Sisällysluettelo:
- Mitkä ovat riskit tulla raskaaksi murrosiässä?
- 1. Korkea verenpaine
- 2. Anemia
- 3. Ennenaikaisesti syntyneet vauvat ja LBW
- 4. Sukupuolitauti
- 5. Synnytyksen jälkeinen masennus
- 6. Taloudellinen epävakaus
- Kuinka estää ei-toivottu raskaus?
- Mitä voin tehdä, jos tulen raskaaksi teini-ikäisenä?
Raskaus vaatii fyysistä ja henkistä valmiutta. Siksi on parasta, jos tulet raskaaksi silloin, kun luulet olevasi valmis raskaaksi. Liian nuoren tai liian vanhan raskaudella voi olla negatiivinen vaikutus sinun ja vauvan terveyteen tulevaisuudessa.
Nuoruuden raskaus näyttää kuitenkin olevan yleistä maailmassa, sekä ei-toivottua että ei-toivottua. Monet 15–19-vuotiaat nuoret ovat jo raskaana. WHO: n mukaan noin 16 miljoonaa 15–19-vuotiasta naista synnyttää lapsia vuodessa, noin 11% maailman syntymistä. Tämä on huomattava määrä suurella riskillä.
Mitkä ovat riskit tulla raskaaksi murrosiässä?
Teini-ikäisen raskaaksi tuleminen voi lisätä terveysriskejä sinulle ja lapsellesi. Tämä johtuu siitä, että kehosi ei ole valmis raskauteen ja synnytykseen. Ne teistä, jotka ovat hyvin nuoria, kokevat edelleen kasvua ja kehitystä, joten jos olet raskaana, se voi häiritä kasvua ja kehitystä.
1. Korkea verenpaine
Raskaana murrosiässä on suuri riski aiheuttaa korkea verenpaine. Lisäksi sinulla on myös riski kärsiä preeklampsiasta, jolle on ominaista korkea verenpaine, proteiinin esiintyminen virtsassa ja muut merkit elinvaurioista. Lääkitys on tehtävä verenpaineen hallitsemiseksi ja komplikaatioiden estämiseksi, mutta tämä voi myös häiritä vauvan kasvua kohdussa.
2. Anemia
Nuoruuden raskaus voi myös johtaa anemiaan raskauden aikana. Tämä anemia johtuu raudan puutteesta, jota raskaana olevat naiset kuluttavat. Siksi tämän estämiseksi raskaana olevia naisia suositellaan kuluttamaan säännöllisesti verta ja tabletteja vähintään 90 tablettia raskauden aikana.
Anemia raskauden aikana voi lisätä ennenaikaisen syntymän riskiä ja vaikeuksia synnytyksessä. Vaikea anemia raskauden aikana voi myös vaikuttaa vauvan kehitykseen kohdussa.
3. Ennenaikaisesti syntyneet vauvat ja LBW
Keskosvauvojen ilmaantuvuus lisääntyy raskauden aikana hyvin nuorena. Näillä keskosilla on yleensä alhainen syntymäpaino, koska he eivät ole valmiita syntymään (alle 37 raskausviikon ikäisinä). Ennenaikaiset vauvat lisäävät riskiä kärsiä hengityselinten häiriöistä, ruoansulatuksesta, näköstä, kognitiivisista ja muista ongelmista.
4. Sukupuolitauti
Nuorilla, jotka ovat olleet yhdynnässä, sukupuolitautit (kuten klamydia ja HIV) ovat suuri huolenaihe. Raskaana olevien naisten kärsimät sukupuolitaudit voivat aiheuttaa kohdun infektioita ja häiritä vauvan kasvua kohdussa. Tämä tauti voidaan estää käyttämällä kondomia yhdynnän aikana.
5. Synnytyksen jälkeinen masennus
Synnytyksen jälkeinen masennus on masennus, joka esiintyy vauvan syntymän jälkeen, sitä voi esiintyä milloin tahansa ensimmäisen vuoden aikana syntymän jälkeen. Erilainen vauvan blues , synnytyksen jälkeinen masennus on paljon vakavampi tila.
Pediatrics-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 15–19-vuotiaina raskaana olevilla naisilla oli kaksi kertaa todennäköisempi synnytyksen jälkeinen masennus kuin 25-vuotiaina raskaana olevilla naisilla.
Eräässä toisessa tutkimuksessa kerrottiin myös, että äiti murrosiässä aiheuttaa stressin erittäin korkealla tasolla, josta voi tulla mielenterveyden häiriö. Masennuksen lisäksi naiset, jotka ovat jo raskaana ja joista tulee äitejä teini-ikäisillä, ovat alttiimpia itsemurha-ajatuksille masennuksen aikana verrattuna muihin murrosikäisiin, jotka eivät ole vielä äitejä.
6. Taloudellinen epävakaus
Iranin Journal of Public Health -lehdessä julkaistun ei-toivottujen raskauksien sosioekonomisia seurauksia koskevan tutkimuksen mukaan nuorena syntyneet raskaudet tai jopa raskaudet, jotka tapahtuvat, kun kumppani ei ole valmis saamaan lapsia, pyrkii vähentämään parin taloudellista hyvinvointia..
Murrosikäinen raskaus saattaa myös haitata äitien ja isien jatkokoulutusta ja vähentää heidän mahdollisuuksiaan saada korkeampi työllisyysasema. Nuoret vanhemmat, joiden on välittömästi etsittävä tulolähteitä odottamattoman raskauden takia, ovat taipuvaisia myös ottamaan vastaan alhaisempia tuloja. Tämä ehto liittyy menoihin, jotka kasvavat vauvan syntymän yhteydessä.
Kuinka estää ei-toivottu raskaus?
Jos olet jo seksuaalisesti aktiivinen tai jos sinä ja aviomiehesi eivät halua saada lapsia, varmista, että teet seuraavat toimet estääksesi ei-toivotun raskauden:
- Selvitä mikä ehkäisymenetelmä toimii parhaiten sinulle. Kondomeista, ehkäisypillereistä, spiraalien ehkäisystä, injektiosyntyneisyydestä ja niin edelleen on monia vaihtoehtoja, joita voit harkita. Ota selvää, mitkä ovat hyvät ja huonot puolet, ja päättää, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Katso Hello Sehatin katsaus ehkäisytyypeistä.
- Varmista, että käytät ehkäisyä oikein. Jos käytät pilleriä, lue juomisen säännöt ja aikataulu. Jos käytät implanttia tai injektiota, ota selvää, milloin sinun on mentävä uudelleen lääkäriin päivittääksesi syntyvyytesi. Varmista myös, että kondomien käyttö ja varastointi on oikein.
- Vältä seksiä hedelmällisessä ajassa ja ovulaation aikana. Voit laskea, milloin seuraava hedelmällinen jaksosi on Hedelmällisyyslaskuri Tämä.
Mitä voin tehdä, jos tulen raskaaksi teini-ikäisenä?
Seuraavassa on asioita, joita voidaan parantaa raskaana olevien äitien ja vauvojen terveyden hyvin nuorena.
- Rutiininomaiset raskaustarkistukset. Säännölliset raskaustarkastukset voivat seurata äidin ja lapsen terveyttä kohdussa, jotta tietyt sairaudet raskauden aikana voidaan estää.
- Testaa sukupuolitautien varalta. Tämä tehdään sen selvittämiseksi, onko teini-ikäisellä äidillä sukupuolitauti, jos on, niin sitä voidaan hoitaa aikaisin.
- Syö tasapainoinen ruokavalio. Teini-ikäiset äidit tarvitsevat raskauden aikana foolihappoa, kalsiumia, rautaa, proteiinia ja muita tärkeitä ravintoaineita vastaamaan heidän ja heidän vauvojensa tarpeisiin. Teini-ikäiset äidit tarvitsevat todella lisää kalsiumia ja fosforia, koska heidän luunsa kasvaa edelleen. Äitiyslisäaineita voidaan tarvita vastaamaan heidän korkeisiin tarpeisiinsa.
- Hanki säännöllistä liikuntaa. Säännöllinen liikunta voi vähentää tai jopa estää raskauden aikana tuntuvia valituksia, lisätä energiaa ja parantaa yleistä terveyttä. Aktiivisuus voi myös auttaa sinua valmistautumaan syntymään.
- Säilytä sopiva painonnousu. Oikea painonnousu voi parantaa vauvan terveyttä ja auttaa myös laihtua synnytyksen jälkeen. Tarvittavan painonnousun määrä kullekin raskaana olevalle naiselle vaihtelee, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi.
- Vältä tupakointia, alkoholia ja muita huumeita. Tämä voi vahingoittaa sekä sinun että vauvasi terveyttä. Ota ensin yhteys lääkäriisi ennen lääkkeiden käyttöä.
- Etsi tukea lähimmästäsi. Tarvitset todella emotionaalista tukea tällä hetkellä. Tämä tuki voi auttaa parantamaan terveyttäsi.
- Ota tarvittaessa erityiskursseja raskaana oleville naisille. Tämä luokka voi auttaa sinua selvittämään raskauden, syntymän, imetyksen ja vanhemmuuden.
Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset lisätietoja, ota yhteyttä lääkäriisi tai kätilöön.
x