Miehet, jotka tuomittiin hedelmättömiksi? voittaa surun tunteet seuraavalla tavalla

Usein on väärinkäsitys määritettäessä, kuka tuomitaan lapsettomuudesta kumppanissa. Yleensä naisia ​​syytetään tai tunnistetaan lapsettomuuteen liittyviksi ongelmiksi. Näin ei kuitenkaan ole. Miehet voivat jostain syystä kokea myös hedelmättömyyttä.

American lisääntymislääketieteen yhdistyksen mukaan miesten ja naisten hedelmättömyyden riskitekijöillä on sama osuus. Molemmilla on sama hedelmättömyyspotentiaali jopa 30%, ja loput johtuvat tauditekijöistä tai muista syistä, joita ei voida selittää.

Joitakin asioita, jotka saavat miehet karuiksi

Yli 90% miesten hedelmättömyystapauksista johtuu siittiöiden matalasta määrästä, heikosta siittiöiden laadusta ja jopa näiden kahden yhdistelmästä. Kun mies tuomitaan hedelmättömäksi, muut asiat voivat myös vaikuttaa häneen, kuten ongelmat anatomisten ongelmien kanssa, hormonaalinen epätasapaino ja synnynnäiset viat.

Edellä mainittujen syiden lisäksi on useita riskitekijöitä, jotka voivat tehdä hedelmättömäksi tuomitun miehen, mukaan lukien:

• Onko varicocele, joka on edellytys suonikohjujen esiintymiselle miesten kiveksissä. Tämä voi aiheuttaa kivesten turvotusta.
• Sukupuoliteitse tarttuvat taudit tai muut infektiot, jotka voivat vahingoittaa miesten lisääntymisjärjestelmää tai häiritä siittiöiden toimintaa.
• Elintapatekijät, kuten tupakointi ja päihteiden väärinkäyttö.
• Pitkäaikainen altistuminen säteilylle, lämmölle, kemikaaleille, huumeille tai myrkyllisille aineille.

Asiat, joita voit tehdä, kun sinut tuomitaan hedelmättömäksi

Kun mies tuomitaan hedelmättömäksi, se voi varmasti saada hänet tuntemaan alemmaksi, häpeään, tuntemaan itsensä avuttomaksi eikä edes voi hyväksyä todellisuutta. Pelätään, että miehet kääntyvät sen sijaan negatiivisiin asioihin, kuten alkoholiin tai laittomiin huumeisiin. Kumppanisi kannalta tämän miehen hedelmällisyysongelman on oltava mukana ja hoidettava hyvin. Tässä on tapoja käsitellä kaverin ongelmia, joilla voi olla vaikutusta myös hänen tunteisiinsa.

1. Luottaa ihmisissä, joihin luotat

Lapsettomuuteen tuomittu surettaa varmasti lapsia kaipaavia. On hyvä puhua tunteistasi lähimpiesi kanssa. Surun tunteiden vaimentaminen ei ole jotain terveellistä, varsinkin kunnes se jatkuu. On parempi pyytää ammattilaiselta apua, jos tunteesi ovat estäneet sinua tekemästä päivittäistä toimintaa.

Muistaa, luottaa tai psykologin kuuleminen ei ole merkki siitä, että mies on heikko tai epäuskoinen. Itse asiassa tunteiden rehellinen ilmaiseminen on osoitus rohkeudestasi kohdata ongelma ja löytää tie.

2. Järjestä seuraava suunnitelma

Sen sijaan, että viipyisit surullisena, voit päättää, mitä toimia seuraavaksi. Esimerkiksi, ehkä sinä ja kumppanisi saatat saada tiettyjä terveyshoitoja, kuten IVF.

Koska tämä hedelmällisyyshoito ei ole halpaa, sinun tulee miettiä huolellisesti. Syynä on, että hedelmällisyyshoitot klinikalla voivat myös saada sinut ja kumppanisi stressiin kustannusten takia tai tuntemaan kärsimättömän.

3. Voit harkita muita vaihtoehtoja

Hedelmällisyyshoitojen lisäksi löydät myös muita vaihtoehtoja. Esimerkiksi, kuten hyväksyminen. Tämä voi vähentää ahdistusta ja toivottomuuden tunteita, jos luonnollista raskautta ei tapahdu.

Työskennellessäsi fyysisesti ja aineellisesti voit etsiä ryhmiä, yhteisöjä tai jakaa tietoja ihmisille, joilla on sama ongelma kanssasi. Siirry neuvontapalveluihin auttamaan sinua kestämään ja keventämään kuormitusta edellä kuvattujen ponnistelujen aikana.

4. Hallitse ja vähennä stressiä

Käytä stressiä vähentäviä tekniikoita, kuten joogaa, meditaatiota tai hierontaterapiaa. Ilmaise itseäsi muilla tavoilla, kuten käymällä kumppanisi kanssa parantamaan surun tunteita, harrastamalla harrastuksia tai tekemällä muita asioita, jotka voivat tehdä sinut onnelliseksi.

x