Sisällysluettelo:
- Punastumisen syyt alkoholin käytön jälkeen
- Alkoholin käytön vaikutukset punaisten ja kuumien kasvojen lisäksi
- Kuinka voit pitää kasvosi punaisena ja kuumana alkoholin käytön jälkeen?
Haluatko juoda olutta tai viina, kunnes kasvosi muuttuvat punaisiksi? Ole varovainen, punoitettu iho alkoholin käytön jälkeen, etenkin kasvoissa, ei voida ottaa kevyesti. Tämä voi olla merkki siitä, että kehosi ei pysty sulattamaan alkoholia kunnolla. Etelä-Koreassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että alkoholin juomisen vaikutukset voivat olla hyvin vakavia, etenkin ihmisillä, joiden iho muuttuu punaiseksi sen jälkeen, kun se on kulutettu.
Punastumisen syyt alkoholin käytön jälkeen
Alkoholin käytön vaikutus on melko suuri, nimittäin punaiset kasvot ja kuumeneminen. Tila, jossa iho muuttuu punaiseksi alkoholin käytön jälkeen, kutsutaan alkoholin huuhtelureaktio (AFR). Tämä tila esiintyy ihmisillä, joiden ruumiilla on geneettisiä häiriöitä, jotka aiheuttavat entsyymihäiriöitä maksassa (maksassa). Tämä saa kehon kykenemättömäksi hajottamaan asetaldehydiä, joka on hapetettu alkoholi.
Syynä on se, että kehon on oltava normaalissa tilassa hajottaakseen asetaldehydin asetaatiksi. AFR: n tapauksessa ALDH2-entsyymi, joka hajottaa asetaldehydin asetaatiksi, ei toimi kunnolla. Tämän seurauksena, kun alkoholia juodaan, verenpaine nousee ja asetaldehydiä, jota ei voida hajottaa, kertyy ja aiheuttaa verisuonten laajenemisen. Siksi kasvojen iho muuttuu punaiseksi ja saattaa tuntua lämpimältä tai kuumalta.
Tämä tila esiintyy yleensä naisilla ja Itä-Aasian ihmisillä. Tosiasia on kuitenkin, että noin 500 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa kokee myös saman.
Älä siis ota sitä kevyesti, jos kasvosi muuttuvat punaisiksi ja kuumiksi alkoholin käytön jälkeen. Se ei todellakaan johdu siitä, ettet juo säännöllisesti. Joten älä edes lisää juomasi annosta tai juo alkoholia useammin kuin ennen.
Alkoholin käytön vaikutukset punaisten ja kuumien kasvojen lisäksi
Yleensä ihmiset, joiden kasvot ovat välittömästi punastuneet ja kuumia alkoholin käytön jälkeen, kokevat myös joitain alkoholin käytön vaikutuksia, kuten:
- Punoitus kaulassa, hartioissa ja koko kehossa (vain harvoissa tapauksissa)
- Syke nousee
- Päänsärky
- Pahoinvointi
Lisäksi tässä eteläkorealaisessa tutkimuksessa, johon osallistui 1763 osallistujaa, havaittiin, että 527 ihmistä koki AFR: n (punastuminen alkoholin käytön jälkeen), 948 henkilöllä ei ollut AFR-reaktioita juomisen jälkeen ja 288 ei juo alkoholia.
Tutkimuksessa todetaan myös, että miehillä, jotka juovat yli 4 lasillista alkoholia viikossa, on korkea verenpaineen riski 2 kertaa suurempi kuin miehillä, joilla ei ole AFR: ää ja jotka eivät juo alkoholia lainkaan. Tämä on alkuperäinen riski ihmisille, joilla on AFR, kokea muiden sairauksien komplikaatioita, kuten sydänsairaus, aivohalvaus ja muut verenpaineeseen liittyvät terveysongelmat.
Kuinka voit pitää kasvosi punaisena ja kuumana alkoholin käytön jälkeen?
Alkoholin kulutuksen, kuten huuhtelun ja lämmön, ei-toivottujen vaikutusten estämiseksi on tietysti ensinnäkin rajoitettava alkoholinkulutusta.
Ongelmana on, että alkoholilla voi olla huono vaikutus kehoon, jos sitä käytetään huolimattomasti. Vaikutus muun muassa laukaisee aivovaurioita, heikentää maksan toimintaa, lisää syöpäriskiä, ja jos raskaana olevat naiset syövät sitä, se häiritsee sikiön kehitystä.
Siksi yritä rajoittaa alkoholin nauttimista päivässä. Sinun ei tarvitse juoda liikaa saadaksesi rento tunne, saati juopua. Mitä suurempi alkoholipitoisuus, sitä pienempi annoksen tulisi olla.
Älä myöskään koskaan juo olutta tai muuta viina tyhjään vatsaan. Alkoholin nauttiminen tyhjään vatsaan voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa. Samaan aikaan alkoholin nauttiminen syömisen jälkeen on turvallisempaa ja voi estää krapula (humalassa) ja punainen ja kuuma kasvot.
