Hiustenlähtö raskauden aikana? seuraavat syyt ja kuinka korjata se

Yleensä hiustenlähtö raskauden aikana vähenee yleensä raskauden aikana. On kuitenkin myös niitä, jotka kokevat päinvastoin, hiukset muuttuvat hauraammiksi ja putoavat helposti. Oikeastaan ​​mikä aiheuttaa hiustenlähtöä raskaana oleville naisille ja miten käsitellä sitä?

x

Onko hiustenlähtö raskauden aikana yleinen ilmiö?

2-3 kuukauden välein jopa 10% hiuksista putoaa itsestään. Hiustenlähtöolosuhteita voi esiintyä myös raskauden aikana.

Lainattu raskaudesta, syntymästä ja vauvasta, hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat vaikuttaa hiusten kuntoon. Joko tee siitä paksumpi tai ohuempi.

Voidaan myös sanoa, että hiustenlähtö raskauden aikana on yleinen asia, koska se vaikuttaa jopa 50 prosenttiin naisista.

Sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska yksi raskaana olevien naisten valituksista on väliaikainen.

Erilaiset syyt hiustenlähtöön raskauden aikana

Sen lisäksi, että pahoinvointi tai ruumiinsäryt ovat, useimmilla raskaana olevilla naisilla on valituksia myös hiustenlähtöstä.

Lainattu American Pregnancy Associationilta, tähän tilaan voidaan viitata myös telogeenisena effluviumina.

Liiallinen hiustenlähtö raskauden aikana voi tapahtua 1–5 raskauskuukaudessa.

Vaikka se ei aiheuta ilmeisiä oireita, hiustenlähtö raskauden aikana voi olla merkki ongelmista tai muutoksista kehossasi.

Siksi sinun on tiedettävä, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä, jotta hiustenlähtöä on helpompi hoitaa.

Tässä on joitain syitä hiustenlähtöön raskauden aikana, mukaan lukien:

1. Hormonaaliset muutokset

Raskaana elimistön hormonit muuttuvat.

Nämä hormonaaliset muutokset saavat normaalin hiusten kasvusyklin pysähtymään tai muuttumaan epäsäännölliseksi.

Paitsi, tämä telogeeninen effluvium-tila esiintyy myös siksi, että hormonaalinen tasapaino laskee dramaattisesti sikiön kasvun tukemiseksi. Varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Yleensä tämä ei tapahdu heti. Yleensä 3-4 raskauskuukauden aikana huomaat, että hiuksesi ovat ohuemmat menetyksen takia.

2. Ravitsemukselliset puutteet

Toinen syy hiustenlähtöön raskauden aikana on ravinnon ja vitamiinien puute raskauden aikana.

On ymmärrettävä, että keho tarvitsee ravinteita toimiakseen normaalisti.

Samoin raskauden aikana naiset tarvitsevat tavallista suurempia ravintoaineita ja vitamiineja.

Kun sinulla on rautapulaa, punasolujen tuotanto vähenee.

Itse asiassa punasolut ovat vastuussa hapen kuljettamisesta kaikkiin kehon kudoksiin, hiukset mukaan lukien.

Siksi tämä voi väsyttää sinut helpommin, kunnes hiuksesi ohenevat.

Silloin, jos ruokaa ei saa tarpeeksi proteiinia, se voi myös aiheuttaa samanlaisia ​​olosuhteita. Hiukset muuttuvat hauraammiksi ja putoavat helposti raskauden aikana.

Jotkut vitamiineista, joita yleensä suositellaan ja jotka ovat hyviä hiusten terveydelle, ovat:

• B-vitamiinikompleksi
• Biotiini (B7-vitamiini)
• C-vitamiini
• E-vitamiini
• Sinkki

3. Onko sinulla muita terveysongelmia

On joitain sairauksia, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä raskauden aikana, kuten raskausdiabetes. Tämän tyyppinen diabetes esiintyy yleensä vain raskauden aikana.

Lisäksi raskaana olevat naiset, jotka ovat saaneet ihosienen, tuntevat masennusta, ahdistusta ja masennusta, voivat myös kokea hiustenlähtöä.

Toinen terveysongelma, joka voi aiheuttaa hiustenlähtöä raskauden aikana, on kilpirauhashormonipuutos (kilpirauhasen vajaatoiminta).

Kilpirauhashormonin tehtävänä on ylläpitää ruoansulatuskanavan aineenvaihduntaa, säätää ruumiinpainoa, mielenterveyttä sekä ihon, kynsien ja hiusten terveyttä.

Jos se ei ole tasapainossa, se voi häiritä hiusten kasvua ja aiheuttaa hiustenlähtöä raskauden aikana.

Jos sinulla on hiustenlähtöongelmia raskauden aikana, varsinkin jos siihen liittyy muita oireita, ota heti yhteys lääkäriin.

4. Muut syyt

Hiustenlähtö raskauden aikana voi laukaista myös kaiken, johon liittyy estrogeenihormonin epätasapaino kehossa.

Tässä on joitain asioita, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä, kuten:

• Lopeta ehkäisypillereiden käyttö tai ehkäisyvalmisteiden käyttö.
• Keskenmenon esiintyminen raskauden aikana.

Kuinka käsitellä hiustenlähtöä raskauden aikana?

On monia tapoja käsitellä hiustenlähtöä raskauden aikana. Jos se johtuu sairaudesta tai ravitsemuksellisista puutteista, tarvitset jatkohoitoa lääkäriltä.

Lääkäri voi suositella tiettyjä lääkkeitä, jotka ovat turvallisia ottaa raskauden aikana.

Hoidon lisäksi sinun on kiinnitettävä jälleen huomiota terveellisempään elämäntapaan.

Joitakin asioita, joita voit tehdä vakavamman hiustenlähdön hoitamiseksi, ovat:

• Käytä putoamisen estävää shampooa ja anna sille pieni hieronta shampoossa.
• Käytä biotiinipitoisia shampooja ja hoitoaineita.
• Juo paljon vettä.
• Lisää hedelmiä tai vihanneksia, jotka sisältävät flavonoideja ja joissa on paljon antioksidantteja.

Sen lisäksi, että voitat, voit myös estää hiustenlähtöä tekemällä näitä asioita:

• Vältä hiusten kampaamista useammin ja valitse harvoin hammastettu kampa.
• Vältä hiusvärin käyttöä, koska se kuivaa hiuksesi vielä enemmän.
• Älä sido hiuksiasi liian tiukasti.
• Valitse poninhännät bobby-nastoilla pikemminkin kuin narut.