Sisällysluettelo:
- Ennen vaihdevuodet naiset siirtyvät ensin perimenopaussiin
- Mitkä ovat vaihdevuosien varhaiset oireet?
- Muut oireet, jotka näyttävät lähempänä vaihdevuodet
Jokainen aikuinen nainen tulee lopulta vaihdevuodet läpi. Vaihdevuodet on aluksi ominaista kuukautisten lopettamiselle 12 peräkkäisenä kuukautena. Mitkä ovat sitten varhaisen vaihdevuosien merkit ja oireet?
Ennen vaihdevuodet naiset siirtyvät ensin perimenopaussiin
Itse asiassa, ennen vaihdevuosien alkuvaiheen oireiden ilmaantumista, nainen kokee perimenopause-vaiheen ensin. Perimenopaussi on siirtymävaihe normaalista kuukautiskierrosta kuukautisiin.
Perimenopausaalille on ominaista estrogeenihormonin tuotannon väheneminen 30-luvun puolivälistä 40 vuoteen. Kun siirryt perimenopause-vaiheeseen, kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi.
Perimenopause-vaihe kestää yleensä noin 4 vuotta, mutta joillakin naisilla on vain muutama kuukausi tai jopa 10 vuotta.
Healthline -sivulla raportoidut perimenopausia sairastavan naisen alkuperäiset oireet ovat yleensä samat kuin vaihdevuosien varhaiset oireet. Vakavuus voi kuitenkin olla erilainen.
Mitkä ovat vaihdevuosien varhaiset oireet?
Jokaisen naisen vaihdevuodet ovat ainutlaatuisia ja vaihtelevia. Kuitenkin yleisimmät varhaiset oireet, jotka ilmenevät ennen vaihdevuodet ovat:
- Kuukautiset harvemmin (yhä epäsäännöllisemmät).
- Veri, joka tulee ulos kuukautisten aikana, voi olla vähemmän tai paljon enemmän kuin tavallisesti.
- Helppo ylikuumentua (kuumia aaltoja).
- Helppo yöhikoilu.
Yleensä naiset alkavat kokea vaihdevuodet 45-55-vuotiaina. Kuitenkin on useita asioita, jotka voivat laukaista vaihdevuodet nopeammin, kuten syövän historia ja elämäntapa, joka sisältää tupakoinnin, stressin ja ruokavalion.
Muut oireet, jotka näyttävät lähempänä vaihdevuodet
Muita oireita, jotka yleensä ilmenevät vähän ennen vaihdevuodet ovat:
- Unettomuus
- Kuiva emätin
- Painonnousu
- Masennus
- Ahdistus
- Keskittyminen on vaikeampi
- Muistin pudotusongelma
- Vähentynyt halu harrastaa seksiä
- Kuiva iho, suu ja silmät
- Lisääntynyt virtsamäärä
- Päänsärky
- Nopeampi syke
- Kipu tai jäykkyys nivelissä
- Rinnat eivät tunne niin tiukkoja kuin ennen
- Vähentynyt luumassa
- Vähentynyt lihasmassa
- Yhä enemmän hiustenlähtöä
- Vuodevaatteet yskimisen tai aivastelun yhteydessä (virtsankarkailu)
Vaihdevuodet eivät yleensä vaadi erityistä hoitoa. Riittävä lepo, ruokavalion ylläpito, liikunta ja ehkä kipulääkkeiden ottaminen voivat auttaa lievittämään oireita.
Jos kuitenkin mielestäsi vaihdevuosien oireet ovat niin huolestuttavia, että ne estävät toimintaa, ota yhteys lääkäriin sopivan syyn ja hoidon löytämiseksi.
x
