Vähärasvainen maito voi lisätä Parkinsonin taudin riskiä

Vähärasvaista maitoa käytetään usein terveellisempänä vaihtoehtona täysikertaiselle maidolle laihduttajille. Mutta ehkä sinun tulisi lukea tämä artikkeli ensin ennen kuin juot lasillisen maitoa. Tarra vähärasvainen maitopakkauksissasi voisi olla vain terveyden pääase ase pitkällä aikavälillä. Syynä on uuden tutkimuksen mukaan liiallisen vähärasvaisen maidon juominen voi lisätä Parkinsonin taudin riskiä. Kuinka niin? Lue lisää täältä.

Parkinsonin tauti yhdellä silmäyksellä

Parkinsonin tauti on progressiivinen (jatkuva) hermostohäiriö, joka lopulta vaikuttaa henkilön kykyyn liikkua. Yleensä Parkinsonin tauti hyökkää yli 50-vuotiaita vanhuksia vastaan. Yksi sadasta 65-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta kärsii Parkinsonin taudista. Tutkimukset osoittavat, että miehillä on suurempi riski saada Parkinsonin tauti kuin naisilla.

Tämä tauti alkaa pienellä vapinalla kädessä tai yleensä lihakset tuntevat jäykän. Tämä oireiden sarja pahenee edelleen ajan myötä vuosittain. Jokapäiväisessä elämässä Parkinsonin tautia sairastavien on vaikea liikkua ja puhua. Ulkopuolella näkyvät alkuperäiset oireet ovat hidastunut liike, epäselvä puhe ja usein tasapainon menetys.

Parkinsonin hyökkäys maailmassa 4 miljoonaa ihmistä vuodessa. On jopa arvioitu, että vuoteen 2030 mennessä Parkinsonin sairastuneet voivat tavoittaa 6,17 miljoonaa ihmistä. Pelkästään Indonesiassa Parkinsonin tautia sairastavien ihmisten määrä Indonesiassa saavuttaa 400 000 ihmistä vuodessa 2015 BeritaSatun raportoimien Indonesian neurologisten yhdistysten tietojen perusteella. Tämä luku voi edelleen kasvaa ikääntyneiden väestön kasvaessa Indonesiassa.

Parkinsonin taudin diagnosoimiseksi ei ole erityisiä testejä tai lääketieteellisiä testejä, joten tapaus on joskus arvaamaton.

Miksi vähärasvainen maito voi laukaista Parkinsonin taudin?

Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen mukaan Medical Academy of American Academy of Neurology ihmisillä, jotka nauttivat vähintään kolme annosta vähärasvaista maitoa päivässä, oli 34 prosentin suurempi riski sairastua Parkinsonin tautiin verrattuna ihmisiin, jotka nauttivat keskimäärin vain yhden annoksen vähärasvaista maitoa päivässä. Tämä tutkimus keräsi ja analysoi ruokavaliota ja terveydentilojen kehitystä koskevia tietoja 129 346 osallistujalta 25 vuoden aikana. Tutkijat arvioivat myös osallistujien kuluttamien maitotuotteiden tiheyttä ja tyyppiä. Tuona aikana 1036 ihmiselle kehittyi Parkinsonin oireita.

Näiden havaintojen perusteella tutkijat päättelivät, että vähärasvaisten maitotuotteiden saanti voi liittyä lisääntyneeseen Parkinsonin taudin riskiin. He kuitenkin totesivat, että heidän tutkimuksensa oli puhtaasti havainnoiva, joten he eivät voineet selittää tämän oletuksen syytä ja seurausta. Tarvitaan perusteellisempaa tutkimusta sen selvittämiseksi, mikä on tämän linkin syy.

Vähärasvainen maito ei ole välttämättä terveellisempää

Vaikka ei tiedetä, mistä syystä Parkinsonin taudin lisääntynyt riski johtuu enimmäkseen vähärasvaisesta maidosta, tämä vaihtoehtoinen ruokavaliomaito ei välttämättä ole terveellisempää kuin tavallinen maito. Syynä on, että vähärasvaisen maidon alkuperäinen eläinrasvapitoisuus korvataan tuottajalla kasveista peräisin olevalla rasvalla, joka on pohjimmiltaan tyydyttymättömiä rasvoja.

Maidon käsittely aiheuttaa sitten kasvirasvan hydrauksen. Hydrausprosessi johtaa elintarvikkeiden kasvirasvojen muuttumiseen transrasvoiksi, jotka ovat erittäin vaarallisia, jos ne pääsevät elimistöön. Kuten tiedetään, transrasvat voivat lisätä kolesterolia ja sydänsairauksien riskiä. Siksi ruoka on merkitty vähärasvainen ei aina vähän rasvaa.

Ei tarvitse pidättäytyä vähärasvaisen maidon juomisesta

On hyvä kuluttaa vähärasvaista maitoa vaihtoehtona täysmaidolle, kunhan se on edelleen kohtuullisissa rajoissa. Wisconsinin yliopiston neurologian osaston johtaja lääkäri Kathleen Shannon sanoi, että yllä olevan tutkimuksen löydöksillä Parkinsonin taudin riskistä ei ollut kovin suurta vaikutusta kokonaisuutena. "Riskin kasvu on vain noin 30 prosenttia eikä kaksinkertainen kasvu", hän sanoi.

Saman asian sanoi James Beck, PhD, Parkinsonin taudin säätiön tieteellisen osaston päälääkäri Amerikassa. Beck sanoo, että lisääntynyt riski on edelleen melko pieni eikä se, joka vaatii jonkun lopettamaan vähärasvaisen maidon juomisen kokonaan.

Parkinsonin taudin tutkimuksen päällikkö Yhdistyneessä kuningaskunnassa Claire Bale väitti, että vaikka tämän tutkimuksen tulokset olivat yllättäviä, yksilöiden ei pitäisi muuttaa ruokavaliotaan pelkästään pelosta lukea tutkimuksen tuloksia. "Maidossa olevan kalsiumin, D-vitamiinin ja proteiinin edut ovat edelleen suuremmat kuin mahdolliset haitat tai lisääntynyt riski sairastua Parkinsonin tautiin", hän väitti.

On totta, että kaikki ylimääräinen on haitallista itselleen. Rajoita siis vähärasvaisen maidon kulutus asianmukaisesti.

x