Mielisairaus (mielenterveyden häiriö): oireet, syyt ja hoito

Määritelmä mielisairaus

Mikä on mielisairaus tai mielisairaus?

Mielisairaus (mielisairaus), joka tunnetaan myös mielenterveyden tai mielenterveyden häiriönä, on terveydentila, joka vaikuttaa ajatuksiin, tunteisiin, käyttäytymiseen, mielialaan tai näiden yhdistelmään. Tämä tila voi esiintyä ajoittain tai kestää kauan (krooninen).

Tämä häiriö voi olla lievä tai vaikea, mikä voi vaikuttaa henkilön kykyyn elää päivittäistä elämää. Tähän sisältyy sosiaalisen toiminnan, työn tekeminen suhteisiin perheeseen.

Vaikka mielenterveyshäiriöt ovat monimutkaisia, ne ovat parhaiten hoidettavissa olevia sairauksia. Itse asiassa suurin osa mielenterveyshäiriöistä kärsivistä ihmisistä voi silti elää päivittäistä elämäänsä normaalien ihmisten tavoin.

Pahemmissa olosuhteissa henkilön on ehkä saatava tehohoitoa sairaalassa sairauden hoitamiseksi. Harvoin tämä tila voi laukaista halun vahingoittaa itseäsi tai lopettaa elämänsä.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Mielisairaus on yleinen sairaus kenellekään. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan joka viidellä lapsella ja nuorella maailmassa on mielenterveyshäiriö.

Aikuisilla tämä tila vaikuttaa joka neljänteen ihmiseen maailmassa. Näistä tapauksista noin puolet alkoi alle 14-vuotiailla nuorilla. Tämä on ikä, joka on taipuvainen usein henkisiin häiriöihin.

Mielenterveyden tyyppi (mielenterveyden häiriö)

Tunnettuja on yli 200 mielenterveystyyppiä, joiden oireet ja vaikeusaste vaihtelevat. Näistä yleisimpiä mielenterveystyyppejä ovat:

• Masennus

Masennus on yleisin mielenterveyden tyyppi. Tämän tyyppiselle mielenterveyshäiriölle on ominaista suru, joka on liian pitkä aiheuttaakseen potilaan tuntemaan toivoton, syyllisyyden, arvoton, motivoimaton, erilaisille fyysisille valituksille ilman selkeää syytä.

• Ahdistuneisuushäiriöt

Ahdistuneisuushäiriöt ovat ahdistuksen tunteita, jotka ovat erittäin voimakkaita, liiallisia ja kestäviä ja voivat pahentua ajan myötä, mikä saa heidät tuntemaan itsensä ylivoimaisiksi. Tämän tyyppisiä häiriöitä ovat paniikkikohtaukset, pakko-oireinen häiriö (OCD) ja fobiat.

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveys, jolle on ominaista epätavallinen mielialan vaihtelu. Tämä muutos voi siirtyä erittäin onnellisesta hyvin surulliseksi ja toivottomaksi.

• Syömishäiriöt

Syömishäiriöt ovat mielenterveysongelmia, joihin liittyy ajatuksiasi ruoasta ja syömiskäyttäytymisestä. Voit syödä vähemmän tai enemmän kuin mitä tarvitaan. Tämä tila liittyy myös yleensä ahdistukseen tai huoleen painon ja kehon muodon vuoksi.

• Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee sen jälkeen, kun henkilö kokee tai näkee traumaattisen tapahtuman. Nämä tapahtumat voivat olla hengenvaarallisia tapahtumia, kuten luonnonkatastrofit, auto-onnettomuudet, seksuaalinen väkivalta tai muut traumaattiset kokemukset.

• Psykoosi

Psykoosihäiriö on vakava mielenterveyden häiriö, joka aiheuttaa epänormaalia ajattelua ja käsityksiä ihmisessä. Tälle tilalle on ominaista harhaluulot ja hallusinaatiot kärsivälle. Samaan aikaan skitsofrenia on yleinen psykoottinen häiriö.

Mielenterveyden merkit ja oireet (mielisairaus)

Henkisten ja psyykkisten häiriöiden ominaisuudet, merkit ja oireet voivat vaihdella tyypistä, vakavuudesta ja muista tekijöistä riippuen. Tämä tila vaikuttaa yleensä ihmisen tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen.

Mielenterveyden yleiset oireet

Tässä on yleisiä mielisairauden tai häiriön oireita:

• Usein surullinen.
• Keskittymiskyvyn menettäminen.
• Liiallinen pelko tai huoli tai viivästynyt syyllisyyden tunne.
• Drastinen mieliala tai mielialan muutokset.
• Näyttää vetäytyvän ystävistä ja sosiaalisesta ympäristöstä.
• Merkittävä väsymys, vähentynyt energia tai univaikeudet.
• Kyvyttömyys selviytyä jokapäiväisestä stressistä tai ongelmista.
• Paranoia, harhaluulot ja aistiharhat.
• Ei pysty ymmärtämään tilanteita ja ihmisiä.
• Tupakointitottumukset ja liiallisen alkoholin käyttö tai huumeiden käyttö.
• Suuret muutokset ruokailutottumuksissa.
• Muutokset seksuaalisessa halussa tai ajossa.
• Liiallinen suuttumus ja alttiina väkivallalle.
• Tuntuu usein avuttomalta tai toivottomalta.
• Ajattelee itsemurhaa.

Psyykkisten oireiden lisäksi fyysiseen terveyteen liittyviä merkkejä esiintyy joskus mielenterveyshäiriöillä. Näitä ovat vatsakivut, selkäkiput tai kivut, päänsäryt tai kipu muualla kehossa ilman tunnettua syytä.

Mielenterveyden (mielenterveyden) syyt ja riskitekijät

Mikä aiheuttaa mielenterveyden?

Yleensä mielenterveyshäiriöitä johtuu useiden tekijöiden yhdistelmästä. Seuraavassa on joitain sairauksia, jotka voivat aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä:

• Geneettiset tekijät.
• Biologiset tekijät, kuten aivojen kemiallinen epätasapaino, traumaattinen aivovamma tai epilepsia.
• Merkittävien traumojen aiheuttamat psykologiset tekijät, kuten hyväksikäyttö, sotilaallinen taistelu, tapaturmat, rikokset ja väkivalta tai sosiaalinen eristyneisyys tai yksinäisyys.
• Ympäristöaltistustekijät kohdussa ollessaan, kuten kemikaalit, alkoholi tai huumeet.
• Muut ympäristötekijät, kuten läheisen kuolema, työpaikan menetys tai köyhyys ja velka.

Mikä lisää henkilön mielenterveysriskiä?

Vaikka mielisairaus voi vaikuttaa ketään, on joitain ihmisiä, joilla on suurempi riski, mukaan lukien:

• Ihmiset, jotka ovat syntyneet poikkeavuuksilla aivoissa tai joilla on ollut aivovaurioita vakavan vamman seurauksena.
• Ihmiset, joilla on perheenjäseniä tai mielenterveysperheitä.
• Onko sinulla krooninen sairaus, kuten syöpä.
• Ihmiset stressaavissa töissä, kuten lääkärit ja liikemiehet.
• Ihmiset, joilla on ollut lapsuuden tai elämäntavan ongelmia.
• Ihmiset, jotka ovat kokeneet epäonnistumisia elämässä, kuten koulussa tai työelämässä.
• Ihmiset, jotka käyttävät väärin alkoholia tai huumeita.
• Ihmiset, joilla on ollut mielisairauksia aiemmin.

Mielenterveyden komplikaatiot (mielenterveyshäiriöt)

Hoitamattomat mielenterveys- ja mielenterveyshäiriöt voivat aiheuttaa erilaisia ​​vakavia emotionaalisia, käyttäytymis- ja fyysisiä terveysongelmia.

Henkisten sairauksien komplikaatiot, joita voi esiintyä

Erilaisia ​​komplikaatioita, joita on varottava, mukaan lukien:

• Onneton ja vähentynyt nautinto elämästä.
• Perhekonflikti.
• Vaikeus olla yhteydessä muihin ihmisiin.
• Sosiaalinen eristäytyminen.
• Tupakka, alkoholi ja muut huumeongelmat.
• Työn tai koulun ohittaminen tai mikä tahansa muu työhön tai kouluun liittyvä ongelma.
• Oikeudelliset ja taloudelliset asiat.
• Köyhyys ja kodittomuus.
• Itsensä vahingoittaminen ja vahingoittaminen muille, mukaan lukien itsemurha tai muiden tappaminen.
• Immuunijärjestelmä on heikko, mikä tekee kehosta vaikeaa taistella infektioita vastaan.
• Sydänsairaudet ja muut sairaudet.

Diagnoosi mielisairaudesta

Vaikka mielenterveyshäiriöt ovat yleisiä, lääkärin on diagnosoitava ne. Mielenterveyden diagnosoimiseksi lääkärit voivat:

• Kysy miltä sinusta tuntuu ja mitä oireita sinulla on.
• Kysy tietoa perhelääketieteellisestä historiasta.
• Pidä täydellinen fyysinen tentti poistaaksesi kaikki fyysiset ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa oireitasi.
• Suorita muita testejä tai diagnostisia testejä, kuten kilpirauhasen toiminnan tarkistus tai alkoholin ja huumeiden seulonta, selvittääkseen, aiheuttavatko oireesi muu sairaus.
• Suorita psykologinen arviointi vastaamalla kysymyksiin ajatuksistasi, tunteistasi ja käyttäytymisestäsi.

Diagnoosin tekemisen jälkeen lääkäri voi antaa sinulle lääkkeitä ja neuvoja tunteiden hallitsemiseksi tai suositella psykiatria sinulle.

Mielenterveyden hoito

Potilaat ovat yleensä haluttomia etsimään ammattiapua mielenterveyden hoidossa. Itse asiassa koulutetun ammattilaisen hoito voi auttaa sinua monin tavoin, kuten:

• Tiettyjen mielenterveyshäiriöitä aiheuttavien ongelmien käsittely.
• Tiettyjen mielenterveyden häiriöiden syynä olevien epämiellyttävien kokemusten voittaminen tai käsitteleminen.
• Paranna sosiaalisia suhteitasi.
• Elämäntavan kehittäminen, joka on hyödyllisempää päivittäin.

Valitettavasti kaikkia mielenterveyden häiriöitä ei voida parantaa kerralla. Jokaisella voi olla mielenterveyshäiriöitä eri tavoin. Sinun on valittava tilasi paras hoito tai yhdistelmä hoitoja.

Mielisairauden hoitovaihtoehdot

Jotkut hoidoista, joista valita, ovat:

Psykoterapia

Psykoterapiassa sinä ja mielenterveyden ammattilainen puhut kokemistasi olosuhteista ja ongelmista, jotka saattavat häiritä sinua henkisesti. Näiden keskustelujen avulla mielenterveyden ammattilainen auttaa sinua oppimaan tilastasi ja mielialastasi, tunteistasi, ajatuksistasi ja käyttäytymisestäsi sekä siitä, miten voit käsitellä stressiä ja hallita sitä.

Psykoterapiaa on monenlaisia. Yksi, joka usein tehdään, nimittäin kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).

Huumeet

Lääkkeillä ei voida parantaa kokemiasi mielenterveys- ja mielenterveyshäiriöitä. Tietyt lääkkeet voivat kuitenkin vähentää oireita merkittävästi ja auttaa muita hoitoja tehostamaan.

Mielenterveyden hoitoon on olemassa erilaisia ​​lääkkeitä. Lääkäri antaa lääkkeen, joka on jokaisen potilaan tilan mukainen. Jotkut yleensä annettavat lääkkeet, nimittäin:

• Masennuslääkkeet masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon.
• Ahdistus- tai ahdistuneisuuslääkkeet ahdistuneisuushäiriöiden tai paniikkikohtausten hoitoon. Se sisältää myös unilääkkeitä mielenterveyden häiriöistä johtuvien vakavien unihäiriöiden hoitoon.
• Psykoosilääkkeet, skitsofrenian tai psykoosin hoitoon.
• Lääkitys mielialan vakauttamiseksi, kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitamiseksi.

Hoito mielisairaalassa

Edellä lueteltujen kahden yleisen mielenterveyshoidon lisäksi saatat tarvita myös muita hoitomuotoja. Tähän sisältyy tehohoito mielisairaalassa erittäin vaikeissa mielenterveysolosuhteissa.

Yleensä tällaista hoitoa suositellaan potilaille, jotka eivät pysty huolehtimaan itsestään tai ovat vaarassa itsensä tai muiden loukkaantumisesta johtuen.

Voit myös pystyä käyttämään muita hoitomuotoja vaihtoehtoisina tai täydentävinä lääkkeinä mielenterveyshäiriöihin, kuten jooga, akupunktio, meditaatio tai rohdosvalmisteet. Yleensä nämä vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua hallitsemaan stressiä sekä yleisiä mielenterveysongelmiin liittyviä oireita.

Mielenterveyden hoito kotona

Suurin osa mielenterveystapauksista ei voi parantua ilman ammatillista apua. On kuitenkin olemassa useita tapoja, joilla voit myös auttaa mielenterveyden häiriöiden hoitamisessa ja toipumisessa.

Nämä menetelmät liittyvät yleensä elämäntapamuutoksiin, kotihoitoon ja suunnitteluun hoidon ja toipumisen aikana.

Kuinka auttaa mielisairaita kotona

Seuraavia tapoja voidaan tehdä:

• Suorita hoito suositusten mukaisesti, älä unohda yhtä istuntoa, vaikka olisitkin paremmin.
• Vältä alkoholin ja laittomien huumeiden käyttöä, mikä voi haitata hoitoa.
• Aktiivisuus, kuten liikunta, puutarhanhoito tai muu hauska fyysinen toiminta, voi auttaa oireissa ja on elämäntapa ihmisille, joilla on masennus, stressi ja ahdistuneisuushäiriöt, jotka on tehtävä.
• Harjoittele terveellistä elämäntapaa, kuten ruokavalion käyttämistä mielenterveydelle, riittävälle lepolle ja unelle sekä säännöllistä liikuntaa mielenterveyden ylläpitämiseksi.
• Älä tee tärkeitä päätöksiä, kun oireesi ovat vakavia, koska et ajattele suoraan.
• Opi olemaan positiivinen ja keskittymään positiivisiin asioihin, jotka tekevät elämästäsi paremman.
• Liittyä seuraan tukiryhmä joilla on samanlainen henkinen tila, voidakseen auttaa sinua käsittelemään samaa ongelmaa.
• Yritä osallistua sosiaaliseen toimintaan ja tavata säännöllisesti perheen tai ystävien kanssa.

Kun sinulla on mielisairaus, saatat tuntea itsesi toivottomaksi ja hyödyttömäksi. Et kuitenkaan voi antaa periksi! Tämä kokemus voi saada ihmiset tulemaan vahvemmiksi yksilöiksi.