Sylkeä vähän tai paljon, mitkä ovat riskit terveydelle?

Tiesitkö, että ruoansulatuskanavan helpottamisen lisäksi sylki voi myös ennustaa kehosi terveyden? Nykyinen tutkimus osoittaa, että syöpä ja muut vakavat sairaudet voivat jättää jälkiä heidän läsnäolostaan ​​ihmisen syljessä. Joten seuraavan kerran olet kuolata unen aikana voi olla syytä tutkia sen väri ja haju, koska syljen ulkonäkö voi paljastaa monia salaisuuksia enemmän kuin vain mitä söit ennen.

Tunnista kehon terveys ja sairausriski syljen ulkonäöstä

Yritä tarkistaa, onko sylki…

1. Paksu tai joustava

Syljen rakenne on paksu, paksu tai joustava, mikä voi osoittaa, että sinulla voi olla vaikeuksia syljen tuottamisessa. Tämä voi johtua huumeiden kulutuksesta tai tietyistä sairauksista, kuten allergioista, kivusta, sialolituaasista (sylkirauhasten tukkeutumisesta kalsiumkivillä) tai muista.

Nämä erilaiset tekijät voivat muuttaa sylkirauhasista sisään ja ulos virtaavan syljen määrää, ja jos niitä ei hoideta, ne voivat johtaa hampaiden rappeutumiseen, ikenetautiin ja suun hiiva-infektioihin.

2. Sylkeä vähän

Liian pieni syljen tuotanto voi osoittaa suun kuivumista, joka tunnetaan myös nimellä kserostomia . Suun kuivumista voi esiintyä myös silloin, kun olet hermostunut, vihainen tai stressaantunut. Voit lisätä syljen tuotantoa lisäämällä veden tai purukumin kulutusta.

Jos kuitenkin syljetuotanto jatkuu hieman ilman muutoksia myöhemmin, ota yhteys lääkäriisi. Pitkällä aikavälillä tämä voi vaikeuttaa maistelua, pureskelua, nielemistä ja jopa puhumista.

3. Sylkeä liikaa

Raskaana olevat naiset voivat kokea liiallista sylkeä hormonaalisten muutosten tai vain kokemansa pahoinvoinnin sivuvaikutuksen vuoksi. Tämä tila ei ole mikään huolestuttava, koska liiallinen syljen tuotanto saa sinut vain sylkemään useammin tai olla varovainen puhuessasi, jotta sylkeä ei tule ulos puhuessasi.

4. Sylki maistuu liian hapan

Hapan makuinen sylki antaa bakteerien lisääntyä hampaiden nurkissa. Hapan sylki voi myös syödä hampaita ja aiheuttaa hampaiden onteloita.

Syö runsasta ruokavaliota arginiini , kuten punainen liha tai siipikarja, voi alentaa syljen happamuutta.

5. Sylki on katkera tai hapan

Katkera tai hapan sylki voi osoittaa, että sinulla on vatsavaivoja tai happamat refluksit. Muita vatsavaivojen oireita ovat närästys, pahoinvointi tai pahanhajuinen hengitys.

6. Sylki on vaaleaa

Jos sylkesi on vaalea, sinulla voi olla raudanpuuteanemia. Ilman riittävää raudan saantia kehosi ei voi tuottaa hemoglobiinia, punasolujen pigmenttiä, joka antaa kielellesi sen melko vaaleanpunaisen värin.

Saadaksesi raudan, voit syödä vihreitä vihanneksia, lihaa, äyriäiset ja pähkinät. Riittävä rauta voi myös tarjota sinulle energiaa ja auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmääsi.