5 tapaa hoitaa vaginismusta kumppanin avulla

Vaginismus on emättimen lihasten häiriö, joka saa sen kouristumaan tai sulkeutumaan, kun se saa stimulaatiota alueelle, myös tunkeutumisen aikana. Tämä voi aiheuttaa naisen pahoinvoinnin seksin aikana tai jopa täysin haluttoman. Joten mitä sinun pitäisi tehdä, kun kumppanisi hoitaa vaginismiaan?

Auta pariskuntia hoitamaan vaginismusta

Vaginismus on häiriö, jota voidaan hoitaa, vaikka se vie aikaa. Lääketieteellinen hoito ei kuitenkaan tule vain lääkärin sanoista, vaan myös tuestasi.

Jos kumppanillasi on tämä sairaus, voit auttaa emättimen hoidossa tekemällä seuraavaa:

1. Varusta itsesi tiedot kumppanisi kunnosta

Kun naispuolisella kumppanillasi on vaginismus, sinun täytyy olla hämmentynyt. Seksin, jonka pitäisi olla intohimoinen, täytyy olla pysähtynyt koska kumppani pelkää kipua. Lisäksi jalat, jalat ja emätin jännittyvät ja vastustavat epäsuorasti, kun sinua stimuloidaan.

Vältä ilmaisemasta tunteitasi kumppanissasi, jos kaksi teistä eivät ole harrastaneet seksiä pitkään heidän tilansa vuoksi. Tämä voi vaarantaa hänet ja hänen tilansa voi pahentua.

Tämä tila ei johdu siitä, että hän ei halua, mutta hänen ruumiinsa aiheuttaa hylkimisreaktioita tiedostamattomasti ja hallitsemattomasti, erityisesti emättimen alueella.

Vaginisimus on normaalia, varsinkin kun se on ensimmäinen yö. Stressi, hämmennys ja jännitys ovat joitain laukaisutekijöitä. Kuitenkin, jos sitä esiintyy pitkään, tämä on vakava ongelma, johon lääkärin on puututtava välittömästi.

Sitä varten aseista itsesi paljon lukutietoa pariskunnista, joilla on vaginismus.

2. Liitä kumppanisi sukupuoliterapiaan

Saatuaan tarpeeksi tietoa määritelmästä ja siitä, miten vaginismusta hoidetaan, on nyt aika osoittaa kiintymystä ja uskollisuutta kumppaniinne seuraamalla häntä terapeutin luona.

Terapeutti kertoo sitten, mihin mekanismeihin naisen keho reagoi stimulaatioon ja mikä voi aiheuttaa hänen vaginismuksen. Terapeutti voi myös auttaa molempia ymmärtämään, mitä siihen voidaan tehdä.

3. Yhdistä kumppani menemään avioliittoneuvontaan

Avioliitto-neuvonta ei ole vain avioerokysymysten käsittely kotitaloudessa. Neuvonta tekee paljon myös pariskuntien ongelmiin, mukaan lukien parit, jotka haluavat hoitaa vaginismusta.

Neuvonnan tehtävänä on selittää, auttaa ja käsitellä molempia ongelmasi, jotta ei vahingoiteta suhdetta.

Avioliitto-ohjauksessa käytät todennäköisesti myös rentoutus- ja hypnoositekniikoita, jotka voivat lisätä kehon rentoutumista, jotta naiset voivat tuntea olonsa mukavammaksi intiimissä suhteissa.

4. Käytä emätinlaajenninta

Lääkäri tai neuvonantaja suosittelee yleensä, että sinä ja kumppanisi opit käyttämään emättimen laajentimia. Tämän laajentimen käytön on oltava ammattiterapeutin valvonnassa.

Tapa käyttää sitä on sijoittaa kartiomainen laajennin emättimeen. Laajennin kasvaa ajan myötä. Tämä auttaa emättimen lihaksia venymään ja muuttumaan joustaviksi

Sitten lisätäksesi läheisyyttä, auta kumppaniasi asettamaan tai asettamaan dilator emättimeen. Yleensä tämän emätinlaajentimen käyttö tehdään sen jälkeen, kun vaginaalisuuden hoitoon käytettävät hoito- ja neuvontatilaisuudet ovat molemmat läpäisseet.

5. Kegel harjoittaa yhdessä

Voit myös auttaa kumppanisi emättimen hoidossa harjoittelemalla Kegel-harjoituksia yhdessä. Kegel kiristää ja rentouttaa lantionpohjan lihaksia. Nämä lihakset hallitsevat naisen emättimen, peräsuolen ja virtsarakon.

Voit tuntea näiden lihasten läsnäolon virtsatessasi. Kun olet aloittanut virtsaamisen, yritä pysäyttää virtaus. Käytät yleensä lantionpohjan lihaksia virtsan virtauksen pysäyttämiseksi.

Tässä ovat Kegel-harjoitusten suorittamisen vaiheet:

• Tyhjennä ensin rakko
• Kutista lantionpohjan lihakset ja laske 10: een.
• Rentoudu lantio ja laske kymmeneen
• Toista tämä istunto 10 kertaa kolme kertaa päivässä.
• Vahvistaaksesi lantionpohjan lihaksia, älä käytä abs, pakaralihaksia tai reitäsi harjoitellessasi.

x