Syömishäiriö: oireet, syyt ja hoito

x

Määritelmä syömishäiriö

Mikä on syömishäiriö?

Syömishäiriö tai syömishäiriö on vakava syömiskäyttäytyminen, jolla on kielteinen vaikutus terveyteen, tunteisiin ja toimintakykyyn jokapäiväisessä elämässä.

Tämä tila, mielenterveys mukaan lukien, voi vaikuttaa kehosi kykyyn saada oikea ravinto. Seurauksena on, että se voi vahingoittaa sydäntä, ruoansulatuskanavaa, luita, hampaita ja suuta ja laukaista muita sairauksia.

Tämä häiriö on yleistä nuorilla ja nuorilla aikuisilla, vaikka se voi kehittyä muissa ikäisissä. Hoidolla potilaat voivat palata terveellisempiin ruokailutottumuksiin ja joskus hoitaa tämän tilan aiheuttamia vakavia komplikaatioita.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Syömishäiriö tai syömishäiriö on melko yleinen tila. Vaikka se voi vaikuttaa kaiken ikäisiin, tapauksia esiintyy useimmiten nuorilla ja nuorilla aikuisilla.

Syömishäiriön merkit ja oireet

Syömishäiriö voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita riippuen sairauden tyypistä. Seuraava raportti Mayo Clinic -sivulta selittää syömishäiriöiden tyypit ja niiden aiheuttamat oireet.

Anoreksia

Anorexia nervosa on mahdollisesti hengenvaarallinen tila, koska se tekee sairastuneista alipainoisia. Tämä johtuu siitä, että sairastuneet ovat haluttomia syömään pelkäämään painonnousua.

Nämä väärät käsitykset saavat sairastuneet yrittämään hallita painoaan äärimmäisillä tavoilla, esimerkiksi syömällä vähän mutta liikunutta, käyttämällä laksatiivia ruokavalion helpottamiseen tai oksentelua syömisen jälkeen.

Ponnistelut laihduttamiseksi ja tämän lisääntymisen estämiseksi voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten nälkään, joka voi johtaa kuolemaan.

Bulimia nervosa

Bulimia nervosa on eräänlainen syömishäiriö, joka saa potilaat syömään suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, mutta sen jälkeen yritetään oksentaa ruokaa, ottaa laksatiivia tai ruokahalua vähentäviä lääkkeitä.

Tämä johtuu siitä, että he tuntevat syyllisyyttä, häpeää ja pelkoa painon nousemisesta ylensyönnistä. Ihmiset, joilla on tämä tila, kokevat myös stressiä, koska he ajattelevat jatkuvasti painoaan ja kehonsa muotoa.

Binge-syömishäiriö

Binge-syömishäiriö on ylensyönti ja käyttäytymisen hallinnan puute. Kärsivät voivat syödä nopeasti tai syödä enemmän kuin toivotaan, vaikka et ole nälkäinen.

Ylensyönnin jälkeen ihmiset, joilla on tämä tila, tuntevat syyllisyyttä ja häpeää käyttäytymisestä. Tämä ei kuitenkaan saa potilasta yrittämään kovasti laihtua.

Tämä tila tekee potilaasta ylipainoisen tai jopa liikalihavan.

Märehtijät

Märehtijösairaus on regurgitoivan ruoan käyttäytymistä, joka joskus pureskellaan uudelleen ja niellään tai voidaan myös pureskella ja sitten regurgitoida.

Tämä tila voi johtaa aliravitsemukseen, jos ruoka niellään vähemmän kuin sen pitäisi olla. Märehtihäiriöitä esiintyy yleensä lapsilla, imeväisillä tai älyllisesti vammaisilla ihmisillä.

Välttävä / rajoittava ruoan saannin häiriö (ARFID)

Tälle häiriölle on ominaista se, että päivittäisiä vähimmäisravinnovaatimuksia ei täytetä, koska heillä ei ole ruokahalua tai vältetään elintarvikkeita, joilla on tiettyjä aistinvaraisia ​​ominaisuuksia, kuten väri, koostumus, haju tai maku. Se voi johtua myös huolesta ja tukehtumispelosta.

Tämä tila aiheuttaa voimakkaan laihtumisen, mikä puolestaan ​​voi häiritä terveyttä.

Pica

Pica on eräänlainen syömishäiriö, jolle on tunnusomaista, että joku syö jotain, joka ei sovellu syömiseen. Tämä tila on kuin lapsi, joka laittaa esineitä suuhunsa uteliaisuudesta.

Ihmiset, joilla on tämä tila, voivat syödä jotain, joka voi häiritä terveyttä. Esimerkkejä syömistä ovat lika, kivet, paperi, värikynät, hiukset tai liitu.

Milloin lääkäriin

Jos sinulla tai sukulaisellasi on merkkejä syömishäiriöistä, lääkärin kuuleminen on erittäin suositeltavaa. Varsinkin jos siinä on seuraavat merkit:

• Liian tiukka kasvisruokavalio.
• Aterioiden ohittaminen ja tekosyiden syöminen.
• Jatkuvasti huolestuttava ja valittanut rasvaa kehoasi ja tarkistamassa kehoasi liian usein peilin edessä.
• Jatka liikaa syömistä.
• Ruokavalion tai laksatiivien ottaminen liialliseen laihtumiseen.

Syömishäiriöiden syyt (syömishäiriöt)

Syömishäiriöiden tarkkaa syytä ei tunneta. Kuten mikä tahansa mielisairaus, tämän tilan voi kuitenkin aiheuttaa:

• Geneettinen ja biologinen

Joillakin ihmisillä voi olla tiettyjä geenejä, jotka lisäävät riskiä sairastua syömishäiriöihin. Yhdessä biologisten tekijöiden, kuten aivokemikaalien muutokset, läsnäolo voi myös lisätä sairauksien riskiä.

• Psykologinen ja emotionaalinen terveys

Psykologiset ja emotionaaliset ongelmat, kuten heikko itsetunto, perfektionismi, impulsiivinen käyttäytyminen ja suhteisiin liittyvät ongelmat, voivat myös aiheuttaa syömishäiriöitä.

Syömishäiriöiden riskitekijät

Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, tutkijat ovat löytäneet useita tekijöitä, jotka voivat lisätä syömishäiriöiden riskiä, ​​kuten:

• Sukupuoli ja ikä

Tytöt ja naiset kärsivät todennäköisemmin anoreksiasta tai bulimiasta kuin pojat ja miehet. Pojat ja miehet voivat kuitenkin kokea myös tämän häiriön.

Tämä tila voi esiintyä laajalla ikäryhmällä, mutta sitä esiintyy useimmiten 20-luvun alussa olevilla nuorilla.

• Perhelääketieteen historia

Tämä tila esiintyy todennäköisemmin ihmisillä, joilla on vanhemmat tai sisarukset, joilla on ollut samanlainen tila.

• Ottaa muita mielisairauksia

Ihmisillä, joilla on tämä tila, on usein ollut ahdistuneisuushäiriö, masennus tai pakko-oireinen häiriö (OCD).

• Noudata tiukkaa ruokavaliota

Tiukka ruokavalio on riskitekijä syömisen hajottamisessa. Tämä johtuu siitä, että nälkä vaikuttaa aivoihin ja vaikuttaa mielialan vaihteluihin, ajattelun jäykkyyteen, ahdistukseen ja ruokahalun heikkenemiseen.

• Paineen alla

Olipa kyseessä sitten korkeakouluopiskelu, talojen ja koulujen muuttaminen, työstä irtisanominen tai perhe- tai kumppanikysymykset, ne kaikki voivat tuoda stressiä, mikä voi lisätä riskiäsi kehittää ruokavalion ongelmia.

Syömishäiriöiden komplikaatiot (syömishäiriöt)

Syömishäiriö voi aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita, ellei sitä hoideta nopeasti, mukaan lukien:

• Vakavat terveysongelmat, kuten sydänsairaudet, vatsavaivat tai muut krooniset sairaudet, jotka voivat johtaa kuolemaan.
• Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.
• Oli ajatuksia itsemurhasta ja itsensä vahingoittamisesta.
• Koe riippuvuus, kuten alkoholismi tai laittomien huumeiden (huumeiden) käyttö.
• Sosiaalinen elämä, työ ja suoritukset koulussa heikkenevät.

Syömishäiriöiden diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Syömishäiriön diagnoosi tehdään oireiden ja ruokailutottumusten perusteella. Lisäksi lääkäri voi määrätä sinut käymään läpi useita lääketieteellisiä testejä syömishäiriöistä, kuten:

• Fyysinen testi. Lääkäri tutkii potilaan sulkemaan pois muut lääketieteelliset syyt, jotka aiheuttavat ongelmia syömiskäyttäytymisessä.
• Psykologinen arviointi. Lääkäri tai psykiatri kysyy todennäköisesti potilaan ajatuksia, tunteita ja ruokailutottumuksia. Lääkäri pyytää potilasta myös täyttämään psykologisen itsearviointilomakkeen.

Psykiatrit voivat myös käyttää mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) diagnostisia kriteerejä.

Kuinka hoidat syömishäiriöitä?

Syömishäiriöitä voidaan hoitaa psykiatristen asiantuntijoiden, psykologien ja ravitsemusterapeuttien hoidolla. Tässä on joitain mahdollisia tapoja hoitaa syömishäiriöitä:

• Toteuta terveellinen ruokavalio

Lääkärit ja ravitsemusterapeutit tarkistavat potilaan painon. Sitten ravitsemusterapeutti ohjaa terveellistä ruokavaliota, joka sopii painon nousuun tai laihduttamiseen ikäsi mukaan.

• Psykoterapia

Psykoterapia on terapia, jonka tarkoituksena on auttaa asiakkaita vaikeina aikoina ja oppia erilaisia ​​tapoja ratkaista elämän ongelmia. Tässä terapiassa terapeutti auttaa potilaita lopettamaan huonon syömiskäyttäytymisen.

On yleensä tyyppejä psykoterapiaa, nimittäin:

• Perhepohjainen hoito (FBT). Tämä hoito on yleensä tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla on syömiskäyttäytymisongelmia. Perhe on mukana varmistamassa, että lapsi tai perheenjäsen noudattaa terveellistä ruokavaliota ja ylläpitää terveellistä painoa.
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kognitiivinen-käyttäytymisterapia on yleensä varattu potilaille, joilla on bulimia ja syömishäiriöitä. Potilaat oppivat seuraamaan ruokailutottumuksia ja kehittämään ongelmanratkaisutaitoja sekä tutkimaan terveellisiä tapoja käsitellä stressiä.

• Lääkityksen ottaminen

Lääkkeet eivät pysty parantamaan syömishäiriöitä. Tietyt lääkkeet voivat kuitenkin auttaa potilaita hallitsemaan tarvetta syödä liikaa, siirtää ulosteita tai hallita liiallista huolta ruoasta ja ruokavaliosta.

Käytetyt lääkkeet ovat masennuslääkkeitä ja ahdistusta estäviä lääkkeitä.

• Sairaanhoito

Jos sinulla on vakava terveysongelma, kuten anoreksia, joka johtaa vaikeaan aliravitsemukseen, lääkäri voi suositella sairaalahoitoa.

Tämän tapauksen hoito-ohjelma voi vaatia tehohoitoa pidempään.

Hoitaa syömishäiriösi kotona

Lääkärin hoidon lisäksi on tehtävä myös kotihoito, joka sisältää:

• Terveellisen ruokavalion soveltaminen, jonka lääkäri on ohjannut.
• Vähennä stressiä tekemällä urheilua, meditaatiota tai muuta haluamaasi toimintaa.
• Suorita säännölliset terveystarkastukset tarkistaaksesi muita syömishäiriöistä johtuvia terveysongelmia.
• Lopeta laihdutuslääkkeiden tai laksatiivien käyttö, jotta ei aiheudu sivuvaikutuksia terveydelle.

Syömishäiriöiden ehkäisy

Ei ole varmaa tapaa estää syömishäiriöitä. On kuitenkin joitain vinkkejä, joita voit käyttää terveelliseen ruokailutottumukseen, mukaan lukien:

• Lisää itseluottamusta ja tietoisuutta itsesi rakastamisesta painosta ja kehon muodosta riippumatta.
• Jos haluat mennä ruokavalioon, sinun tulee pyytää ravitsemusterapeutin neuvoja, jotta ruokavaliosi ei aiheuta ongelmia.
• Hyväksy terveellinen ruokavalio niin, että syöt oikeaan aikaan ja annosten mukaan.
• Jos sinulla on stressiä tai stressiä, älä ota tunteitasi ulos syömisen kautta, vaan muita terveellisiä tapoja, jotka voivat auttaa torjumaan stressiä. Ota tarvittaessa yhteys psykologiin.