Rintojen muutokset raskauden aikana & sonni; hei terve

Rinta on yksi kehon osa, joka muuttuu raskauden aikana. Tämä muutos tapahtuu tukemaan rintoja maidontuotannossa, jotta äiti voi imettää vauvaa syntymän jälkeen. Rintamaito on erittäin tärkeä vauvoille varhaisessa iässä, koska se tarjoaa täydellisiä ravintoaineita, joita vauvat tarvitsevat varhaisessa iässä. Siksi imettävien vauvojen suositellaan tarjoavan hyvää ravitsemusta vauvoille.

Rintojen muutokset ovat yleensä merkki raskaudesta. Raskauden aikana rinnat pehmenevät ja ovat herkempiä, ja rintojen muoto kasvaa. Jokainen yksilö kokee tämän muutoksen eri tavalla.

Rintojen muutosvaiheet raskauden aikana

Rintojen muutokset raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana

Rintojen muutokset ovat alkaneet raskauden alkuvaiheessa. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella, noin 4–6 raskausviikkoa, jotkut teistä saattavat tuntea rintasi kihelmöivän, kivuliaita tai herkempiä, erityisesti nännialueella. Tämä johtuu lisääntyneestä progesteronihormonista ja verenkierrosta rintoissa. Myös maitorauhasen muodostuminen maidontuotantoon ja maitokanavien kehittäminen maidon poistumismenetelmäksi rintoista ovat alkaneet. Tämä tekee myös rintojen koosta suuremman.

Lisäksi nänni ja areola (tummanvärinen nännin ympärillä oleva alue) tummuvat ja kasvavat, ja rintojen ihon alla olevat verisuonet tulevat näkyvämmiksi. Myös montgomery-rauhaset, jotka ovat öljyä tuottavia rauhasia nänneissä, tulevat myös näkyvämmiksi.

Rintojen muutokset raskauden toisella kolmanneksella

Toisella kolmanneksella, noin 16 raskausviikkoa, rinnat pystyvät tuottamaan rintamaitoa (ASI). Ei ole yllättävää, että jotkut äidit kokevat pieniä määriä rintavuotoja, sameaa nestettä, joka tunnetaan ternimaidona, joka joskus tulee äidin nännistä. Joskus nänni voi myös vuotaa, mikä tapahtuu joillakin äideillä. Tämä johtuu rintojen verisuonten äkillisestä kasvusta ja lisääntymisestä maidon tuottamiseksi. Vaikka tämä tapaus on normaali, tarkista asia lääkäriltäsi.

Rintojen muutokset kolmannella raskauskolmanneksella

Viime raskausviikoilla nännit kasvavat ja rinnat kasvavat maitoa tuottavien solujen kasvaessa.

Kuinka hoitaa rintojen muutoksia

Jotkut teistä saattavat tuntea, että rintojen muutokset raskauden aikana tekevät sinusta epämukavan ja joskus jopa aiheuttavat rintakipua. Isojen isojen rintojen muutokset voidaan hoitaa mukavilla rintaliiveillä. Koska rintasi ovat suuremmat kuin ennen raskautta, kannattaa ostaa rintaliivit, jotka ovat isompia, noin 1 tai 2 numeroa suuremmat kuin edellinen rintaliivit.

Joitakin asioita, joihin sinun tulisi kiinnittää huomiota rintaliivejä valittaessa, ovat:

• Tukeeko rintaliivit hyvin rintojasi
• On parasta valita rintaliivit, jotka eivät ole liian tiukat eikä liian löysät
• Rintaliivin pituus
• Iso rintaliivit
• Suosittelemme, että vältät rintaliivityypin valitsemisen lanka (rintaliivit alaosassa)

Jos vuotat vähän maitoa raskauden aikana, on parasta peittää rintaliivit kankaalla. Tämä estää vaatteiden kastumisen maidon vuotamisen vuoksi.

Imetys synnytyksen jälkeen

Noin 1-3 päivää synnytyksen jälkeen rinnat vapauttavat ensimmäisen ternimaidon tai maidon. Tämä ternimaito tulee esiin vauvan ensimmäisen imemisen tai imetyksen varhaisen aloituksen aikana. Jos vauvan ensimmäinen imu rintaan sujuu sujuvasti, se antaa rintojen tuottaa maitoa tasaisemmin tulevaisuudessa.

Tämä johtuu siitä, että kun vauva imee äidin rintaa, se laukaisee hermot välittämään viestin aivoille, että vauva tarvitsee maitoa. Tämä saa oksitosiinihormonin, joka vaikuttaa maitorauhasen maidontuotantoon, vapautuvan aivojen käskystä. Lisäksi maitorauhaset tuottavat maitoa vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi. Tämä prosessi tunnetaan refleksinä pettymys.

Toisin sanoen vauvan imeminen vaikuttaa äidin maidontuotantoon. Siksi mitä useammin imetät vauvaa, sitä enemmän maitoa syntyy ja imetys sujuu sujuvasti. On parasta antaa äidinmaitoa niin usein kuin vauva haluaa. Terveysministeriö suosittelee yksinomaista imetystä (vain äidinmaitoa), kunnes vauva on kuuden kuukauden ikäinen.