi hitaasti pystysuunnassa ikenistä hampaisiin (ylhäältä alas tai alhaalta ylös).

Yksi asia on huomata, että sinun ei pidä harjata hampaita heti happamien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen. Koska se voi johtaa hampaiden kiillon ohenemiseen tai eroosioon. On parasta odottaa hetki ennen kuin harjaat hampaita.

2. Oikean hammastahnan käyttö

Käytä herkkien hampaiden hoitoon erityistä hammastahnaa herkille hampaille. Käytä sitä kahdesti päivässä kahden viikon ajan kivun vähentämiseksi. Valitse sisältävä hammastahna fluoridi ja kaliumnitraatti jotta hampaat pysyisivät optimaalisesti.

Sisältö fluoridi hammastahnassa voi vahvistaa hammaskiillettä ja estää onteloita. Sillä välin, kaliumnitraatti voi vähentää hermostimulaation mahdollisuutta, mikä auttaa vähentämään hampaiden herkkyyttä. Voit myös valita minttu sisältävän hammastahnan, joka pitää suuontelon aina tuoreena.

3. Hammaslankaa ja huuhtelua

Vaikka olet harjannut hampaasi, hampaiden väliin voi jäädä ruokajätteitä. Joten, älä unohda tehdä sitä hammaslankaa tai hammaslankaa. Sen jälkeen kurista suuhuuhtelulla, jolla on herkistäviä ominaisuuksia kivun vähentämiseksi. Tämä menetelmä auttaa myös käsittelemään herkkiä hampaita.

4. Levitä hammastahnaa herkille hampaille

Jos herkkiä hampaita esiintyy milloin tahansa, levitä herkille hampaille välittömästi erityistä hammastahnaa, joka toimii herkistävänä aineena. Sisältö kaliumnitraatti se voi auttaa vähentämään hammassärkyä. Käytä tätä menetelmää ratkaistaksesi herkkien hampaiden ongelman, jotka alkavat kipeä tiettyjä ruokia tai juomia kulutettaessa.

5. Tarkista hammaslääkäriltä

Jos herkät hampaasi johtuvat ikenien tai onteloiden vähenemisestä, ota heti yhteyttä hammaslääkäriin. Herkkien hampaiden syystä riippuen saat oikean hoitomenettelyn.

Jos sinulla ontelo, lääkäri suorittaa täytteen. Samaan aikaan ikenien vähentämisen ongelmaan liittyy yleensä parodontaalinen hoito, kuten ikenleikkaus hampaan juuren suojaamiseksi ja hampaan herkkyyden vähentämiseksi.

6. Kulutettujen ruokien ja juomien hallinta

Voit tunnistaa, aiheuttavatko herkkien hampaiden kipu liian kuumia, kylmiä tai happamia ruoka-ärsykkeitä. Jos näin on, niin paljon kuin mahdollista rajoittaa hammassärkyä aiheuttavien elintarvikkeiden kulutusta herkkien hampaiden ongelman ratkaisemiseksi.

Mukana ruoan tai juoman hallinta hyvällä hammashoidolla. Jotta hammaskivutiheyttä voidaan vähentää.

Jos sinulla on herkät hampaat, voitko vielä syödä jäätelöä?

Jokainen haluaa pystyä syömään erilaisia ​​ruokia tai juomia vapaasti pelkäämättä kipua. Sisältää jäätelön syömisen ilman huolta. Koska herkkien hampaiden ongelmaa ei voida parantaa, sinun on käsiteltävä kipua yllä olevilla tavoilla.

Aloita siitä, miten hampaat harjataan, valitset hammasharjan harjakset, erikoishammasten käyttäminen herkille hampaille emalin vahvistamiseksi, happamien ruokien välttäminen ja hampaiden harjaaminen heti ruoan syömisen jälkeen. Odota lisäksi, jos mahdollista, kunnes liian kuumat tai kylmät elintarvikkeet ovat turvallisempia kulutukseen.

Pidä hampaasi ja suu terveinä. Levitä hammashoitoa säännöllisesti, jotta kivun oireet voidaan hoitaa kunnolla.

Lue myös: