Lääkärintarkastukset, jotka 20-vuotiaiden miesten tulisi tehdä

Monet ihmiset ajattelevat, että heidän täytyy mennä sairaalaan tai kääntyä lääkärin puoleen vasta, kun he ovat jo sairaita. Mutta sanonta "on parempi estää, kuin parantaa" on myös totta. Itse asiassa on parempi, että teet säännöllisiä terveystarkastuksia, jotta voit selvittää, mitä ehkäiseviä toimenpiteitä on toteutettava tiettyjen sairauksien riskin vähentämiseksi. Toisaalta lääkärintarkastukset voivat myös kertoa sinulle, mitä sairauksia sinulla on, jotta lääkärit voivat hoitaa ne nopeasti.

Seuraavassa on erilaisia ​​lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka aikuisten miesten tulisi suorittaa ikäryhmänsä mukaan.

Lääkärintarkastukset, jotka 20-vuotiaiden miesten on tehtävä

Ikä voi olla nuori, mutta se ei tarkoita, ettet ole vapaa erilaisista sairausriskeistä. Juuri tässä tuottavassa iässä sinun tulisi alkaa suunnitella ensimmäinen lääkärintarkastuksesi. Sinun on suoritettava monia fyysisiä tutkimuksia, jotta voit nähdä ja estää mahdolliset sairaudet, jotka voivat kohdata sinua tulevaisuudessa.

1. Perustutkimus

Fyysinen peruskoe sisältää pituuden ja painon mittaamisen kehon massaindeksin määrittämiseksi (voit tarkistaa myös Hello Sehatin BMI-laskimen) ja selvittää ravitsemustilasi, onko se normaali, alipainoinen tai jopa ylipainoinen. Jos ravitsemustila ei ole normaali, sinulla on riski kokea terveysongelmia tulevaisuudessa.

2. Hanki rokote

Aikuisten on myös hankittava rokotteet. Tässä iässä rokotteet, jotka sinun pitäisi saada, ovat jäykkäkouristus, hepatiitti A, hepatiitti B ja aivokalvontulehdus. Tämä rokote on erittäin tärkeä varsinkin jos haluat mennä ulkomaille.

3. Sukupuolitautien tutkiminen

Sukupuolitautien, kuten HIV, testaaminen on välttämätöntä, vaikka et ole koskaan harrastanut seksiä lainkaan tai jos olet naimisissa. Yhdysvaltojen tautien torjunnassa (CDC) todetaan, että ainakin henkilölle tulisi tehdä HIV-testi kerran elämässään.

4. Suorita kivestentutkimus

Kivesten kunto on tarkistettava lääkärin luona. Mutta voit myös tehdä säännöllisiä kotitutkimuksia kivessyövän riskin estämiseksi. Jos sinusta tuntuu tietty kipeys tai kertakäyttö, ota heti yhteys lääkäriin.

Lääkärintarkastukset, jotka 30-vuotiaiden miesten on tehtävä

Kolmen pään iän myötä yhä useammat sairaudet väijyvät terveydessänne. Esimerkiksi sydänsairaus muihin kroonisiin sairauksiin. Joten on olemassa erilaisia ​​lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka sinun pitäisi tehdä 30-vuotiaana, nimittäin:

1. Tarkista veren kolesteroli

Kokonaiskolesterolin tarkistus kehossa, yleensä verikokeella. Normaalit kokonaiskolesterolitasot terveillä miehillä ovat alle 200 mg / dl. Jos tulos on yli 240 mg / dl, se osoittaa, että kokonaiskolesterolisi on korkea ja sillä on vaarana sairastua erilaisiin kroonisiin sairauksiin. Jos tulokset ovat normaalit, tämä tutkimus tulisi tehdä 5 vuoden välein.

2. Tarkista verensokeri

Verensokerisi tarkistus on tehtävä selvittääkseen, onko sinulla riski sairastua diabetekseen vai ei. Varsinkin jos sinulla on perheenjäsen, jolla on diabetes. Normaali paasto-verensokerikoetulos on alle 100 mg / dl. Jos veritulokset osoittavat välillä 100-125 mg / dl, se osoittaa, että sinulla on diabetes.

40-vuotiaiden miesten lääkärintarkastus

Vanhetessasi kehosi toiminnot vähenevät. Vaikka onkin totta, että 40-vuotiaillasi kehon toiminnan heikkeneminen ei ole vielä näkyvissä, voit estää sen ja selvittää, mitä terveysongelmia voi syntyä tekemällä:

1. Tarkista verenpaine

Tässä iässä sinulla on riski saada korkea verenpaine. Ota selvää tekemällä säännölliset verenpaineen tarkastukset. Tarkista verenpaine vähintään kerran vuodessa. Normaalit verenpaineen tulokset ovat numeroille, jotka ovat yli (systoliset luvut) 120-139 mmHg, kun taas yläpuolella olevat (diastoliset luvut) ovat 80-89 mmHg. Jos verenpaineesi on suurempi kuin tämä luku, ota heti yhteys lääkäriisi.

2. Tarkista diabetes

On selvitettävä useita testejä, nimittäin täydellinen verensokeritesti ja hemoglobiini A1C -testi, jotta tiedetään, onko jollakin diabetesta vai ei. Tämä tutkimus on seulonta diabeteksen havaitsemiseksi.

3. Tarkista silmien terveys

Jos olet käyttänyt silmälaseja aikaisemmin, on suositeltavaa tarkistaa silmäsi säännöllisesti. Lisäksi tässä iässä mahdollisesti ilmeneviä terveysongelmia ovat glaukooma, diabeettinen retinopatia ja kaihi.

Oleelliset lääkärintarkastukset 50-vuotiaille miehille

50-vuotiaana tulee yleensä näkyviin monia oireita tai terveysongelmia. Vaikka sinulla ei ole oireita, sinun tulisi silti tehdä lääkärintarkastuksia, kuten:

1. Kolonoskopia

Kolonoskopia on lääketieteellinen tutkimus, jossa suolistosi sisältö tutkitaan ja tarkastellaan. 50 vuoden iässä suositellaan yleensä uutta kolonoskopiaa. Miehen tulisi tehdä tämä tutkimus, varsinkin jos hänellä on suvussa paksusuolisyöpä. Jos testituloksesi ovat normaalit, tee se 10 vuoden välein (jos valituksia ei ole).

2. Sydäntutkimus

Voit pyytää lääkäriäsi tekemään joitain sydäntestejä, kuten elektrokardiogrammin (EKG). Tämä tutkimus tehdään sen selvittämiseksi, toimiiko sydän edelleen kunnolla ja onko sydämen lihas edelleen vahva pumppaamassa verta. Lisäksi, jos sinulla on ollut rintakivun oireita, tämä tutkimus on tehtävä. Keskustele kuitenkin ensin lääkärisi kanssa.

x