Huolehdi itsestäsi ja lopeta ihmisten miellyttäminen tällä tavalla

Olla joku, joka on täysin "epämiellyttävä" alias ihmiset miellyttävämpiä tietysti ajan mittaan tietenkin ajan myötä se väsyttää itseäsi. Itse asiassa päätökset tehdään yleensä sen perusteella, miten muut ihmiset reagoivat tai mitä muut ihmiset odottavat sinulta. Tämä ominaisuus ei kuitenkaan ole hyvä tapa ja sillä voi olla kielteinen vaikutus sosiaaliseen elämään. Sitten miten lopettaa oleminen henkilö ihmiset miellyttävämpiä ?

Kuinka lopettaa oleminen ihmiset miellyttävämpiä niin että elämä on onnellisempaa

Epäsuorasti ihmisten miellyttävämmän luonteen ylläpitäminen voi osoittaa, että tunnet olevasi muita alempi alias tuntuu, että muut ihmiset ovat parempia kuin sinä. Tarkoitat todennäköisesti hyvin, joko asettaa toisen henkilön edut etusijalle tai suojella hänen tunteitaan.

Tämä tapa ei kuitenkaan ole hyvä mielenterveydellesi. Älä halua jatkaa ihmisten miellyttämistä, koska ei ole mahdotonta, että tulevaisuudessa ympärilläsi olevat ihmiset tottuvat nöyryyttämään itseäsi.

Tässä on useita tapoja lopettaa oleminen ihmiset miellyttävämpiä jotta ei "syödä sydäntä":

1. Unohda menneisyys

Suurimmalla osalla, ellei kaikilla, "epämiellyttävillä" ihmisillä on ollut aiemmin trauma kiusaamisesta tai teoista kiusaaminen.

Joo. Tunne, että pelkäät muiden hyväksymistä, jos olet itse, saa sinut tuntemaan velvollisuutesi miellyttää muita.

Ennen kuin huimaat, selvitä miten lopettaa oleminen ihmiset miellyttävämpiä, Sinun täytyy yrittää unohtaa menneisyys. Ajat, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi epävarmaksi eivätkä uskalla olla itsesi.

Päästämällä menneisyyteen saatat pystyä tekemään enemmän legowo ja hyväksyä itsesi helposti. Tämä on hyvä paikka aloittaa, jos haluat murtaa tavan olla henkilö ihmiset miellyttävämpiä .

2. Kunnioita itseäsi

Kukaan henkilö ei ole arvokkaampi tai arvokkaampi kuin muut ihmiset. Siksi sinun on alettava kunnioittaa itseäsi äläkä katso itsesi alas muiden edessä.

Lopettamalla olemisen ihmiset miellyttävämpiä ja alkaa rakastaa itseäsi, sinäkin voit puolustaa itseäsi ja ottaa kantaa itsellesi. Voit määrittää toiminnan paitsi sen perusteella, että haluat miellyttää muita, vaan myös omaksi eduksi.

Tällä tavalla teet silti hyviä asioita auttaaksesi muita vähentämättä omaa itsetuntoasi.

3. Säilytä tasapaino sosiaalisissa suhteissa

Tasapaino on avain harmoniseen seurusteluun. Siksi, jos haluat olla harmoninen suhde muihin ihmisiin, sinun on jätettävä tilaa muille ihmisille.

Tulee ihmiset miellyttävämpiä aivan kuin hallitsisit yksin tilaa. Syynä on, että kun yrität aina miellyttää muita niin kovasti kuin mahdollista, muut ihmiset näyttävät "työttömiltä". Hänen ponnistelunsa eivät näytä yhtä tasapainoisilta ja yhtä paljon.

Vaikka tavoitteet olisivatkin hyvät, yritä lopettaa hitaasti oleminen ihmiset miellyttävämpiä . Anna muille ihmisille mahdollisuus tehdä hyviä asioita puolestasi, jotta suhde säilyy aina tasapainoisella ja harmonisella tavalla.

4. Ymmärrä tilanne ja olosuhteet

Hyvän tekeminen on hyvää. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että vastuuttomat ihmiset käyttävät hyvyytesi hyväksi. Tavasta tulee ihmiset miellyttävämpiä se helpottaa muiden ihmisten pahoja aikomuksia sinua kohtaan.

Siksi yritä olla herkempi tilanteisiin ja olosuhteisiin. Jos joku haluaa pyytää sinulta apua, ymmärrä ensin henkilön aikeet ja tavoitteet. Jos hän tarvitsee apua ja sinä voit tarjota apua, ei ole mitään vikaa olla ystävällinen.

Jos toiset kuitenkin hyödyntävät sinua tarkoituksella, älä koskaan pelkää sanoa ei. Pelko tai epämukavuus kieltäytymisestä pitää sinut jumissa eikä lakkaa olemasta tapana ihmiset miellyttävämpiä .

5. Kieltäytyminen ei tarkoita pahaa

Tietenkin on aikoja, jolloin et voi auttaa muita, vaikka haluaisit auttaa.

Ironisesti, ihmiset miellyttävämpiä usein ongelmia tämän kanssa. Loppujen lopuksi yrität edelleen miellyttää muita ja laittaa omat etusi syrjään. Itse asiassa, jos et pysty auttamaan, voit kieltäytyä.

Hylkääminen ei tarkoita, että olet paha. Varsinkin jos et todellakaan voi auttaa. Siksi, jos sinun on pakko kieltäytyä tarjoamasta apua, osoita empatiaa.

Oletetaan esimerkiksi, että ystävä haluaa lainata rahaa, koska hänen vanhempansa ovat sairaita. Jos sinulla ei kuitenkaan ole vararahaa, osoita ymmärtäväsi tilanteen myötätuntoisesti.

Anna hänelle ymmärrys siitä, ettet todellakaan voi antaa hänelle toivoa apua.

6. Älä pyydä anteeksi, jos sinun ei tarvitse

Sinun on pyydettävä anteeksi, jos olet tehnyt virheen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on pyydettävä anteeksi koko ajan; varsinkin jos vika ei ole sinun. Syynä on, että tapana pyytää anteeksi, että ei pitäisi olla välttämätöntä, on henkilön ominaisuus ihmiset miellyttävämpiä.

Murtamalla tämän tapan, otat hyvän askeleen kohti lopettamista henkilöllisyydestäsi ihmiset miellyttävämpiä .

7. Anna selkeät rajat

Määritä selkeät rajat itsesi ja muiden välille. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä hyvää, mutta asettaa selkeät rajat, missä määrin muut ihmiset voivat käyttää ystävällisyyttäsi.

Oletetaan esimerkiksi, että läheinen ystävä haluaa luottaa keskellä yötä piikillä. Ystävä vaatii soittamaan sinulle kahdella yöllä, kun nukut. Hänen puhelunsa vuoksi sinun on pakko herätä, vaikka sinulla onkin unelias .

Voit vain pyytää häntä soittamaan hänelle aamulla, jolloin voit todella keskittyä kuuntelemaan, millainen hänen sydämensä on. Muista, että lepo on sinun oikeutesi, eikä kenelläkään ole oikeutta kyseenalaistaa sitä; jopa lähimmät ystävät.

Joten sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, jos et voi tällä hetkellä kuunnella hänen vuodatusta. Selkeiden rajojen asettaminen ja samalla osoittaminen, että muilla ihmisillä ei ole mielivaltaisia ​​oikeuksia sinuun.

Lisäksi samalla tavalla kuin kunnioitat muita ihmisiä, myös muiden ihmisten on kunnioitettava sinua.

8. Älä ajattele liikaa

Tarpeettoman ajattelun yliajattelu ei auta sinua murtamaan tapaa olla ihmiset miellyttävämpiä. Sen sijaan, yliajatteleminen voi pahentaa tätä tapaa.

Siksi yritä ajatella järkevästi. Esimerkiksi, jos joudut hylkäämään jonkun toisen tarjouksen tai kutsun, koska sinulla ei ole aikaa ja energiaa, niin kyllä, vain hylkää. Sinulla on varmasti oikeus kieltäytyä, jos tilanne ja olosuhteet eivät ole tukevia.

Älä ajattele vain hölynpölyä, esimerkiksi: "Onko hän loukkaantunut, koska kieltäydyin?" Ongelmana on, että muut ihmiset eivät välttämättä ajattele samoja asioita kuin sinäkin.

Jos ystävyytesi on tarpeeksi läheinen ja ystäväsi ymmärtävät tilasi, hylkääminensi ei vahingoita nykyistä suhdetta.