4 Kuinka käsitellä kuivia nännejä & sonni; hei terve

Ehkä kuivat nännit ovat sinulle jotain uutta. Itse asiassa tämän tilan voivat kokea sekä miehet että naiset. Silti kuivat nännit eivät tarkoita sitä, ettei niitä voida hoitaa. Voit jopa tehdä kotihoitoja tämän sairauden hoitamiseksi.

Kuivia nännejä voi esiintyä sekä miehillä että naisilla

Kuivat nännit ovat vaaraton rintaongelma. Itse asiassa tämän tilan voivat kokea sekä naiset että miehet. Vaikka todellakin, tätä ongelmaa esiintyy useammin naisilla, erityisesti imettävillä äideillä.

Yleensä tälle tilalle on ominaista kutina ja arkuus nännialueella. Itse asiassa nännejä ympäröivä iho näyttää halkeilevalta kuorintaan.

Vaikka vaarattomat, kuivat nännit voivat olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten rintasyöpä tai Pagetin tauti.

Älä kuitenkaan huoli vielä, on olemassa useita asioita, jotka voivat saada ihon nännialueelle yleensä kuivaksi, kuten haavat, sieni-infektiot, ekseema ja hormonaaliset muutokset, joita yleensä esiintyy naisilla.

Helppo tapa käsitellä kuivia nännejä

Jotta iho palaisi kosteuteen ja kuivuuteen, voit tehdä joitain näistä asioista kuivien nännien hoitamiseksi.

1. Vältä laukaisijoita tai vähennä niitä

Kuivia nännejä voi esiintyä tekemiesi päivittäisten toimintojen, kuten liikunnan, seksuaalisen toiminnan ja vaatteiden naarmuuntumisen vuoksi. Jos haluat käsitellä näiden asioiden aiheuttamia kuivia nännejä, voit voittaa ne vähentämällä toimintaa, joka aiheuttaa nänniesi kuivumisen.

Tämä voidaan voittaa myös kiertämällä harjoitustyyppiä, yhdynnän tyyliä tai käyttämiäsi vaatteita. Tämä tarkoittaa, että voit silti tehdä toimintoja tavalliseen tapaan, mutta vältä asioita, jotka voivat saada nännit hieromaan.

Esimerkiksi pehmeämpiä materiaaleja sisältävien vaatteiden käyttö, urheilutoiminta käyttämällä erityisiä urheilurintaliivejä tai seksiä huolellisemmin.

2. Pakkaa lämpimällä vedellä

Voit myös levittää lämpimiä pakkauksia nänneihin, jos ne ovat kipeitä, kuivia ja iho kuoriutuu.

Niille teistä, jotka kokevat tämän tilan imetyksen aikana, voit puristaa nännit antamalla äidinmaitoa pienokaisellenne. Tällä tavoin nänneidesi kipu ja kuivuus lievittyvät.

Voit tehdä tämän käyttämällä puhdasta pyyhettä, joka on kastettu lämpimään veteen. Kierrä sitten pyyhe ulos, kunnes vettä ei tippu. Aseta lämmin pyyhe nännillesi muutamaksi minuutiksi. Jos näin on, kuivaa nännit hitaasti.

3. Laita juuri annettu maito

Jos imetät, äidinmaito voi myös auttaa hoitamaan kuivia nännejä. Äskettäin vapautuneen äidinmaidon antibakteerinen suoja voi auttaa hoitamaan kipeitä, kuivia ja kuorivia nännejä.

Voit tarttua maitotippuihin kädessäsi ja levittää sitä sitten loukkaantuneen tai kuivan ja kuorineen nännin iholle. Anna maidon kuivua ensin, ennen kuin käytät vaatteita uudelleen. Varmista kuitenkin, että kätesi ovat puhtaat, kun pidät äidinmaitoa käsissäsi.

4. Huuhtele suolavedellä

Voit hoitaa kuivia nännejä suolavedellä. Voit tehdä tämän suolavesiliuoksen helposti kotona kotona.

Sekoita ensin 1/2 teelusikallista suolaa 250 millilitraan vettä. Liota sitten nännejä pieneen kulhoon, jossa on suolaliuosta, minuutin ajan. Voit myös käyttää ruiskupulloa, jota käytetään nänni kaikissa osissa. Jos näin on, kuivaa se napauttamalla sitä hitaasti.

x