Varo, nämä 5 syytä voivat vaikeuttaa naisten orgasmin esiintymistä

Orgasmi on seksin huippu tai huipentuma. Valitettavasti monien naisten on vaikea saada orgasmi. Vain 10 prosenttia naisista saavuttaa helposti tämän murtumispisteen. Loput, heidän on vaikea orgasmin. Mikä aiheutti tämän? Katso alla oleva vastaus.

Naisen syy orgasmin vaikeuksiin

1. Vietä aikaa vain istumalla koko päivän työtilassa

Tietokoneella työskenteleville naisille vietät tietysti enemmän aikaa tuolissa. Avioliitto ja seksiterapeutti Kat Van Kirk sanoo, että liian pitkä istuminen voi lyhentää lantion lihaksia, mikä voi johtaa lantion kipuun, mikä vaikeuttaa orgasmeja.

Joillakin ihmisillä voi olla tämä ongelma muutaman kuukauden istumisen jälkeen liian pitkään. Vaikka näiden oireiden kehittyminen voi kestää vuosia.

Tämän estämiseksi voit seistä puolen tunnin tai tunnin välein työpäivän aikana. Voit myös venyttää hieman lantion lihaksia.

2. Käytä liian usein korkokenkiä

Korkokenkien käyttäminen voi vahingoittaa lantion ja psoas-lihaksia (lihakset lantion takana olevalla alueella). Se on lihas, joka on liitetty lihaksiin ja hermoihin, jotka johtavat lantionpohjaan, sukuelimiin ja niihin liittyviin elimiin.

Psoas-lihaksesta tulee tahmea ja jännittynyt, jos käytät korkokenkiä pitkään ja liian usein. Tämän seurauksena psoas-lihas ei voi välittää orgasmin edellyttämää stimulaatiota. Toisin sanoen, jos psoas-lihas ei ole hyvässä kunnossa, naisen on vaikea orgasmin tai huipentuma.

3. Et virtsa ennen seksiä

Pissata kiinni pissistä seksin aikana ei ole hyvä idea. Jotkut naiset unohtavat tyhjentää virtsarakon ennen seksiä. Tämän seurauksena keskittymisesi voidaan jakaa haluavan pissata ja haluavan nauttia seksuaalisesta stimulaatiosta.

Seksuaalinen stimulaatio ja halu mennä vessaan eivät ole hyvä yhdistelmä. Orgasmin saavuttaminen voi olla hyvin vaikeaa, kun virtsarakko on täynnä, koska on vaikea pidättää virtsaamistarpetta.

Siksi on parasta pissaa ennen seksin aloittamista kumppanisi kanssa, vaikka et halua pissata. Koska tiedät, ettei sinun tarvitse pissata, kun olet orgasmin partaalla, voit kokea sensaation ja vapauttaa sen.

4. Esipeli ei ole tarpeeksi pitkä tai kuuma

Yleensä naisilla kestää noin 20 minuuttia ensimmäisestä stimulaatiosta orgasmin vaiheeseen, ajanjaksoon, jolloin klitoriksesta tulee erittäin herkkä ja keho on valmistautunut orgasmiin. Tämä eroaa miehistä, joilla orgasmin saavuttaminen kestää vain noin 3-4 minuuttia.

Pyytämällä kumppaniasi auttamaan sinua saavuttamaan orgasmin jo ennen tunkeutumista, kehosi valmistautuu emättimen lisästimulaatioon tunkeutumisen aikana. Orgasmi esileikin aikana (esileikki) voi myös lisätä naisen mahdollisuuksia saavuttaa huipentuma tunkeutumisen aikana.

5. Ehkä sinulla on orgasmin toimintahäiriö

Orgasminen toimintahäiriö on kyvyttömyys orgasmiin, joka on yleisempää naisilla kuin miehillä. Tutkimuksen perusteella noin 24 prosenttia naisista kokee tämän tilan.

Jos nainen ei koskaan saavuta huipentumaa aikuisuudessa, tämä tunnetaan ensisijaisena orgasmin toimintahäiriönä. Sillä välin, jos hän pystyy tai on saavuttanut huipentuman aikaisemmin, mutta on nyt vaikeaa tai mahdotonta, tätä kutsutaan toissijaiseksi orgasmin toimintahäiriöksi.

Pohjimmiltaan on monia tekijöitä, jotka määräävät, kuinka nopeasti ja helposti nainen saavuttaa huipentuman. Jos olet huolissasi tietystä oireesta tai se todella häiritsee seksuaalista tyytyväisyyttäsi kumppanisi kanssa, ota yhteys lääkäriin saadaksesi parhaan ratkaisun.

x