Hyvän tytön oireyhtymä, syy hyville ihmisille on vaikea olla onnellinen

Joidenkin ihmisten onnellisuuden lähde on olla ystävällinen ja mukava toisia kohtaan. Jos asiat alkavat kuitenkin tuntua vaatimuksilta, tämä voi olla merkki siitä, että koet ne hyvän tytön oireyhtymä , ehto, joka todella vie onnen.

Mikä tuo on hyvän tytön oireyhtymä ?

Oliko lapsuutesi aikana sinua hyvä poika? Vanhemmilla on yleensä samat odotukset lapsilleen, nimittäin aina, että he ovat tottelevaisia, kurinalaista ja asettavat muita etusijalle eivätkä ole itsekkäitä.

Joskus toivo, että lapsista tulee hyviä hahmoja, tulee myös opettajilta ja ympäristöstä. Missä tahansa ovatkin, näitä lapsia pyydetään aina olemaan kohteliaita, huolehtimaan muista ja kunnioittamaan.

Tässä ei ole mitään vikaa. Vanhemmat haluavat periaatteessa, että heidän lapsensa ovat hyviä ihmisiä, jotka hyväksytään yhteiskunnassa. Heidän mukaansa oikea tapa saavuttaa tämä tavoite on yrittää tehdä muista ihmisistä onnellisia.

Lapsuudesta lähtien istutettu positiivinen asenne on todellakin itsen hyvä ominaisuus. Ongelmia syntyy kuitenkin silloin, kun itsensä arvo riippuu täysin muiden onnellisuudesta. Tämä on hyvän tytön oireyhtymä .

Teillä on edelleen omia tunteitanne ja toiveitanne, jotta muut ihmiset olisivat onnellisia. Myös muiden kommentit vaikuttavat sinuun niin paljon, että jätät huomiotta oman mielipiteesi. Ehkä sinulla on myös vaikea sanoa ei muille ihmisille.

Vaikka olisit onnellinen, kun teet muita ihmisiä onnelliseksi, et voi tehdä sitä ikuisesti. Jos jatkat antamista saamatta koskaan haluamaasi, tunnet vähitellen kyllästyneenä ja väsyneenä.

Ominaispiirteet hyvän tytön oireyhtymä

Ihmiset, jotka kokevat hyvän tytön oireyhtymä yleensä pelkää pettää muita. Heillä on tapana totella ja olla hiljaisempia, koska he ovat huolissaan siitä, että heidän mielipiteensä vahingoittaa muita.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä ominaisuuksista hyvän tytön oireyhtymä . Arvojen erittäin voimakas viljely lapsuudesta lähtien saa ihmiset toisinaan tietämään, että elävät vastaamaan muiden ympäröivien ihmisten odotuksiin.

Tässä on muita piirteitä, jotka osoittavat kokemasi hyvän tytön oireyhtymä .

• Pelkäät aina ärsyttää tai järkyttää muita ihmisiä.
• Perfektionisti ja vaati aina loistavaa.
• Ole ylpeä itsestäsi, kun voit auttaa muita, vaikka tunnet olosi epämukavaksi.
• On vaikea sanoa ei ja sanoa mitä haluat.
• Liian sidottu olemassa oleviin aikatauluihin ja rutiineihin.
• Vältä konflikteja, koska tunnet olosi epämukavaksi niiden kanssa.
• Noudata sääntöjä pienimpään yksityiskohtiin saakka.
• Ahdistunut odottamattomien muutosten edessä.

Negatiivinen vaikutus hyvän tytön oireyhtymä

Hyvän tytön oireyhtymä on este monille asioille, joista haaveilet. Syynä on, olet huolissasi siitä, että päätöksesi, sanasi tai tekosi pettävät muita. Nämä ovat käyttäytymismalleja, jotka vaikeuttavat menestymistäsi.

Hyvän pojan rooli tuntuu mukavalta. Tuntuu kuin olisit suojattu kaikilta konflikteilta, hylkäämiseltä ja loukkaavalta kritiikiltä. Tämä pätee erityisesti siksi, että mitä enemmän annat muiden ihmisten toiveisiin, sitä vähemmän todennäköistä olet ristiriidassa heidän kanssaan.

Kaikki tämä muuttui kuitenkin lopulta vaatimuksiksi. Elät edelleen toisten ihmisten odotuksia täyttämättä koskaan omia toiveitasi. Et nouse ylös ja puhu, kun sinua kohdellaan epäoikeudenmukaisesti tai kun sinulla on erilaiset näkemykset.

Yrität tehdä asioista hyviä ja rauhallisia, mutta uhraat itsesi tämän saavuttamiseksi. Elät lopulta pelossa, että muut hylkäävät sinut ja tuomitsevat sinut. Itse asiassa olet sitä arvokkaampi.

Hyvänä ihmisenä olemisen vaatimusten päästäminen irti

Hyvän tytön oireyhtymä on monimutkainen tila, varsinkin jos olet ollut siinä vuosia. Ei ole kuitenkaan koskaan liian myöhäistä irtautua hänen takertumisestaan.

Tässä on joitain vinkkejä, joita voit tehdä sen korjaamiseksi.

• Sano selvästi mitä haluat.
• Harjoittele kieltämistä, kun et todellakaan voi auttaa sitä.
• Ole päättäväisyyttä ja pidä kiinni periaatteistasi.
• Älä ole hiljaa, kun muut ihmiset eivät kunnioita sinua.
• Kohtele toisia haluamallasi tavalla.
• Aloita oppiminen tekemään rauha itsesi kanssa.

Ellei sinua pakoteta vaihtamaan jonkun toisen puolesta, on hienoa olla hyvä ihminen. Sen sijaan, että antaisit sinulle onnea, tämä asenne todella saa sinut kokemaan sen loppuun palaminen .

Siksi nyt on aika ilmaista haluamasi maailmalle. Tietysti ei ole helppoa muuttaa jo vuosia juurtunutta ajattelutapaa, mutta se ei tarkoita, että se olisi mahdotonta.