Sisällysluettelo:
- Vinkkejä käsien ihon hoitoon ennenaikaisen vanhenemisen estämiseksi
- 1. Käytä usein kosteuttavaa voidetta ja aurinkovoidetta käsille
- 3. Säädä kosteuttava tuote ihotyypin mukaan
- 4. Vähennä altistumista auringonvalolle ja muille aineille
Kädet ovat yksi kehon osa, joka ikääntyy nopeasti, koska käsien iho altistuu useammin pölylle, lialle ja auringonvalolle. Auringon altistuminen voi vahingoittaa kollageenia, erityistä proteiinia, joka pitää ihon joustavana ja kosteutettuna. Tuloksena on kuiva, tylsä ja ryppyinen iho. Ennenaikaisen vanhenemisen vaikutukset ihoon ovat voimakkaampia, jos hoidat harvoin ihosi terveyttä. Kurkista seuraavia vinkkejä käsien ihon hoitoon ennenaikaisen vanhenemisen välttämiseksi!
Vinkkejä käsien ihon hoitoon ennenaikaisen vanhenemisen estämiseksi
Huffington Postin raportoima Dr. Lisa Chips, kosmeettinen ja plastiikkakirurgi Kaliforniassa, kertoo, että käsien ihon ikääntyminen voi alkaa näkyä 20 vuoden iässä. Valitettavasti monet ihmiset eivät tunnista merkkejä vasta 30 tai 40 vuoden ikäisenä. Varhaisimmat merkit käsien ihon ikääntymisestä ovat rasvan kertyminen käsien takaosaan ja ihon elastisuuden heikkeneminen.
Koska merkkejä on vähän vaikea havaita, sinun on aloitettava käsien ihonhoito mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Älä odota täplien tai ryppyjen ilmestymistä. Tätä on vielä vaikeampaa käsitellä.
Noudata näitä tehokkaita vinkkejä estääksesi ikääntymisen käsissäsi.
1. Käytä usein kosteuttavaa voidetta ja aurinkovoidetta käsille
Älä laita vain kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta kasvoillesi, koska myös kätesi iho tarvitsee suojaa. Kosteusvoide auttaa ihoa pysymään kosteutettuna ja joustavana, kun taas aurinkovoide suojaa auringon säteilyltä ja estää ruskeat täplät.
Valitse pintarakenteeltaan paksumpi käsien kosteusvoide, koska se voi antaa enemmän kosteutta käsien iholle, joka on yleensä kuivempaa kuin kasvosi. Levitä sitä niin usein kuin mahdollista, esimerkiksi suihkun jälkeen, käsien pesun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa.
Levitä aurinkovoidetta käsien molemmille puolille aina, kun menet ulos, ja toista muutaman tunnin välein. Varmista, että aurinkovoiteesi SPF on vähintään 30 suojaamaan ihoasi UV-säteilyltä.
3. Säädä kosteuttava tuote ihotyypin mukaan
Kasvojen ihonhoitotuotteet, joissa on kehon iho, ovat tietysti erilaisia. Et voi käyttää kosteusvoiteita ja aurinkovoidetta, jotka on erityisesti suunniteltu kasvoille ja levittää niitä vartalolle, ja päinvastoin. Tämä johtuu siitä, että kasvojen iholla ja käsien iholla on erilaiset rakenteet, tyypit ja paksuudet. Kehon iho on yleensä paksumpi ja kuivempi kuin kasvot.
Joten tunnista ensin ihotyyppisi ja etsi sitten sopivia ihonhoitotuotteita. Jos olet edelleen epävarma, käy lääkärisi kanssa saadaksesi oikean tuotesuosituksen.
4. Vähennä altistumista auringonvalolle ja muille aineille
Vaikka auringonotto on terveellistä luille, liian pitkä uiminen lämpimässä ei myöskään ole hyvä. Liiallinen auringonvalo saa ihosi ikääntymään nopeasti ja lisää ihosyövän riskiä. Rajoita siis aikaa, jonka olet aktiivinen auringossa.
Jos tilanne ja olosuhteet eivät salli, käytä asianmukaista suojaa. Levitä vähintään SPF30 (kasvoille ja vartalolle) aurinkovoidetta 2 tunnin välein ja käytä vaatteita, jotka peittävät ihosi suoralta auringonvalolta, kuten pitkät hihat ja housut, sekä sateenvarjot tai leveät reunat. Käytä käsineitä, jos aja moottoripyörääsi päivällä.
Käytä myös kumikäsineitä, kun peset astioita tai siivoat taloa, suojaamaan kätesi ihoa vieraiden aineiden altistumiselta. Puhdistusaineiden kemikaalit tekevät yleensä ihostasi kutisevan, punaisen ja kuivan.
x
