Tumma iho: ominaista

Oletko ollut ahkera pesemällä kasvosi, mutta ihosi on edelleen tylsää? Vai oletko usein käyttänyt kosteusvoidetta, jolla on kaava, kirkastamaan ihoa, mutta silti ei ole mitään suuria muutoksia? Tumma iho on ongelma monille ihmisille. Kuivan, öljyisen ja jopa sekaihon omistajat voivat kokea tämän ongelman.

Jos haluat kirkastaa ihoa, joka ei ole säteilevä, sinun on varmasti ymmärrettävä ensin syyt ja ominaisuudet. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon tylsästä iho-ongelmasta juuresta.

Tumman ihon ominaisuudet

Terve iho on iho, jolla on tarpeeksi kosteutta. Kosketettaessa iho tuntuu joustavalta, kiinteältä ja pehmeältä. Toisaalta tylsää ihoa ei saada tarpeeksi kosteutta, joten sen ulkonäkö peittyy tummemmilla väreillä.

Tumman ihon tumma väri eroaa luonnollisesti tummasta ihon sävystä. Ihmisillä, joilla on tumma iho, on enemmän pigmenttiä melaniinia ihossa. Mitä enemmän melaniinia tuotetaan, sitä tummempi ihosi sävy on.

Jopa tumma iho näyttää silti säteilevältä, kunhan se on riittävän terve ja kosteutettu. Samaan aikaan tylsä ​​iho näyttää tasaiselta eikä kirkkaalta. Tämä ihotyyppi on pohjimmiltaan päinvastainen iholle, joka on nuori, kirkas ja terve.

Tyynyn ihon syitä

On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa tylsää ihoa. Alla on joitain yleisimpiä tekijöitä.

1. Ikääntyminen

Iho vanhenee iän myötä. Vähitellen ihoa tukevan proteiinin, kollageenin, tuotanto vähenee edelleen. Tämä luonnollinen tila saa ihon näyttämään kuivemmalta, täynnä ryppyjä ja hienoja viivoja, ja on säteilevä.

2. Vedenoton puute

Lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan Kliininen kosmeettinen ja tutkiva dermatologia , juominen tarpeeksi vettä on osoittautunut terveellisemmäksi iholle. Vesi pitää ihon kosteutettuna ja joustavana, joten se kestää paremmin ärsytystä, halkeilua ja vaurioita.

Juotava vesi myös kosteuttaa ihoa pinnan alapuolelta. Ilman riittävää nesteen saantia iho kuivuu ja näyttää vähemmän säteilevältä. Ihohuokoset ovat myös näkyvämpiä ja ryppyjä ilmestyy nopeammin.

3. Lämmitä ja kuivaa ilmaa

Vaikka se voi tapahtua kenellekään, tylsät iho-ongelmat kokevat enemmän ihmiset, jotka asuvat kuumilla alueilla. Tämä tila on yleisempi myös kuivalla kaudella, talvella tai tietyillä kuivilla sääillä.

4. Käytä harvoin kosteusvoidetta

Vedenoton lisäksi ihosi tarvitsee myös kosteutta ulkopuolelta. Siksi sinun ei pidä unohtaa kosteusvoiteen käyttöä, etenkin niille, joilla on kuiva iho. Kosteusvoiteen käyttö kahdesti päivässä voi suojata ihoa vahingoittumisriskiltä.

5. Kuolleiden ihosolujen kertyminen

Iho luonnollisesti irtoaa kuolleet solut (kuorintamenettely), jotta tilaa uusille terveille soluille.

Tämä ei kuitenkaan joskus toimi kunnolla, joten kuolleet ihosolut kertyvät. Iho näyttää lopulta kuivalta, hilseilevältä ja halkeilulta.

6. Tapa pysyä myöhässä

Immuunijärjestelmä rakentaa kollageenia ja keratiinia nukkuessasi. Molemmat näistä aineista ovat hyödyllisiä kiristää ja ravitsevat ihoa. Jos pysyt myöhässä, kehosi ei pysty tuottamaan molempia, joten ihosi ei näytä tuoreelta ja silmäpussi näyttää paksunnetulta.

7. Hallitsematon stressi

Stressi on itse asiassa luonnollinen asia. Pitkäaikainen stressi voi kuitenkin häiritä ihon terveyttä ja pahentaa olemassa olevia ihosairauksia. Yksi esiin tulevista valituksista on tylsä, säteilevä iho.

8. Syö liikaa makeaa ruokaa

Sokeri makeissa elintarvikkeissa voi lisätä insuliinihormonia kehossa. Insuliinin lisääntyminen voi laukaista tulehduksen koko kehossa ja aiheuttaa kollageenin hajoamisen. Tämän seurauksena iho muuttuu himmeäksi ja näyttää vanhemmalta ja siinä on paljon ryppyjä.

9. Tupakointitavat

Tupakointitavat voivat vahingoittaa verisuonten seinämiä, mikä vähentää ravinteiden sisältämän veren virtausta ihoon. Itse asiassa hapen saanti iholle vähenee yhden tunnin ajan vain 10 minuutin tupakoinnilla.

Tietenkin tämä tekee ihosta ryppyisen, hauraan ja vaikeasti korjattavan. Lisäksi tupakoitsijoilla on jopa viisi kertaa suurempi todennäköisyys kehittää muita iho-ongelmia, kuten ihosyöpä.

10. Alkoholijuomien tapa

Alkoholijuomat kuivattavat kehon. Tämä johtuu alkoholin luonteesta, joka imee vettä kehosta. Jos juot alkoholia liian usein, etenkin juomatta vettä, ihosi on alttiimpi tuhoutumaan.

Kuten mikä tahansa muu kehon osa, iho voi muuttua terveeksi tai sairastua. Iho voi myös olla hyvin ravittu tai aliravittu. Kun iholta puuttuu kosteutta ja ravinteita, tämä on liipaisu tylsille iho-ongelmille.

Jos sinusta tuntuu, että sinulla on tylsän ihon ominaisuuksia, yritä muistaa uudelleen mikä voi olla syy. Olipa ikä, tottumukset tai ihonhoitovirheet, avain tämän ongelman voittamiseen on ensin tunnistaa syy.

x