Naisten kehon muoto: omena, päärynä, tiimalasi, mikä ero on?

Naisten kehon muotoja on viisi: tiimalasi, suora, päärynä, omena ja ylösalaisin oleva kolmio. Tietenkin on joitain naisia, jotka eivät kuulu tähän luokkaan.

Voi olla, että kehosi muoto on pieni tai suuri. Pieni luu tai iso luu. Suuret, keskisuuret tai pienet rinnat. Sinulla voi olla korkeat lonkat. Olet ohut, muotoinen tai lihava tai jopa ylipainoinen. Luettelo kasvaa edelleen. Joten näiden eri tekijöiden takia olet usein hämmentynyt siitä, missä kehon muodossa olet. Rentoudu, seuraava artikkeli saattaa auttaa sinua ymmärtämään omaa kehosi muotoa. Utelias?

Kuinka määrittää naisen kehon muoto

Jos olet edelleen hämmentynyt keholuokan määrittämisestä, kokeile seuraavia asioita:

Ota muutama askel taaksepäin peilistä ja tarkkaile kehon yleistä muotoa. Tee tämä alasti. Syynä on, että alusvaatteiden käyttäminen voi peittää todellisen kehosi. Esimerkiksi housujen käyttäminen mallissa poikashortsit voi painaa lantion muotoa ja saada pakarasi näyttämään täydellisemmältä.

Keskity nyt vartaloosi. Vartalon muoto on se, mitä näet kylkiluistasi aina vyötärösi asti. Tämä määrittää kehon yleisen muodon.

Erota naisten kehon muodot ja tyypit

Monet luokittelevat kehon useaan tyyppiin, kuten tiimalasi, kolmio, omena ja päärynä. Tiimalasin muotoa (iso rinta, pieni vyötärö ja suuret lonkat) pidetään ihanteellisena kehon muodona naisille. Ei ole ihme, että kauneusala yrittää löytää naisia, joilla on tiimalasin muoto.

Valitettavasti tiimalasin runko ei ole realistinen. Lääketieteellisessä maailmassa on kaksi kehon muotoa, joita on tutkittu edelleen suhteessa terveyteen, nimittäin omenan muoto ja päärynän muoto.

Omenan ja päärynän muoto. (Lähde: Mayo Clinic)

1. Omenan muoto

Ulkonäkösi on pyöreä pakaran yläosasta rintaan, mutta jalat ovat yleensä ohuempia.Vyötärön kaarre on vähemmän näkyvissä tai jopa näkymätön, koska vyötärö on yleensä suora melkein yhdensuuntainen lantion leveyden kanssa. Rinnan, vyötärön ja lantion mitat ovat yleensä melkein samat.

Vaikutukset terveyteen:Omenan rungon muodon omistajilla on yleensä paksu ylävartalo (rinta, käsivarret, vatsa), kun taas alaosa (pakarat ja jalat) ovat yleensä pieniä. Tämä rasvan kertyminen keskiosaan lisää riskiäsi saada erilaisia ​​sairauksia, kuten diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, aivohalvaus ja niin edelleen, jos annat vatsasi edelleen pullistumaan. Siksi varmista, että pidät aina ruokavaliota ja noudatat terveellistä ja aktiivista elämäntapaa tämän riskin välttämiseksi.

2. Päärynän muoto

Sinulla on pieni vyötärölinja, mutta leveät lonkat. Lantion mitat ovat leveämmät kuin rinta ja jopa hartiat. Vaikka näytät hoikalta kehosi yläosassa (rinta ja käsivarret), reidet ja pakarat näyttävät yleensä pyöreiltä ja tiheiltä, ​​ja jokaisella painonnostollasi paksumpi näyttää yleensä kehosi alaosalta. Sinulla voi olla lyhyet / kiinteät / tai lihaksikkaat jalat.

Vaikutukset terveyteen:Aivan kuten omenan rungon muodon omistajan, päärynän muotoisilla naisilla on suurempi riski sairastua erityyppisiin sairauksiin myöhemmin elämässä, jos he eivät yritä hallita painoaan. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että varastoitu rasva reisiin voi lisätä metabolisen oireyhtymän riskiä.

x